tag:blogger.com,1999:blog-38055086245617349362024-03-13T20:50:15.285+02:00ΑΛΟΗ ΒΕΡΑΜάθετε για τις ευεργετικές ιδιότητες της Αλόης Βέρα.Πληροφορίες για μια καλή υγεία βασισμένη στη σωστή διατροφήMΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.comBlogger81125tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-32776303711764931812017-01-26T14:02:00.001+02:002017-01-26T14:02:28.922+02:00ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ: Η τροφή σας να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακο...<a href="http://ygeiagiaoloys.blogspot.com/2017/01/blog-post.html?spref=bl">ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ: Η τροφή σας να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακο...</a>: Tον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης (460 π.Χ.-360 π.Χ.) δίδασκε μέσα απ’ τον πασίγνωστο αφορισμό του ότι: «Φάρμακο σας ας γίνει η τροφή σας...MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-79249779954920809812017-01-25T13:18:00.001+02:002017-01-25T13:18:59.829+02:00Aloe Vera Movie<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/XXVo5Rh4pqA" width="480"></iframe>MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-54431070926393903502016-09-15T13:51:00.001+03:002016-09-15T13:51:21.262+03:00Jayne Leach Η επιχειρηματική ευκαιρία της Forever<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/zcFpcdk7yzk" width="480"></iframe><br /><br />
<b><span style="color: purple;">Να ποια είναι η Forever και τι μπορείτε να επωφεληθείτε από μια επιχειρηματική συνεργασία μαζί μας.</span></b><br /><br />
<b><span style="color: purple;">Είμαστε στη διάθεση σας για μια διεξοδική συζήτηση του πως αυτά που παρακολουθήσετε μπορούν να γίνουν στην παρούσα πραγματικότητα σας</span></b><br /><br />
<b><span style="color: purple;">Καλέστε στα τηλέφωνα 2105018493 και 6938979887</span></b><br /><br />
<b><span style="color: purple;">ή κλείστε απευθείας online μια επίσης online συζήτηση μαζί μας στο <a href="http://meetme.so/MICHAILMAVROVOUNIOTIS" target="_blank">http://meetme.so/MICHAILMAVROVOUNIOTIS </a></span></b><br /><br />
<b><span style="color: purple;">Θα είναι χαρά μας </span></b><br /><br />
<b><span style="color: purple;"><a href="http://www.foreverhellas.flp.com/">www.foreverhellas.flp.com</a></span></b><br /><br />
<b><span style="color: purple;"><a href="mailto:megaservicenet@flp.com" rel="nofollow" target="_blank">megaservicenet@flp.com</a></span></b>MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-67798961232732555112016-09-12T19:46:00.001+03:002016-09-12T19:46:12.487+03:00JOOST Χαρίστε γεύση στο Aloe Vera Gel<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/T4qn5DaSlV8" width="480"></iframe><br /><br />
<br /><br />
<br /><br />
<span style="color: purple; font-size: large;">Δώστε μια νέα διάσταση γεύσης στα αγαπημένα σας ροφήματα και ενισχύστε την ενυδάτωση του οργανισμού σας με το Joost. Περιέχει στέβια το οποίο αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμινών Β6, Β12, φυλλικού οξέως και βιταμίνης C. Σε δύο υπέροχες γεύσεις, θα σας προσφέρει μια μοναδική εμπειρία απόλαυσης ενυδατώνοντας παράλληλα τον οργανισμό σας.</span><br /><br />
<span style="color: purple; font-size: large;">Για περισσότερες πληροφορίες και παραγγελίες 2105018493 και 6938979887</span><br /><br />
<span style="color: purple; font-size: large;">megaservicenet@flp.com</span><br /><br />
<span style="color: purple; font-size: large;">www.megaservicenet.flp.com</span><br /><br />
<div><br /></div>MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-18079680263720667402016-04-04T15:48:00.000+03:002016-04-04T15:48:19.166+03:0010 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΟ FOREVER GARLIC –THYME (σκόρδο θυμάρι)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="border-bottom: solid #4F81BD 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-themecolor: accent1; mso-element: para-border-div; padding: 0cm 0cm 4.0pt 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-wJJHACHGmKc/VwJiCCu4JmI/AAAAAAAAMGo/ONajE924Y7Qitt9CXq1lkuybjIvev-y-g/s1600/forever%2Bgarlic%2Bthyme.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-wJJHACHGmKc/VwJiCCu4JmI/AAAAAAAAMGo/ONajE924Y7Qitt9CXq1lkuybjIvev-y-g/s320/forever%2Bgarlic%2Bthyme.jpg" width="247" /></a></div>
<div class="MsoTitle">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">10.
Αποτελεσματική αναπνευστική υποστήριξη:</span></b><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-align: justify;"> Λόγω της περιεκτικότητας σε θείο
και άλλες ενώσεις, το σκόρδο εμφανίζει μια φυσική ικανότητα να βοηθάει το
αναπνευστικό σύστημα. Χρησιμοποιείται σήμερα από πολλούς βοτανολόγους στις
Ηνωμένες Πολιτείες και σε όλη την Ευρώπη.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">9.
Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος:</span></b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Οι φυσικές ενώσεις που
βρίσκονται στο σκόρδο έχουν χρησιμοποιηθεί από πολλούς πολιτισμούς (και φυσικά
και στην Ελλάδα) για αιώνες για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.
Το 1858 έπεσε και στην αντίληψη του Λουί Παστέρ και χρησιμοποιήθηκε από αυτόν
ως ενισχυτικό του ανοσοποιητικού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">8.
Φυτοθρεπτικά συστατικά:</span></b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Μερικές από τις πιο ισχυρές επιδράσεις που
έχει το σκόρδο, πηγάζουν από τα φυτοθρεπτικά συστατικά του. Τα φυτοθρεπτικά
είναι συστατικά φυτών και φρούτων που έχουν υψηλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Το σκόρδο και το θυμάρι έχουν και τα δύο δυνατότητες ιδιότητες μικροθρεπτικών.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">7.
Αποτοξίνωση : </span></b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Το σκόρδο έχει γίνει συνώνυμο της αποτοξίνωσης. Τα
</span><a href="mailto:http://www.multilingualarchive.com/ma/enwiki/el/Sulfide"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">σουλφίδια</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> στο
σκόρδο παρέχουν υποστήριξη της αποτοξινωτικής του ικανότητας. Τα σουλφίδια στο
σκόρδο θεωρούνται υπεύθυνα για την αποτοξινωτική του ικανότητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">6.
Κοκτέιλ αντιοξειδωτικών </span></b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: Το σκόρδο σε συνδυασμό με το θυμάρι έχουν
διπλή αντιοξειδωτική ικανότητα. Το θυμάρι περιέχει τανίνη , φαινόλη και θυμόλη - μεταξύ πολλών
άλλων αντιοξειδωτικών- μαζί με περισσότερα από άλλα 20 φυτοθρεπτικά συστατικά
του σκόρδου. Προσθέστε το </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Forever</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Garlic</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Thyme</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">στο υγιεινό αντιοξειδωτικό
κοκτέιλ σας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">5.
Υποστηρίζει τα υγιή επίπεδα χοληστερόλης:</span></b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Το σκόρδο έχει αποδειχθεί
σε πολλές μελέτες ότι βοηθά στην υποστήριξη των υγιών επιπέδων χοληστερόλης,
λόγω της αλυσίνης και των θειούχων ενώσεων. Σύμφωνα με το </span><a href="http://www.heartsupportofamerica.org/"><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Health</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Support</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">of</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">America</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> η λήψη συμπληρώματος μπορεί να μειώσει ακόμη
και τα ολικά επίπεδα χοληστερόλης σε μερικά άτομα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">4.Υπστηρίζει
τα υγιή επίπεδα </span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">HDL</span></b><b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">:</span></b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Η καλή
χοληστερόλη , η </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">HDL</span><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">, έχει
αποδειχτεί σε </span><a href="http://www.medisense.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=543:qq&Itemid=28"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">ορισμένες
μελέτες </span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> ότι αυξάνεται όταν
χρησιμοποιούνται συμπληρώματα σκόρδου. Υποστηρίξτε και ενισχύστε την προσέγγιση
υγείας σας συμπεριλαμβάνοντας το </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Forever</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Garlic</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Thyme</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">στην καθημερινή σας
διατροφή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">3.
Υποστήριξη της υγιούς πίεσης του αίματος.</span></b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Μελέτες έχουν αποδείξει
ότι το σκόρδο μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της συσσώρευσης των αιμοπεταλίων,
που βοηθά στο να γίνεται η ροή του αίματος πιο εύκολα και υποβοηθά την πίεση
του αίματος. Μια επιδημιολογική μελέτη που έγινε στο Πακιστάν, διαπίστωσε ί
άτομα με φυσιολογικό επίπεδο αρτηριακής πίεσης , είχαν σημαντικές ποσότητες
σκόρδου στη διατροφή τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">2.
Προωθεί την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου:</span></b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Η ισχυρή
και προστατευτική δράση του σκόρδου παρατηρείται από πολλές πηγές( επισυνάπτω
πολλά άρθρα και έρευνες στο τέλος). </span><a href="http://www.johnshopkinshealthalerts.com/"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Οι ενημερώσεις (</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Health</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Alerts</span><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">) </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">John</span><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">’</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">s</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Hopkins</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> και
άλλες εκδόσεις (δείτε πηγές που έχω στο τέλος τους άρθρου) αναφέρουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες της τακτικής χρήσης συμπληρωμάτων σκόρδου για
τη λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">1.
Προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες:</span></b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Μέσω της υποστήριξης που
προσφέρει στο ανοσοποιητικό σύστημα, το σκόρδο έχει αποδειχθεί ότι
εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες στη κυκλοφορία του αίματος, οι οποίες αν
αφεθούν χωρίς έλεγχο μπορούν να βλάψουν τα υγιή κύτταρα</span><a href="http://www.foodinsight.org/"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">. Το </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">International</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Food</span><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Information</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Council</span><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> (</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">IFCL</span><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">)</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> αναφέρει πολλά παραδείγματα όπου
το σκόρδο προσφέρει αποτελεσματική προστασία από τις ελεύθερες ρίζες. Προσθέστε
το </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Forever</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Garlic</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Thyme</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">στη διατροφή σας και
απολαύστε τα πολυάριθμα οφέλη του στη υγεία σας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">ΔΙΑΒΑΣΤΕ
ΑΚΟΜΗ</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A3%CE%BA%CF%8C%CF%81%CE%B4%CE%BF"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Σκόρδο-
ΒΙΚΙΠΑΙΔΕΙΑ</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=5605"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Το σκόρδο και οι
θεραπευτικές του ιδιότητες</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://diatrofi.medlook.gr/articles.php?id=178&type=3"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Σκόρδο:
Σύμμαχος κατά του καρκίνου και των καρδιαγγειακών</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.douni.gr/?section=article&acategory=2&id=177"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Έχει το
σκόρδο αντιμικροβιακές ιδιότητες;</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://diatrofi.medlook.gr/articles.php?id=178&type=3"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Το σκόρδο
και οι επιδράσεις του στην υγεία μας</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.medlook.net/printarticle.asp?item_id=231"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Το σκόρδο
και η καρδιά</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.vita.gr/html/ent/539/ent.6539.asp?mid=1"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Στο
μικροσκόπιο το σκόρδο</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.dietstories.gr/arthra/trofima_karkinos.html"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Τρόφιμα
κατά του καρκίνου</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.medmelon.gr/frontend/new.php?aid=511&cid=94"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Κρεμμύδι
και σκόρδο μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.sweetblog.gr/diatrofi/326-garlic.html"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Το σκόρδο βοηθά στην
αντιμετώπιση του διαβήτη</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.medlook.net/article.asp?item_id=1201"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Σκόρδο εναντίον καρκίνου
και σταφυλόκοκκου</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.logia.gr/quote/%CF%83%CE%BA%CF%8C%CF%81%CE%B4%CE%BF/%CF%84%CE%BF-%CF%83%CE%BA%CF%8C%CF%81%CE%B4%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B7-%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Το σκόρδο
και η υγεία</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.healthyliving.gr/2011/11/18/%CF%84%CE%BF-%CF%83%CE%BA%CF%8C%CF%81%CE%B4%CE%BF-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%B5%CE%B9-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%AC/"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Το σκόρδο
προστατεύει την καρδιά</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.medisense.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=543:qq&Itemid=28"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Σκόρδο το
μαγικό</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://gr.hicow.com/%CF%83%CE%BA%CF%8C%CF%81%CE%B4%CE%BF/%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CF%80%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/%CF%87%CE%B1%CE%BC%CE%B7%CE%BB%CE%AE%CF%82-%CF%80%CF%85%CE%BA%CE%BD%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%25"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Οφέλη από
το σκόρδο, που βοηθά</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-wJJHACHGmKc/VwJiCCu4JmI/AAAAAAAAMGo/ONajE924Y7Qitt9CXq1lkuybjIvev-y-g/s1600/forever%2Bgarlic%2Bthyme.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-wJJHACHGmKc/VwJiCCu4JmI/AAAAAAAAMGo/ONajE924Y7Qitt9CXq1lkuybjIvev-y-g/s320/forever%2Bgarlic%2Bthyme.jpg" width="247" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><span style="color: red; font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">ΑΓΟΡΑ </span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="color: red; font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">FOREVER</span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="color: red; font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="color: red; font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">GARLIC</span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="color: red; font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="color: red; font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">THYME</span></i></b><b><i><span style="color: red; font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<!--[if gte vml 1]><v:shapetype
id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t"
path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
<v:f eqn="prod @6 1 2"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="_x0030__x0020_-_x0020_Εικόνα" o:spid="_x0000_s1026"
type="#_x0000_t75" alt="eshop_320.jpg"
href="http://www.aloeveranet.gr/eshop.php" style='position:absolute;left:0;
text-align:left;margin-left:-3.9pt;margin-top:-33.1pt;width:110.1pt;height:118.2pt;
z-index:251658240;visibility:visible;mso-wrap-style:square;
mso-wrap-distance-left:9pt;mso-wrap-distance-top:0;mso-wrap-distance-right:9pt;
mso-wrap-distance-bottom:0;mso-position-horizontal:absolute;
mso-position-horizontal-relative:text;mso-position-vertical:absolute;
mso-position-vertical-relative:text' o:button="t">
<v:fill o:detectmouseclick="t"/>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/user/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.jpg"
o:title="eshop_320"/>
<w:wrap type="square"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Το </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Forever</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Garlic</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Thyme</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">δεν πωλείται στα
καταστήματα. Για να το προμηθευτείτε καλέσετε μας στα 2105018493 και
6938979887. Επίσης μπ</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">o</span><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">ρείτε να
το παραγγείλετε από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα </span><a href="https://www.foreverliving.com/retail/shop/shopping.do?task=viewProductDetail&itemCode=065"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">ΠΑΤΩΝΤΑΣ
ΕΔΩ.</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><span style="color: red; font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">ΕΚΠΤΩΣΗ 15%<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Μπορείτε να έχετε έκπτωση για
αγορές πάνω από 55 ευρώ . Η έκπτωση από την πρώτη σας αγορά είναι 15% και
παραμένει για κάθε μελλοντική αγορά σας. Μάθετε
περισσότερα </span><a href="http://www.aloeveranet.gr/eshop.php"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">ΠΑΤΩΝΤΑΣ
ΕΔΩ</span></a><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
ή καλώντας μας στο 2105018493 και
693897887<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-61782782461085952892015-09-13T15:01:00.000+03:002015-09-13T15:01:04.198+03:00Δράστε έξυπνα και αγοράστε την Forever Kids την καλύτερη πολυβιταμίνη για παιδιά<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 15pt; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="vertical-align: baseline;">
<span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #999999; font-family: "inherit",serif; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; padding: 0cm;">Μιχαήλ.Ι.Μαυροβουνιώτης Σεπτέμβριος 2015</span><span style="color: #999999; font-family: "Verdana",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-qYCMlP7722k/VfVk8zIvGZI/AAAAAAAAL1o/jxGVDnxo5RE/s1600/Foever%2BKids%2B-%2B%25CE%2591%25CE%25BD%25CF%2584%25CE%25AF%25CE%25B3%25CF%2581%25CE%25B1%25CF%2586%25CE%25BF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-qYCMlP7722k/VfVk8zIvGZI/AAAAAAAAL1o/jxGVDnxo5RE/s400/Foever%2BKids%2B-%2B%25CE%2591%25CE%25BD%25CF%2584%25CE%25AF%25CE%25B3%25CF%2581%25CE%25B1%25CF%2586%25CE%25BF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="vertical-align: baseline;">
<span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #999999; font-family: "inherit",serif; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; padding: 0cm;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: blue; font-family: "inherit",serif; font-size: 19.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; padding: 0cm;">Η καλύτερη
πολυβιταμίνη για παιδιά</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 19.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Έχετε ποτέ
πλοηγηθεί στο διαδίκτυο πρόσφατα για βιταμίνες
παιδιών; Αν ναι μπορεί να έχετε
παρατηρήσει ένα πολύ δημοφιλές, εθνικό σήμα (</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">brand</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">,όνομα) βιταμινών
που πρέπει να σας δώσει λόγο ανησυχίας.
Εδώ είναι μερικά μόνο από τα συστατικά που περιέχει: καλαμπόκι υψηλής
φρουκτόζης σιρόπι, τεχνητά αρώματα, και </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">FD</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> & </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">C</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Κίτρινο # 6. Είναι τουλάχιστον αντιαισθητικό ,λέω με μετριοπάθεια, να κάνουν ένα συμπλήρωμα για
την υγεία με συστατικά που έχουν αποδειχθεί ότι επηρεάζουν αρνητικά την υγεία.
Αλλά δημοφιλή συμπληρώματα για παιδιά γράφουν
ότι «μοιάζουν με καραμέλα», και για να επιτευχθεί αυτή η ομοιότητα σημαίνει χρήση αρκετών ανεπιθύμητων συστατικών, όπως η ζάχαρη
και αρωματικές ουσίες. Προσέξτε και μην δώσετε στα παιδιά σας κάθε
πολυβιταμινούχο σκεύασμα που περιέχει αυτά τα επιβλαβή συστατικά. Αντίθετα σας προτείνω
να διαβάσετε περισσότερα για την <b>καλύτερη
πολυβιταμίνη για παιδιά </b> παρακάτω:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 14pt; line-height: 16.8pt;">Στη </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 14pt; line-height: 16.8pt;">Forever</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 14pt; line-height: 16.8pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 14pt; line-height: 16.8pt;">Living</span><span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 14pt; line-height: 16.8pt;">, πιστεύουμε επίσης ότι τα παιδιά είναι έξυπνα. Αυτός
είναι ο λόγος που έχουμε κάνει μασώμενη την
πολυβιταμίνη μας για παιδιά <b><span style="color: #00b050;"><a href="http://aloeveranet.blogspot.gr/2015/09/forever-kids-forever-kids-chewable.html">Forever
Kids Chewable Multivitamin<span style="font-weight: normal;"> </span></a></span></b><span style="color: #00b050;"> </span>(η καλύτερη
πολυβιταμίνη για τα παιδιά) που περιέχει μόνο τα υψηλότερης ποιότητας και
πιο ζωτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά. Έχουμε
επίσης προσθέσει πρόσφατα σιδήρο, ένα
μέταλλο που συνήθως το έχουν τα παιδιά σε ανεπάρκεια πράγμα που την κάνει την καλύτερη πολυβιταμίνη για
παιδιά και ενήλικες. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 16.8pt;"> </span><span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 14pt; line-height: 16.8pt;">Υγείας, η ανεπάρκεια σιδήρου "περιορίζει την
παράδοση οξυγόνου στα κύτταρα, με αποτέλεσμα την κόπωση, την κακή απόδοση
εργασίας και μειωμένη ανοσία».</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: 15.0pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">O</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">σίδηρος είναι ένα από τα κεντρικής σημασίας συστατικά μιας
υγιούς διατροφής και μπορεί να βοηθήσει στο να είστε σίγουροι πως το παιδί σας είναι
υγιές και χαρούμενο</span><span style="font-family: "inherit",serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: red; font-family: "inherit",serif; font-size: 24.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; padding: 0cm;">Παραγγείλετε
την καλύτερη πολυβιταμίνη για παιδιά : </span></b><b><span lang="EN-US" style="border: none windowtext 1.0pt; color: red; font-family: "inherit",serif; font-size: 24.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; padding: 0cm;">Forever</span></b><b><span lang="EN-US" style="border: none windowtext 1.0pt; color: red; font-family: "inherit",serif; font-size: 24.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; padding: 0cm;"> </span></b><b><span lang="EN-US" style="border: none windowtext 1.0pt; color: red; font-family: "inherit",serif; font-size: 24.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; padding: 0cm;">Kids<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: red; font-family: "inherit",serif; font-size: 24.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; padding: 0cm;">210 50
18 493 και 69 38 979 887<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: Bookman Old Style, serif;"><span style="font-size: 14pt;">Ένα άλλο βασικό συστατικό που κάνει το Forever Kids, την καλύτερη
πολυβιταμίνη για τα παιδιά είναι τα φυτοθρεπτικά συστατικά, ή με άλλα λόγια, τα
φυτικά θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά. Κλινικές
μελέτες έχουν δείξει ότι οι ουσίες αυτές παρέχουν αντιοξειδωτικά που βοηθούν
στην εξουδετέρωση των επιβλαβών
ελεύθερων </span><span style="font-size: 18.6667px;">ριζών</span><span style="font-size: 14pt;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Τα εύκολα μασώμενα δισκία Forever
Kids περιλαμβάνουν σε συμπυκνωμένες ποσότητες καρότα, παντζάρια,
μπρόκολο, το σπανάκι, τα βατόμουρα, τα βακκίνια, τα μήλα, τις ντομάτες και τις
φράουλες. Κρατάτε στην παλάμη του χεριού
σας έναν ολόκληρο τομέα παραγωγής !!! Η καλύτερη πολυβιταμίνη για παιδιά και
ενήλικες !!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Έτσι κάνετε στον εαυτό σας και στα παιδιά σας μια χάρη. Δώστε τους μια πολυβιταμίνη
που ξεχωρίζει γιατί έχει τα ίδια πρότυπα
όπως το φρέσκο φαγητό που βάζετε στο τραπέζι. Η καραμέλα έχει ένα ρόλο στη
διατροφή ενός παιδιού, αλλά δεν πρέπει να συγχέεται με το ρόλο μιας καλής πολυβιταμίνης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι τα συστατικά της καλύτερης πολυβιταμίνης για παιδιά της </span><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Forever</span><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Kids</span><span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">1. Κόκκινο πιπέρι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">2. </span><span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Ντομάτα</span><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">3. </span><span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Φράουλα</span><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">4. </span><span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Φρούτα </span><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Cranberry<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">5. </span><span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Φρούτα</span><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Acai<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">6. Mangosteen<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">7. </span><span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Φρούτα </span><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Goji<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">8. Ρόδι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">9. Φρούτα Blueberry<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">10. Μπρόκολο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">11. Σπανάκι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">12. Παντζάρι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">13. Κουνουπίδι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">14. Καρότο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">15. Κολοκύθα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">16. Σταφύλι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">17. Φρούτα ασερόλας <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">18. Μήλο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">19. Λάχανο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">20. Κρεμμύδι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<b><span style="color: #00b050; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η </span></b><b><span lang="EN-US" style="color: #00b050; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Forever</span></b><b><span lang="EN-US" style="color: #00b050; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span></b><b><span lang="EN-US" style="color: #00b050; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Kids</span></b><b><span style="color: #00b050; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Μασώμενη Πολυβιταμίνη, η καλύτερη πολυβιταμίνη για τα
παιδιά δεν πωλείται στα καταστήματα, <a href="https://www.foreverliving.com/retail/shop/shopping.do;jsessionid=B2D8CD9E9C4E2FE887808EF2D2C12C92.tc1-int1?categoryName=NutritionR&task=shopCategory">μπορείτε
να την αγοράσετε εδώ</a> σε απευθείας σύνδεση με το κατάστημα λιανικής πώλησης της Αλόης<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">. <b><span style="color: red;">Αν θα θέλατε να
λάβετε 15% έκπτωση για τις παραγγελίες σας από 55 ευρώ ή περισσότερα, παρακαλώ
τηλεφωνήστε για</span></b></span><b><span style="color: red; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> περισσότερες λεπτομέρειες εδώ: 2105018493 και 69389979887.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Δώστε στα
παιδιά σας μια υγιή πολυβιταμίνη, την καλύτερη πολυβιταμίνη για τα παιδιά. Θα
αγαπήσετε αυτά τα μασώμενα δισκία που γίνονται από ωμά φρούτα και λαχανικά. Η
καλύτερη πολυβιταμίνη για παιδιά: </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Forever</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Kids</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> είναι απαλλαγμένη από τεχνητά χρώματα και αρώματα και
δεν υπάρχει το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Όλοι θέλουμε
αυτό που είναι καλύτερο για τα παιδιά μας. Αν δώσουμε στα παιδιά μας το δώρο
της ισορροπίας, ενώ είναι σε νεαρή ηλικία, , θα αναπτυχθούν σε υγιείς και
ευτυχισμένους ενήλικες. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-58005381359116812162015-06-07T17:12:00.000+03:002015-06-07T17:12:34.505+03:007 λόγοι για να χρησιμοποιήστε ΑΛόη Βέα για τη θεραπεία του διαβήτη<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="border: 1pt solid windowtext; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-element: para-border-div; padding: 1pt 4pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><br /></div>
<div class="MsoTitle" style="border: currentColor; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 1.0pt 4.0pt 1.0pt 4.0pt; padding: 0cm;">
</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Rzowf9lUjgQ/VXRO8bxrfBI/AAAAAAAALq8/bj1FZyUUDMk/s1600/aloverafordiabetes.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-Rzowf9lUjgQ/VXRO8bxrfBI/AAAAAAAALq8/bj1FZyUUDMk/s320/aloverafordiabetes.jpg" width="131" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Η Αλόη βέρα Εχει
χρησιμοποιηθεί από καιρό ως ένα φυτικό φάρμακο. Είναι γνωστή για την
καταπληκτική καταπραϋντική <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>καθώς και
αναζωογονητική δράση, η οποία είναι μια καλή επιλογή όταν πρόκειται για την
περιποίηση του δέρματος . Όμως, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το
καλλωπιστικό φυτό είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία του διαβήτη. Όμως,
είναι <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>η </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Aloe</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Vera</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"> καλή για το διαβήτη; Σύμφωνα με
την έρευνα, αν χρησιμοποιηθεί με σωστό τρόπο, η αλόη μπορεί να μειώσει τα
επίπεδα γλυκόζης του αίματος στο σώμα μας σημαντικά. Αυτό το άρθρο θα ρίξει φως
σχετικά με το γιατί και το πώς η αλόη βέρα πρέπει να χρησιμοποιείται για τη
θεραπεία και την πρόληψη του διαβήτη.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<h1 style="margin: 12pt 0cm 0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #2e74b5;"><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif;">Πώς </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; mso-ansi-language: EN-US;">Aloe</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; mso-ansi-language: EN-US;">Vera</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif;"> και διαβήτης σχετίζονται;<o:p></o:p></span></span></span></h1>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Αυτές τις μέρες, ο
διαβήτης θεωρείται ότι είναι ένα από τις πιο κοινά(και θανατηφόρα) αυτοάνοσα
νοσήματα. Ο αριθμός των ανθρώπων που διαγιγνώσκονται με διαβήτη ή υπεργλυκαιμία
κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο κλιμακώνεται με ανησυχητικό ρυθμό. Ωστόσο, είναι
ήδη γνωστό ότι η τακτική άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο
ζωής μπορεί να μας βοηθήσει πάρα πολύ στην πρόληψη των ασθενειών ή τουλάχιστον
τη διαχείριση είναι αποτελεσματικά. Αν και οι επιλογές του τρόπου ζωής και η
τακτική άσκηση εξαρτώνται από το χρονοδιάγραμμα το έργο σας και τη φυσική
αντοχή, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>το να τρώτε υγιεινά είναι
εντελώς <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>δική σας απόφαση<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>και εδώ έρχεται η σημασία της Αλοής Βέρα.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Εδώ είναι μερικά
σημαντικά γεγονότα που έχουν ανακαλυφθεί από διάφορες έρευνες:<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Η Αλόη Βέρα είναι ένα από τα πιο
αποτελεσματικά τρόφιμα που μπορεί να μας βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων
σακχάρου στο αίμα μας με έναν φυσικό τρόπο.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Η τακτική κατανάλωση του φρέσκου χυμού
αλόης βέρα είναι εξαιρετικά επωφελής για τη σταθεροποίηση της ποσότητας της
γλυκόζης στο αίμα μας.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Η υπογλυκαιμική ικανότητα της Αλόης Βέρα
μπορεί να αποδειχθούν εξίσου επωφελής για τους ασθενείς τόσο </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">IDDM</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"> (σακχαρώδης διαβήτης εξαρτώμενος
από την ινσουλίνη) και </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">NIDDM</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">
(μη ινσουλινοεξαρτώμενος σακχαρώδης διαβήτης).<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Εάν λαμβάνετε καθημερινά δύο δόσεις του
χυμού αλόης βέρα (μεταξύ 5 </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">ml</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">
και 15 </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">ml</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">,
το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα θα πάει κάτω σημαντικά.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Γιατί
να βασίζεστε στην </span></b><span style="font-size: large;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Aloe</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; line-height: 107%;">
</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Vera</span></b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">
για το διαβήτη;7 Λόγοι</span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Τώρα, ας ρίξουμε μια
ματιά στα λόγους για τους οποίους <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>η Αλόη
Βέρα θεωρείται ως μια φυσική θεραπεία για το διαβήτη και γι 'αυτό θα πρέπει να
βασίζεστε σε αυτό:<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Bookman Old Style"; mso-fareast-font-family: "Bookman Old Style";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">ΤοΤζελ
της αλόης βέρα είναι πλούσιο σε γλυκομαννάνη. Είναι μια διαιτητική ίνα (</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">polysachharide</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">), η οποία <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>διαλύεται στο νερό εύκολα, μειώνοντας έτσι τις
ποσότητες γλυκόζης στο σώμα μας. Εν ολίγοις, αυτό το συστατικό ημικυτταρίνης
μπορεί να λειτουργήσει ως μια υπογλυκαιμική ουσία και να μειώσει το επίπεδο του
σακχάρου στο αίμα μας αποτελεσματικά.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Bookman Old Style"; mso-fareast-font-family: "Bookman Old Style";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Περιέχει
ορισμένες ενώσεις, όπως ανθρακινόνες (οργανικά φαινόλες με ιδιαίτερο άρωμα) και
λεκτίνες (πρωτεΐνες που δεσμεύουν υδατάνθρακες μαζί), οι οποίες βοηθούν στη
μείωση της παρουσίας της γλυκόζης στο αίμα μας, καθώς και στη διατήρηση του
κατάλληλα επιπέδου της στη συνέχεια.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo2; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Bookman Old Style"; mso-fareast-font-family: "Bookman Old Style";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Μπορεί
να μειώσει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα κατά 50% μέσα σε μόλις δύο μήνες.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Bookman Old Style"; mso-fareast-font-family: "Bookman Old Style";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Αποτοξινώνει
το σώμα, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>πράγμα που α βοηθά στην
εξάλειψη της περίσσειας γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Bookman Old Style"; mso-fareast-font-family: "Bookman Old Style";"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Έχει
απίστευτα αντιοξειδωτικές καθώς και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, που μας
κρατούν προστατευμένους από διάφορα άλλα θέματα, όπως έλκη, πληγές, μολύνσεις,
κλπ που σχετίζονται με το διαβήτη.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo2; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Bookman Old Style"; mso-fareast-font-family: "Bookman Old Style";"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Αυτό
μπορεί να αυξήσει την έκκριση της ινσουλίνης στο σώμα σας, καθιστώντας έτσι την
ελάφρυνση του διαβήτη εύκολη.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo2; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Bookman Old Style"; mso-fareast-font-family: "Bookman Old Style";"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Όντας
ένα φυσικό συστατικό, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>δεν προκαλεί καμία
δυσμενή παρενέργεια ενώ <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>συμβάλλει στη θεραπεία
του διαβήτη.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Πώς
να συμπεριλάβετε Αλόη στη διαβητική διατροφή σας;<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Όπως είπαμε νωρίτερα, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>η </span><span style="font-size: large;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">aloe</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">vera</span></span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"> μπορεί να λειτουργήσει θαυμάσια
για τους διαβητικούς σε συνδυασμό με μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε αυθεντικό , αγνό χυμό <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>και όχι </span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: large; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Bookman Old Style";">μεταποιημένο</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">. Αυτό θ</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Bookman Old Style";">α</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Bookman Old Style";">σας</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Bookman Old Style";">βοη</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">θήσει να
απολαύσετε τα μέγιστα οφέλη. Αρχικά, μπορείτε να πάρετε μόνο ένα κουταλάκι
αλόης την ημέρα. Αλλά <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>να αυξήσει το ποσό
μέχρι 3 κουταλάκια του γλυκού ημερησίως, καθώς εξοικειώνεστε εν με αυτό.
Ωστόσο, εάν η πικρή γεύση της αυθεντικής γνήσιας αλόης δεν ταιριάζει γεύση σας,
απλά προσθέστε μια κουταλιά μέλι ή οποιαδήποτε άλλη φυσική γλυκαντική ουσία σε
αυτό πριν από την κατανάλωση.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Είστε <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>άτομο που πάσχετε από διαβήτη; Θέλετε να
αντιμετωπισθεί αυτή η κατάσταση με φυσικό τρόπο; Αρχίστε να καταναλώνετε χυμό
αλόης βέρα σήμερα! Και μην ξεχάσετε να μοιραστείτε αυτές τις καλές ειδήσεις με
τους φίλους και την οικογένειά σας!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">(Πρωτότυπη πηγή <a href="http://www.stylecraze.com/articles/reasons-to-use-aloe-vera-for-treating-diabetes/?ref=pin"><span style="color: #0563c1;">http://www.stylecraze.com/articles/reasons-to-use-aloe-vera-for-treating-diabetes/?ref=pin</span></a>)<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Η ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΜΟΥ</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-PHi4Wy3VLH0/VXRPvEB_bLI/AAAAAAAALrE/sLBg81-KdSw/s1600/10reasonsforaloevera.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="244" src="http://2.bp.blogspot.com/-PHi4Wy3VLH0/VXRPvEB_bLI/AAAAAAAALrE/sLBg81-KdSw/s320/10reasonsforaloevera.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<a href="http://foreverhellas.flp.com/"><span style="color: windowtext; font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-fareast-language: EL; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype
id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t"
path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
<v:f eqn="prod @6 1 2"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="Εικόνα_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75"
href="http://foreverhellas.flp.com/" style='width:388.5pt;height:296.25pt;
visibility:visible;mso-wrap-style:square' o:button="t">
<v:fill o:detectmouseclick="t"/>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\mixalis\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><span style="mso-ignore: vglayout;"></span><!--[endif]--></span></a><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span><br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Χρησιμοποιήστε το γνήσιο
χυμό Αλόης Βέρα της </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Forever</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">
</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Living</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">.
Είναι ο καλύτερος της αγοράς, με σταθεροποιημένο με φυσικό τρόπο ζελέ της Αλόης
Βέρα. Προέρχεται από τις οργανικές καλλιέργειες Αλόης Βέρα της </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Forever</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Living</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">και
χρησιμοποιεί φυσικούς σταθεροποιητές. Μόνο Χυμός, χωρίς κανένα πρόσθετο.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Για να τον παραγγείλετε
<a href="http://foreverhellas.flp.com/"><span style="color: #0563c1;">ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ</span></a><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Μιχαήλ</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">.</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Ι</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">.</span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;">Μαυροβουνιώτης</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;"><span style="font-size: large;">Forever Business Owner</span></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;"><span style="font-size: large;"><o:p></o:p></span></span> </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><a href="about:blank"><b><span lang="EN-US" style="color: #0563c1; font-family: "Cambria",serif; font-size: large; mso-ansi-language: EN-US;">http://foreverhellas.flp.com/</span></b></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;"><a href="mailto:megaservicenet@flp.com"><span style="color: #0563c1; font-size: large;">megaservicenet@flp.com</span></a><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Bookman Old Style",serif; font-size: 14pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">2105018493 </span><span style="font-family: "Bookman Old Style",serif; line-height: 107%;">και 6938979887<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-18946927630257160252014-10-04T17:47:00.002+03:002014-10-04T17:49:23.310+03:00MONEY SHOW-ATHENS HLTON -ΑΙΘΟΥΣΑ ΙΚΑΡΙΑ;ΚΑΡΙΕΡΑ ΣΤΟ ΔΙΚΤΥΑΚΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ-Η ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΗΣ MEGASERVICE NET<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<div style="width:100%; text-align:left;" ><iframe src="//eventbrite.com/tickets-external?eid=13501783197&ref=etckt" frameborder="0" height="352" width="100%" vspace="0" hspace="0" marginheight="5" marginwidth="5" scrolling="auto" allowtransparency="true"></iframe><div style="font-family:Helvetica, Arial; font-size:10px; padding:5px 0 5px; margin:2px; width:100%; text-align:left;" ><a style="color:#ddd; text-decoration:none;" target="_blank" href="http://www.eventbrite.com/r/etckt">Event management</a><span style="color:#ddd;"> for </span><a style="color:#ddd; text-decoration:none;" target="_blank" href="https://www.eventbrite.com/e/money-show-megaservice-net-registration-13501783197?ref=etckt">ΕΚΔΗΛΩΗΣΗ MONEY SHOW:ΚΑΡΙΕΡΑ ΣΤΟ ΔΙΚΤΥΑΚΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ-Η ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΗΣ MEGASERVICE NET</a> <span style="color:#ddd;">powered by</span> <a style="color:#ddd; text-decoration:none;" target="_blank" href="http://www.eventbrite.com?ref=etckt">Eventbrite</a></div></div>MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-9658585746254189762014-08-04T21:05:00.000+03:002014-08-04T21:05:00.103+03:00ΠΩΣ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙ Η ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΘΥΡΟΕΙΔΟΥΣ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="SCX152199593">
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Georgia,Serif; font-size: 13.5pt; font-weight: bold; line-height: 22px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Πως καταστρέφει η </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Γλουτένη</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> την υγεία του Θυροειδή </span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Georgia,Serif; font-size: 13.5pt; line-height: 22px;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-JgmHOtyUxuc/U9_K_kjNYXI/AAAAAAAAJ3Y/sWSmKazX9bE/s1600/Gluten-Logo_Danger-Poison.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-JgmHOtyUxuc/U9_K_kjNYXI/AAAAAAAAJ3Y/sWSmKazX9bE/s1600/Gluten-Logo_Danger-Poison.jpg" height="320" width="216" /></a></div>
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Ήδη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">συζητήσαμε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">την</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">περιφρόνηση</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μου</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">για</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">την</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Γλουτένη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">προηγούμενα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">άρθρα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">στα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">οποία</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">αναφέρω</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">πολλές</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">έρευνες</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">οι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">οποίες</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">λένε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">αρνητικά της αποτελέσματα στην </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/does-gluten-affect-the-brain/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">του εγκεφάλου</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">και της πέψης. Η </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Γλουτένη</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> είναι μια πολύ βαριά πρωτεΐνη η οποία βρίσκεται στο σιτάρι , το κριθάρι, και τα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">
προϊόντα σίκαλης και τα περισσότερα άτομα σήμερα είναι ευαίσθητα – αν
όχι αρνητικά επηρεαζόμενα- από τη δομή της. Ένα θέμα που συχνά </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">παραβλέπεται</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> είναι η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένης</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">
και στην ασθένεια του θυροειδή. Αν και η σύνδεση μεταξύ διατροφής και
υγεία του θυροειδούς είναι κάτι που εδώ και χρόνια κυκλοφορεί στη
βιβλιογραφία της ιατρικής και </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">διατροφολογίας</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, μόλις πρόσφατα βλέπουμε ένα αυξημένο ενδιαφέρον στα αποτελέσματα της </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένης</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> πάνω στην υγεία του θυροειδούς.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Το Πρόβλημα με την </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Γλουτένη</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; line-height: 29px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Η</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">περιέχει</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Γλιαδίνη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μια</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">πρωτεΐνη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ξένη προς το ανθρώπινο σώμα. Αυτή η έλλειψη εξοικείωσης οδηγεί στην έναρξη της </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">ανοσοσλογικής</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> αντίδρασης, μια δράση που ενισχύεται στα άτομα με την ασθένεια της </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Κοιλι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">οκ</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">άκης</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">. Πολλοί</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">άνθρωποι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σήμερα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">είναι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ευαίσθητοι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ή</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">έχουν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/what-is-gluten-intolerance/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">δυσανεξία στη γλουτένη</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">και δεν αποκλείεται λοιπόν μια ανοσολογική ανταπόκριση </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">μονο</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> στα άτομα που έχουν </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Κοιλιοκάκη</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">. Ανάλογα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">με</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">την</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ένταση</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">της</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ανοσολογικής</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ανταπόκρισης</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ένα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">άτομο μπορεί να έχει λίγε επιπτώσεις. Για</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">άτομα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">με</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">δυσανεξία</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> ,</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σημαντικά</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">συμπτώματα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μπορεί να εμφανισθούν αμέσως.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Με</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">χρόνια</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">το</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σιτάρι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">καλλιεργείται</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ευρύτατα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">πράγμα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">που</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">κάνει</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ακόμη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">πιο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">δύσκολη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">την</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">πέψη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">της</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένης</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Το</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σιτάρι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">των</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">προγόνων</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μας</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">δεν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μοιάζει</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τίποτα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">με</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">το</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σημερινό</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σιτάρι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">όπως</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">αποδεικνύεται</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">από</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τις</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">όλο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">και</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">αυξανόμενες</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">περιπτώσεις</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">της ασθένειας της </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Κοιλιοκάκης</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> στα τελευταία 50 χρόνια. Τα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">πιο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ευαίσθητα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">στη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">άτομα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μπορεί</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">να</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">βιώσουν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">συμπτώματα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">που</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">φαίνεται</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">να</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μην</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">έχουν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σχέση</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">με</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">την</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">κατανάλωση</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σιταριού</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> Αυτά</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">συμπτώματα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">περιλαμβάνουν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/hormonal-imbalance/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ορμονικές διαταραχές</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> δερματικά προβλήματα, θόλωμα εγκεφάλου, κούραση, κατάθλιψη, αρθριτικά και ημικρανίες</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> Πολλά</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">από</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">αυτά</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ενοχλητικά</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">συμπτώματα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">εξακολουθούν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">να</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">επικρατούν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">στη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ζωή</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">πολλών</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ανθρώπων</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σήμερα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">απλά</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">επειδή</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">είναι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">δύσκολο να συνδέσουν αυτά τα συμπτώματα με την κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένη</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">. </span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Γλουτένη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">και</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">υγεία</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Θυροειδούς</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">: </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Ποια</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">είναι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">η</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σύνδεση;</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; line-height: 29px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Για</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τον</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">οργανισμό</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μας</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">η</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλιαδίνη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μοιάζει</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">πολύ</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">με</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">την</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">τρασγλουταμινάση</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ένα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ένζυμο που απαιτείται για τον σχηματισμό χημικών ενώσεων σε όλο το ανθρώπινο σώμα.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">[</span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="https://mail.google.com/mail/u/1/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">1</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">]</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Κι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ενώ</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">είναι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">παρόν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">κάθε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">όργανο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">θυροειδής</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">παρουσιάζει</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μεγαλύτερη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">συγκέντρωση</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">αυτού</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">του</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ενζύμου</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> Όταν το </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">ανοσοσποιητικό</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> επιτίθεται στην </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλιαδίνη</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, τα αντισώματα επιτίθενται επίσης και στον θυροειδή.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">[</span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="https://mail.google.com/mail/u/1/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">2</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">]</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Και</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">καθώς</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">συνεχίζεται</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">η</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ανταπόκριση</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">του</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">ανοσοσποητικού</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">θυροειδής</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">παθαίνει</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">βλάβη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> που διαρκεί μέχρι και 6 μήνες από την κατανάλωση της </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένης</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">As</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">the</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">immune</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">response</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">continues</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">the</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">thyroid</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">suffers</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">damage</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">for</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">up</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">to</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> 6 </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">months</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">after</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">gluten</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">consumption</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Κι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">όχι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μόνο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μπορεί</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">η</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">υγεία</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">του</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">πεπτικού</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μας</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">συστήματος</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">να</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">υποφέρει</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">όταν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">άνθρωποι </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">με </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/what-is-celiac-disease/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ασθένεια κοιλιοκ</span></span><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">άκης</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ή δυσανεξία/ευαισθησία συμμετέχουν σε παρατεταμένη κατανάλωση </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένης</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, αλλά υποβαθμίζεται δραστικά επίσης και η υγεία του θυροειδούς. Ένας ανενεργός ή </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">υποπαραγωγικός</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">
θυροειδής μπορεί να παρεμβαίνει στη σωστή ορμονική σύνθεση και στον
μεταβολισμό, και μπορεί επίσης να επιδρά στο βάρος και στην ενέργεια.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Η Ασθένεια του Θυροειδούς και η Δυσανεξία στη </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Γλουτένη</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; line-height: 29px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Οι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ερευνητές</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">έχουν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">καταλήξει</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">στο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">συμπέρασμα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ότι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">άτομα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">με</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">το</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">αυτοάνοσο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">νόσημα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">το</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">υ</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">θυροειδούς</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> (</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ATD</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">) </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Researchers</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">have</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">determined</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">those</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">with</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">an</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">autoimmune</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">thyroid</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">disease</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> (</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ATD</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">), </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ειδικά </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/what-is-hashimotos-disease/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">με Χασιμότο</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">(</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">υποθυροειδισμό</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">), ή τη </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">G</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">rave</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">’</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">s</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">υπερθειροειδισμό</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">) </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ασθένεια</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">θα πρέπει να </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">μετρώνται</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> τακτικά για την ασθένεια </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Κοιλιοκάλης</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> και δυσανεξίας στη </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Γλουτένη</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">[</span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="https://mail.google.com/mail/u/1/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">3</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">]</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">[</span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="https://mail.google.com/mail/u/1/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">4</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">]</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Μία</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σημαντική</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">εστίαση</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">της</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">έρευνας</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μέχρι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">σημερα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">A
significant focus of research to date has examined the incidences of
gluten intolerance in patients with ATD. Many patients with ATD do show
an immune response to gluten, indicating a need to introduce nutritional
approaches for individuals with chronic and debilitating autoimmune
disorders.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">H</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Γλουτένη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">επηρεάζει</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μόνο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τον</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">θυροειδή;</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; line-height: 29px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Όταν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">η</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">προκαλεί</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μια</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ανταπόκριση</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">του</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ανοσοποιητικού</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τότε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μπορούν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">να</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">επηρεαστούν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">και</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">άλλα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μέρη του οργανισμού , όπως είναι ο εγκέφαλος. Η έρευνα έχει δείξει ότι ασθενείς με </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ATD</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> υποφέρουν από επιθέσεις στο ενδοκρινικό σύστημα, ο σύστημα που είναι κυρίως υπεύθυνο για την παραγωγή ορμονών.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">[</span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="https://mail.google.com/mail/u/1/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">5</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">]</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Σε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ασθενείς</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">με</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">την</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Κοιλιοκάκη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">η</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">είναι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">γνωστή</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ότι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">δίνει</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">το</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">κεντρικό</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">έναυσμα ενδοκρινικών διαταραχών.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">[</span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="https://mail.google.com/mail/u/1/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">6</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit; vertical-align: super;">]</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 7pt; line-height: 15px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Γλουτένη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">και</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Ορμονικές</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Διαταραχές</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">: </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Ο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">κρυφός</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σύνδεσμος</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">πίσω</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">από</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">κοινές</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ανησυχίες</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">για</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">την</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">υγεία</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Gluten</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">and</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; line-height: 29px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Κάθε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">χημικό</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">-</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">είτε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">φυσικό</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">είτε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">συνθετικό</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">- </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">που</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">παρεμβαίνει</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">στον</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">θυροειδή</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">και</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">στην</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ενδοκρινική</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">λειτουργία
δημιουργεί μια ανισορροπία σε ολόκληρο το σώμα. Και αυτό γιατί αυτά τα
όργανα ελέγχουν την παραγωγή ορμονών και η δυσλειτουργία ορμονών μπορεί
να παρέμβει στον </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/tips-for-boosting-your-metabolism/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">μεταβολισμό</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τη
γονιμότητα και τη διάθεση. Ακόμη και η καρδιοαγγειακή υγεία σχετίζεται
με τη σωστή ορμονική λειτουργία , κάνοντας κρίσιμο το να χρησιμοποιείτε
διάφορες στρατηγικές υγείας (όπως είναι και η αποφυγή της </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένης</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">) για να διατηρήσετε υπό έλεγχο τις ορμόνες. </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Υπο</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> αυτό το πρίσμα, η </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένη</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> μπορεί να συμβάλλει σε πολλά από τα πιο γνωστά προβλήματα υγείας με ένα πιο συγκεκριμένο τρόπο από ότι παλαιότερα νομίζαμε.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Μια</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τελική</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; font-weight: bold; line-height: 29px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σκέψη</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 18pt; line-height: 29px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Αν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">έχετε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">αυτοάνωση</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">δ</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ιατα</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ραχή</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">του</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">θυροειδ</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ούς</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> , </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">επιβάλλεται</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/what-is-gluten/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">αποφεύεγετε ολοκληρωτικά τη γλουτένη</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Για</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">αυτούς</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">που</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">πάσχουν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">από</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ευαισθησία</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">στη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">η</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">αποφυγή</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">της</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένης</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">είναι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">καλύτερος</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τρόπος</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">να</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">προστατέψετε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τον</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">θυροειδή</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">σας</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">και</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">την</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">συνολική</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">υγεία σας.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> Πολλοί</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">άνθρωποι</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">που</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">έχουν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">επιλέξει</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">έναν</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">τρόπο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ζωής</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ελεύθερο</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">από</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένη</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">είτε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">λόγω</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">ανάγκης</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">είτε</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">από
επιλογή αναφέρουν θεαματικές και ραγδαίες βελτιώσεις στην υγεία τους Η
καλύτερη απάντηση για όλους μας μπορεί να είναι ένας τρόπος ζωής
ελεύθερο από </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένη</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, ειδικά αν επιζητούμε την ισορροπία των ορμονικών μας επιπέδων.. Αντί για σιτάρι, επιλέξτε πράσινες τροφές ελεύθερες από </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">γλουτένη</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> δημητριακά όπως είναι το </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">κίνοα</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, το </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">φαγόπυρο</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">, το </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">κεχρί,κ.λ.π</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">.</span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">-Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN, DCBCN, DABFM</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
</div>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 12pt; font-weight: bold; line-height: 19px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">References</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">:</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 12pt; line-height: 19px;"> </span></div>
</div>
<ol class="NumberListStyle1 SCX152199593" start="1">
<li class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="color: black; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 9pt; font-style: normal; font-weight: normal; margin-left: 63px; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Griffin M1, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Casadio</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> R, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Bergamini</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> CM. </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12366374" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Transglutaminases: nature’s biological glues.</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Biochem J. 2002 </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Dec</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> 1;368(</span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Pt</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> 2):377-96.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
<span class="ListGhost SCX152199593"></span></li>
</ol>
</div>
<div class="SCX152199593">
<ol class="NumberListStyle1 SCX152199593" start="2">
<li class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="color: black; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 9pt; font-style: normal; font-weight: normal; margin-left: 63px; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Naiyer</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> AJ1, Shah J, Hernandez L, Kim SY, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Ciaccio</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> EJ, Cheng J, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Manavalan</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> S, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Bhagat</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> G, Green PH. </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19014325" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Tissue
transglutaminase antibodies in individuals with celiac disease bind to
thyroid follicles and extracellular matrix and may contribute to thyroid
dysfunction.</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Thyroid. 2008 Nov;18(11):1171-8. </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">doi</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">: 10.1089/thy.2008.0110.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
<span class="ListGhost SCX152199593"></span></li>
</ol>
<ol class="NumberListStyle1 SCX152199593" start="3">
<li class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="color: black; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 9pt; font-style: normal; font-weight: normal; margin-left: 63px; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Hakanen</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> M1, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Luotola</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> K, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Salmi</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> J, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Laippala</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> P, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Kaukinen</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> K, Collin P. </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11768252" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Clinical and subclinical autoimmune thyroid disease in adult celiac disease.</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Dig</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Dis</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Sci</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">. 2001 Dec;46(12):2631-5.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
<span class="ListGhost SCX152199593"></span></li>
</ol>
<ol class="NumberListStyle1 SCX152199593" start="4">
<li class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="color: black; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 9pt; font-style: normal; font-weight: normal; margin-left: 63px; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Sategna-Guidetti</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> C1, Bruno M, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Mazza</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> E, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Carlino</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> A, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Predebon</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> S, Tagliabue M, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Brossa</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> C..</span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9872614" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Autoimmune thyroid diseases and coeliac disease.</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Eur</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> J </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Gastroenterol</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Hepatol</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">. </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">1998 Nov;10(11):927-31.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
<span class="ListGhost SCX152199593"></span></li>
</ol>
<ol class="NumberListStyle1 SCX152199593" start="5">
<li class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="color: black; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 9pt; font-style: normal; font-weight: normal; margin-left: 63px; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Akay</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> MN1, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Akay</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> G. </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15244201" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">The presence of the antigliadin antibodies in autoimmune thyroid diseases.</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span></span><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Hepatogastroenterology</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">. 2003 Dec;50 </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Suppl</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> 2:cclxxix-cclxxx.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
<span class="ListGhost SCX152199593"></span></li>
</ol>
<ol class="NumberListStyle1 SCX152199593" start="6">
<li class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="color: black; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 9pt; font-style: normal; font-weight: normal; margin-left: 63px; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Kumar V1, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Rajadhyaksha</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> M, </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Wortsman</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> J. </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11427410" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Celiac disease-associated autoimmune endocrinopathies.</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Clin</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Diagn</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> Lab </span><span class="SpellingError SCX152199593" style="background-color: inherit;">Immunol</span><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">. 2001 Jul;8(4):678-85.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 15px;"> </span></div>
<span class="ListGhost SCX152199593"></span></li>
</ol>
<div class="OutlineElement Ltr SCX152199593" style="margin-left: 0px; text-indent: 0px;">
<div class="Paragraph SCX152199593" style="background-color: transparent; color: windowtext; font-family: 'Segoe UI',Tahoma,Verdana,'Sans-Serif'; font-size: 6pt; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: left; text-indent: 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 16px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">The post </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-gluten-destroys-thyroid-health/" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 16px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">How Gluten Destroys Thyroid Health</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 16px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;"> appeared first on </span></span><a class="Hyperlink SCX152199593" href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health" style="text-decoration: none;"><span class="TextRun Underlined SCX152199593" style="color: #1155cc; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 16px; text-decoration: underline;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">Natural Health & Organic Living Blog</span></span></a><span class="TextRun SCX152199593" style="color: black; font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 16px;"><span class="NormalTextRun SCX152199593" style="background-color: inherit;">.</span></span><span class="EOP SCX152199593" style="font-family: Verdana,Sans-Serif; font-size: 9pt; line-height: 16px;"> </span></div>
</div>
</div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-48114769227790926332014-07-27T07:01:00.001+03:002014-07-27T07:07:52.356+03:0012 ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Κανονικός πίνακας";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<span style="font-size: small;">
</span><span style="font-size: small;">
</span><br />
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="margin-left: -2.0cm; mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 113%px;">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 99.36%;" width="99%"><div class="MsoTitle" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.flufacts.com/images/kid-symptoms.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.flufacts.com/images/kid-symptoms.jpg" height="206" width="320" /></a></div>
<span style="mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><br /><span style="font-size: small;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">-Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN,
DCBCN, DABFM</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Η εποχή κρυολογημάτων και γρίπης συνήθως είναι καθώς πλησιάζουμε τους
φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, που μας φέρνουν μαζί μια σειρά από
πόνους, ρίγη και ασθένειες που συνδέονται με αυτή την περίοδο ψύχρας. Ένα
ιδιαίτερα μεταδοτικό και επίμονο κρυολόγημα προκαλείται από περισσότερους από 200 ιούς
που βρίσκονται στο περιβάλλον μας (1). Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι να
«μαλακώσετε» το συνηθισμένο κρυολόγημα, κυρίως αυξάνοντας το ανοσοποιητικό
σύστημα σας απέναντι στην εισβολή αυτών των ιών. Αν ακολουθήσετε αυτές τις
απλές υποδείξεις αυτή την περίοδο των κρυολογημάτων και γριπών, τότε μειώνετε
σημαντικά την πιθανότητα να «αρπάξετε»
ένα κρυολόγημα.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">1. Βιταμίνη </span></b><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">D</span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Το να αυξήσετε τα επίπεδα σας σε </span><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/vitamin-d/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Βιταμίνη </span><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">D</span></a><u><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span></u><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">έχει δεκάδες οφέλη, και η έρευνα μας δείχνει ότι αυτή η βιταμίνη του ήλιου
περιορίζει επίσης και τις πιθανότητες ανάπτυξης του συνηθισμένου κρυολογήματος
και της γρίπης. <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_2"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">2</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Αυτή η βιταμίνη, η οποία παράγεται από το σώμα σε ανταπόκριση στην έκθεση
του στον ήλιο, αυξάνει την ανοσοποιητική λειτουργία του κυττάρου, περιορίζει
την οξύτητα και χαμηλώνει την φλεγμονώδη ανταπόκριση.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">2. Ψευδάργυρος</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Διπλές τυφλές έρευνες έδειξαν ότι ο ψευδάργυρος περιορίζει τόσο την ένταση
όσο και τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος κατά 50%. <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_3"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">3</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/foods-high-in-zinc/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Ο ψευδάργυρος</span></a><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> βελτιώνει
επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά το βακτηριακό φορτίο μέσα στο
σώμα μας. <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_4"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">4</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Κοινές πηγές ψευδάργυρου είναι οι σπόροι κολοκύθας και τα κάσιους..</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">3. Κουρκουμάς</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/turmeric-and-curcumin-benefits/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Ο κουρκουμάς</span></a><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> είναι ένα κίτρινο και με ώριμη απαλή
γεύση μπαχαρικό με βραβεία για η χρήση του στην Ινδική κουζίνα και ως φυσικό
γιατρικό. Μπορείτε να βρείτε τη ρίζα του ολόκληρη σε ορισμένα εξειδικευμένα </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">supermarkets</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">, όμως η σκόνη του είναι πιο εύκολο να
βρεθεί σε περισσότερα καταστήματα. Είναι πλούσιος σε </span><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/health-benefits-of-antioxidants/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">αντιοξειδωτικά</span></a><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση
και στην προφύλαξη του ανοσοποιητικού. <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_5"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">5</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Επίσης ο κουρκουμάς έχει αποδειχθεί
ότι προστατεύει την άμυνα μας στις μυκητιακές και βακτηριακές ενώσεις <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_6"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">6</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Για ένα τσάι που καταπολεμά το κρυολόγημα βάλτε ¼ του κουταλιού σκόνη κουρκουμα σε 8 </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">ounces</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">ζεστού νερού. Πίνετε αυτό το μείγμα συχνά καθόλη τη διάρκεια του
φθινοπώρου και του χειμώνα. Ως μια ευγενής τροφή , ο κουρκουμάς, μπορεί
επίσης να βοηθήσει στο να απαλύνει πονόλαιμους. Σε αυτή την περίπτωση
συνδυάστε ½ κουταλιά κουρκουμά σκόνη με 1 κουταλιά μέλι και πείτε το σιγά για
να επικαλύψει το λαιμό.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">4. </span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Εχινάκεια</span></b><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Η Εχινάκεια είναι ένα βότανο που απολαμβάνει τη συνεχή υποστήριξη της
κοινότητας φυσικής υγείας ως ένα σημαντικό φυτό για την καταπολέμηση των
κρυολογημάτων. Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι είναι σημαντική στη ρύθμιση
μιας </span><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/probiotics-and-your-immune-system/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">υγιούς ανταπόκρισης του
ανοσοποιητικού</span></a><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">; <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_7"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">7</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_8"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">8</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> και παρόλη αυτή την έρευνα , πολλοί συμβατικοί επαγγελματίες της
ιατρικής παραμένουν επιφυλακτικοί για την ικανότητα του φυτού αυτού το να
κρατήσει μακριά τα κρυολογήματα. Μοντέλα ζώων έχουν δείξει ότι η Εχινάκεια
παρέχει αντιβακτηριακές και αντιϊκές ενώσεις που είναι υπεύθυνες για την
καταπολέμηση επικίνδυνων βακτηρίων ή ιών που προκαλούν το κρυολόγημα. </span><sup><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">[</span></sup><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_9"><sup><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">9</span></sup></a><sup><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_10"><sup><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">10</span></sup></a><sup><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">5. </span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Βιταμίνη</span></b><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> C</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Αν έχετε ένα παρατεταμένο κρύωμα που
δεν υποχωρεί, ή βιώνετε κρυώματα
συχνά κατά τη διάρκεια της χρονιάς, οι πιθανότητες γέρνουν προς το γεγονός ότι
δεν λαμβάνετε αρκετή </span><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/foods-high-in-vitamin-c/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Βιτμίνη </span><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">C</span></a><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">. Αυτή η σημαντική υδατοδιαλυτή θρεπτική
ουσία βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα
πράσινα λαχανικά και στα εσπεριδοειδή
φρούτα και είναι κρίσιμη για τη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού
συστήματος. <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_11"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">11</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-does-lemon-juice-assist-detoxification/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Ο φρεσκοστιμένος χυμός λεμονιού</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">ή ένα </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">smoothie</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">από πράσινα λαχανικά είναι δύο
εξαιρετικοί τρόποι να συμπεριλάβετε τη βιταμίνη </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">C</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">στη διατροφή σας. Η κατανάλωση ζεστού τσάι βοτάνων με χυμό λεμονιού κατά
τη διάρκεια ή πριν από κρυολογήματα
μπορεί να σας βοηθήσει να περιορίσετε τη διάρκεια τους. </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">6. </span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Κανέλα</span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> <span lang="EN-US"></span></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Ένα διεγερτικό του κυκλοφοριακού, η κανέλα είναι ένα δυναμικό μπαχαρικό που
προάγει την υγεία με δεκάδες οφέλη για το σώμα. Όχι μόνον μπορεί να διατηρήσει
τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε μια υγιή κλίμακα, <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_12"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">12</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> η κανέλα έχει επίσης αποδειχθεί ότι ανεβάζει το ανοσοποιητικό
σύστημα ενώ παράλληλα συμπεριφέρεται
ως φυσικό αντιϊκό. <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_13"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">13</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Πιείτε ένα τσάι κανέλας όταν αισθάνεσθε ρίγη, και πασπαλίστε με λίγη κανέλα
τα ροφήματα σας, τις τροφές του πρωϊνού σας, ή τον </span><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/fair-trade-coffee/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">καφέ</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">σας κάθε μέρα για να υποβοηθήστε έτσι το να διώξετε μακριά τους ιούς.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">7. Αιθέριο έλαιο Ρίγανης</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Το λάδι της ρίγανης έχει ερευνηθεί εκτεταμένα λόγω των φυσικών αντιβακτηριακών
και αντιμικροβιακών του ιδιοτήτων,, <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_14"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">14</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> και τόσο η παραδοσιακή όσο και η εναλλακτική
ιατρική έχουν συχνά επιστρατεύσει το λάδι αυτό για τα ευεργετικά του οφέλη.
Μια πρόσφατη έρευνα από το </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Georgetown</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">University</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Medical</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Center</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">βρήκε πως το </span><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/10-uses-organic-oregano-oil/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">λάδι ρίγανης</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">ήταν το πιο ωφέλιμο συστατικό για την καταπολέμηση των λοιμώξεων. <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_15"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">15</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Αν έχετε κάποιο κρυολόγημα μπορείτε να βάλετε λίγες σταγόνες αιθέριο ελαίου
ρίγανης σε μια κάψουλα </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">vegetarian</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">και να το λαμβάνετε κάθε μέρα.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">8. Neem</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Το αιθέριο έλαιο του φυτού </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">neem</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">είναι ένας πολύ ισχυρός αντιμικροβιακός παράγοντας,
που βοηθάει στην καταστροφή μιας ευρείας
γκάμας βακτηρίων. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Ινδία ως μικροβιοκτόνο και </span><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/organic-pesticides/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">φυτοφάρμακο</span></a><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">, το αιθέριο έλαιο </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">neem</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">μπορεί να βοηθήσει εύκολα την καταπολέμηση των φλεγμονών και την μείωση του
πολλαπλασιασμού των μολυσματικών βακτηρίων
στο σώμα. </span><sup><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">[</span></sup><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_16"><sup><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">16</span></sup></a><sup><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">9. </span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Ρίζα</span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">γλυκόριζας</span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> <span lang="EN-US"></span></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Η παραδοσιακή ιατρική έχει χρησιμοποιήσει τη ρίζα γλυκόριζας για μια ποικιλία
παθήσεων , για κάποιες με αποδείξεις ενώ για άλλες απαιτείται περαιτέρω έρευνα.
Οι έρευνες μας έχουν υποδείξει την γλυκόριζα
ως ένα ισχυρό ανοσορυθμιστικό βότανο, πράγμα που πιθανά να εξηγεί την δημοφιλία
του στην φυσική ιατρική ως προληπτικό των κρυολογημάτων. <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_17"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">17</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_18"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">18</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του, όταν λαμβάνεται από το στόμα μπορεί
να βοηθήσουν στην μείωση του πόνου που σχετίζεται με τον πονόλαιμο. </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">10. </span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Άσκηση</span></b><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Όταν αντιμετωπίζεις ένα κρυολόγημα ή μια γρίπη, τότε, η </span><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/9-reasons-exercise-best-medicine/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">άσκηση</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">θα πρέπει να είναι το τελευταίο πράγμα
στο μυαλό σου. Αντίθετα όμως οι έρευνες δείχνουν σημαντικές βελτιώσεις στην
ανοσοποιητική λειτουργία μετά από την
άσκηση , κάνοντας την άσκηση έναν από τους πιο φυσικούς –και μάλιστα
δωρεάν- τρόπους καταπολέμησης αλλά και πρόληψης του
κρυολογήματος. <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_19"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">19</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_20"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">20</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Ενώ συνήθως χρησιμοποιείται περισσότερο ως προληπτικό μέτρο, μπορείς να συμπεριλάβεις την
άσκηση ενώ αντιμετωπίζεις ένα μικρό κρυολόγημα. Απλά να εκτελείς οποιαδήποτε σωματική
δραστηριότητα κατά τη διάρκεια μια ασθένειας,
με την μεγαλύτερη προσοχή και πάντοτε να ζητάς τη συμβουλή του παρόχου
υπηρεσιών υγείας σου πριν την
συμμετοχή σου σε έντονη δραστηριότητα εφόσον πάσχεις από οποιαδήποτε ασθένεια. </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">11. </span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Αποβολή</span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">του</span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">στρες</span></b><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Μπορεί να φαίνεται κάτι εύκολο, όμως η πλήρης χαλάρωση είναι μερικές φορές
το πιο προκλητικό πράγμα που μπορείς να επιδιώξεις στο σημερινό ταχύτατα κινούμενο
κόσμο. Το να είσαι καταπονημένος και με </span><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/10-best-stress-relieving-foods/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">έντονο άγχος</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">c</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία και
στο ανοσοποιητικό σου σύστημα και να αυξήσει την ευαισθησία σου στο να πάρεις
ένα κρυολόγημα. Η έρευνα έχει διαρκώς επιβεβαιώσει ότι το στρες- είτε πνευματικό
είτε σωματικό- μειώνει την ποιότητα και τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού
συστήματος και μπορεί να επιμηκύνει τη
διάρκεια της ασθένειας. <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_21"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">21</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Ο διαλογισμός, ο </span><a href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/why-sleep-is-important-to-your-health/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">ύπνος</span></a><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">, και απλές ασκήσεις αναπνοών μπορούν να
σε βοηθήσουν να μειώσεις τη συνολική ένταση και πνευματική δραστηριότητα και
τη βελτίωση του ανοσοποιητικού σου συστήματος.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">12. </span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Περισσότερο</span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span></b><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">γέλιο</span></b><b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"></span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Ένα καλό , αμέριμνο γέλιο με φίλους,
συγγενείς ή απλά και μόνος σου μπορεί να βοηθήσει στην άνοδο της ανοσοποιητικής
λειτουργίας σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Η επαναστατικών διαστάσεων έρευνα στη
δύναμη του συναισθήματος και του ανοσοποιητικού,
μας δείχνει το πόσο ισχυρά είναι τα άϋλα και αόρατα συναισθήματα μας στην
διατήρηση της σωματικής μας υγείας. <sup>[</sup></span><a href="https://mail.google.com/mail/u/1/#1475df2fff97fa70_22"><sup><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">22</span></sup></a><sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">]</span></sup><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Παρακολούθησε μια κωμωδία που σε ανεβάζει, θυμήσου πραγματικά αστείες στιγμές
στο παρελθόν σου με τα αγαπημένα σου πρόσωπα, ή διάβασε ένα βιβλίο με
ανέκδοτα. Κάνοντας αυτά τα απλά πράγματα μπορείς σίγουρα να βοηθήσεις τη
διατήρηση της υγείας του σώματος σου κατά τη διάρκεια περιόδων κρυολογήματος
και γρίπης.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Έχεις μήπως κι εσύ κάποιες δοκιμασμένες και ακριβείς μεθόδους για το φυσικό
περιορισμό ενός κρυολογήματος και των συμπτωμάτων του; Θα</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">θέλαμε</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">πολύ</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">να</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">είχαμε</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">αυτά</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">τα</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">σχόλια</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">σου1</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">-Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN,
DCBCN, DABFM</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">References:</span></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">1.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">National
Institute of Health. </span><a href="http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/pages/default.aspx" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Common Cold: Cause.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">National Institute of Allergy and Infectious Disease Fact Sheet.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">2.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">J. J. Cannell,
R. Vieth, [...], and E. Giovannucci. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2870528/" target="_blank"><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Epidemic influenza and vitamin D.</span></a><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Epidemiology and Infection. December
2006; 134(6): 1129-1140.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">3.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Harri Hemilä. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3136969/" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Zinc Lozenges May
Shorten the Duration of Colds: A Systematic Review.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">The Open Respiratory Medicine Journal.
2011; 5: 51-58.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">4.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">H Babich and G
Stotzky. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC243165/" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Toxicity of zinc to fungi, bacteria, and coliphages: influence of
chloride ions.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Applied and Environmental Microbiology.
December 1978; 36(6): 906-914.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">5.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Chinampudur V.
Chandrasekaran, Kannan Sundarajan, [...], and Amit Agarwal. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3685767/" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Immune-stimulatory
and anti-inflammatory activities of Curcuma longa extract and its
polysaccharide fraction.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Pharmacognosy Research. 2013 April-June; 5(2): 71-79.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">6.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Apisariyakul A,
Vanittanakom N, Buddhasukh D. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8824742" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Antifungal
activity of turmeric oil extracted from Curcuma longa (Zingiberaceae).</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Journal of
Ethnopharmacology. 1995 December 15;49(3): 163-9.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">7.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Dapas B,
Dall’Acqua S, Bulla R, Agostinis C, Perissutti B, Invernizzi S, Grassi G,
Voinovich D. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24877712" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Immunomodulation mediated by a herbal syrup containing a standarized
Echinacea root extract: A pilot study in healthy human subjects on cytokine
gene expression.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Phytomedicine. 2014 May 27. pii:
S0944-7113(14)00221-9. doi: 10.1016/j.phymed.2014.04.034.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">8.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Kim HR, Oh SK,
Lim W, Lee HK, Moon BI, Seoh JY. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24868871" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Immune enhancing
effects of Echinacea purpurea root extract by reducing regulatory T cell
number and function.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Natural Product Communication. 2014 April;9(4):511-4.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">9.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Bany J, Siwicki AK, Zdanowska D,
Sokolnicka I, Skopinska-Rozewska E, Kowalczyk M. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14509348" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Echinacea
purpurea stimulates cellular immunity and anti-bacterial defence
independently of the strain of mice.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Polish Journal of Veterinary Sciences.
2003;6(3 Suppl):3-5.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">10.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Senchina DS, Martin AE, Buss JE, Kohut ML. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20041425" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Effects of
Echinacea extracts on macrophage antiviral activities.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Phytotherapy
Research. 2010 Jun;24(6):810-6. doi: 10.1002/ptr.2991.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">11.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Strohle A, Hahn A. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19263912" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Vitamin C and
immune function.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Medizinische Monatsschrift für Pharmazeuten.
2009 February;32(2):49-54; quiz 55-6.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">12.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Alam Khan MS, PHD, Mahpara Safdar, MS, Mohammad
Muzaffar Ali Khan, MS, PHD, Khan Nawaz Khattak, MS and Richard A. Anderson,
PHD. </span><a href="http://care.diabetesjournals.org/content/26/12/3215" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Cinnamon Improves Glucose and Lipids of People With Type 2 Diabetes.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Diabetes Care. December 2003, vol. 26
no. 12 3215-3218. doi: 10.2337/diacare.26.12.3215.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">13.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Yutaka
Orihara, Hiroshi Hamamoto, Hiroshi Kasuga, Toru Shimada, Yasushi Kawaguchi
and Kazuhisa Sekimizu. </span><a href="http://vir.sgmjournals.org/content/89/1/188" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">A silkworm-baculovirus
model for assessing the therapeutic effects of antiviral compounds:
characterization and application to the isolation of antivirals from
traditional medicines.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Journal of General Virology. January 2008, vol. 89 no. 1 188-194. doi:
10.1099/vir.0.83208-0.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">14.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Royo M, Fernandez-Pan I, Mate Jl. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20549805" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Antimicrobial
effectiveness of oregano and sage essential oils incorporated into whey
protein films or cellulose-based filter papers.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Journal of the
Science of Food and Agricultural. 2010 July;90(9):1513-9. doi:
10.1002/jsfa.3977.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">15.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Faleiro L, Miguel G, Gomes S, Costa L,
Venancio F, Teixeira A, Figueiredo AC, Barroso JG, Pedro LG. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16218659" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Antibacterial and
antioxidant activities of essential oils isolated from Thymbra capitata L.
(Cav.) and Origanum vulgare L.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Journal of Agricultural and Food Chemistry. 2005 October
19;53(21):8162-8.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">16.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Marc Schumacher, Claudia Cerella, [...], and
Marc Diederich. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092905/" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Anti-inflammatory,
pro-apoptotic, and anti-proliferative effects of a methanolic neem
(Azadirachta indica) leaf extract are mediated via modulation of the nuclear
factor-kB pathway.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Genes and Nutrition. May 2011; 6(2): 149-160.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">17.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Adel M. Aly, Laith Al-Alousi, and Hatem A.
Salem. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2750414/" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Licorice: A possible anti-inflammatory and anti-ulcer drug.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> AAPS
PharmSciTech. </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">March 2005;
6(1): E74-E82.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">18.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Mengyue Wang, Min Zhang, [...], and Xiaobo Li.
</span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746624/" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Influence of Honey-Roasting on the Main Pharmacological Activities and
the Water-Soluble Active Glycosides of Licorice.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> African Journal
of Traditional, Complementary, and Alternative Medicines. 2012; 9(2):
189-196.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">19.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Brolinson PG, Elliott D. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17826186" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Exercise and the
immune system.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Clinical Journal of Sports Medicine. 2007 July;26(3):311-9.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">20.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Nehlsen-Cannarella SL, Nieman DC,
Balk-Lamberton AJ, Markoff PA, Chritton DB, Gusewitch G, Lee JW. </span><a href="http://europepmc.org/abstract/MED/1997814" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">The effects of
moderate exercise training on immune response.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> Medicine and
Science in Sports and Exercise. </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">1991, 23(1):64-70.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">21.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Suzanne C. Segerstrom and Gregory E. Miller. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1361287/" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Psychological
Stress and the Human Immune System: A Meta-Analytic Study of 30 Years of
Inquiry.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Psychological bulletin. July 2004;
130(4): 601-630.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 140%; margin-left: 47.25pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">22.<span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Mary Payne Bennett and Cecile Lengacher. </span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2686627/" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Humor and Laughter
May Influence Health IV. Humor and Immune Function.</span></a><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;"> </span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; line-height: 140%;">Evidence-based Complementary and
Alternative Medicine. June 2009; 6(2): 159-164.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: small;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-43926868512074594922014-06-29T04:13:00.000+03:002014-06-29T04:13:23.182+03:00Η αφυδάτωση μειώνει τη μνήμη και την ικανότητα συγκέντρωσης<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="entry clearfix" style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h3 style="border: 0px; color: #333333; font-size: 1.6em; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 0.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://fe-mail.gr/media/Image/health_nutrition/2009/05/water/pure_water_700.jpg" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;" target="_blank"><img alt="" class="alignleft" src="http://fe-mail.gr/media/Image/health_nutrition/2009/05/water/pure_water_700.jpg" height="118" style="border: 0px; float: left; height: auto; margin: 5px 15px 5px 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="224" /></a></h3>
<div id="post-body-1896107484025195859" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div dir="ltr" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h3 style="border: 0px; color: #333333; font-size: 1.6em; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 0.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</h3>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
«Πιες νερό να έχεις το κεφάλι σου γερό». Τη λαϊκή θυμοσοφία έρχονται να επιβεβαιώσουν επιστημονικές μελέτες, οι οποίες συνδέουν άμεσα την αφυδάτωση με μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης και εγρήγορσης σε ενήλικες αλλά και παιδιά.<br />
Πρόσφατα, μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College of Nutrition, συγκέντρωσε τα δεδομένα από<span id="more-1516" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span>πολυάριθμες μελέτες που διερεύνησαν τη σχέση ανάμεσα στην αφυδάτωση και τις νοητικές λειτουργίες και επιβεβαίωσαν ότι, ακόμα και η ήπια αφυδάτωση (απώλεια 1% έως 2% του βάρους του σώματος) έχει αρνητικές συνέπειες σε νοητικές λειτουργίες.<br />
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3805508624561734936" name="more" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></a>Συγκεκριμένα έχει φανεί ότι, ακόμη και η ήπια αφυδάτωση μειώνει την ικανότητα προσοχής και ορισμένες ψυχοσωματικές δεξιότητες, όπως είναι ο χρόνος αντίδρασης σε οπτικά ερεθίσματα και η βραχυχρόνια μνήμη, ενώ «βλάπτει» σοβαρά την αντίληψη του ίδιου του ατόμου για την ικανότητα συγκέντρωσης και εγρήγορσής του.<br />
Οι συντάκτες της μελέτης σημειώνουν ότι, εκτός από τα παιδιά και τους ηλικιωμένους, που αναμφισβήτητα αποτελούν ομάδες περισσότερο ευάλωτες στην αφυδάτωση, και οι νεαροί ενήλικες βρίσκονται σε κίνδυνο έκπτωσης ορισμένων νοητικών λειτουργιών λόγω της αφυδάτωσης.<br />
Για του λόγου το αληθές η μελέτη διαπιστώνει ότι η ελλιπής ή περιστασιακή πρόσληψη νερού από υγιείς ενήλικες, οι οποίοι εργαζονται σε υψηλές θερμοκρασίες ή ασκούν επαγγέλματα με μεγάλη σωματική καταπόνηση, αναπληρώνει μόνο τα δύο τρίτα της απώλειας των συνολικών υγρών του οργανισμού.<br />
Ειδικά για τα παιδιά η μελέτη υπογραμμίζει ότι ενέργειες για την πρόσθετη ενυδάτωση των μαθητών σε σχολεία των ΗΠΑ, της Μεγάλης Βρετανίας και της Γερμανίας είχαν ως αποτέλεσμα την αύξηση της συγκέντρωσης των μαθητών και της τόνωση της συμμετοχής τους στη διδακτική διαδικασία.<br />
Τέλος, η μελέτη επισημαίνει ότι, αν και μεγάλου βαθμού αφυδάτωση (απώλεια >5% του βάρους σώματος) είναι σπάνια στον γενικό πληθυσμό, η κατάσταση ήπιας ή μέτριας αφυδάτωσης μπορεί να προκύψει εύκολα. Ανεξάρτητα δε από το πόσο ήπια είναι, η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις νοητικές ικανότητες και να εμπλακεί στην απόδοση κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που εμπλέκονται με την εργασία ή το διάβασμα, αλλά ακόμα και με την οδήγηση και οι οποίες απαιτούν τη χρήση συγκεκριμένων νοητικών δεξιοτήτων.<br />
Ξέρατε ότι:<br />
Σύμφωνα με τις πρόσφατες συστάσεις της Ευρωπαϊκής Αρχής Ασφάλειας Τροφίμων, οι ενήλικες άντρες χρειάζονται περίπου 2,5 λίτρα, και οι γυναίκες περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα; Τα στερεά τρόφιμα, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, προσφέρουν περίπου το 20% του νερού που προσλαμβάνουμε καθημερινά, αλλά το μεγαλύτερο μέρος που χρειαζόμαστε (80% περίπου) προέρχεται από το πόσιμο νερό αλλά και όλα τα μη αλκοολούχα ροφήματα, όπως το γάλα, οι χυμοί, ο καφές, το τσάι και τα αναψυκτικά.</div>
</div>
<div dir="ltr" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Πηγές:<br />
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pu bmed/22855911<br />
http://www. europeanhydrationinstitute. org/<br />
<a href="http://www.pentapostagma.gr/2012/10/blog-post_8971.html#ixzz29OI8Evxt" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;" target="_blank">pentapostagma.gr</a></div>
<div dir="ltr" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div dir="ltr" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://lithosfotos.blogspot.gr/" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;" target="_blank">lithosfotos.blogspot.gr</a></div>
</div>
</div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-43193954510392410482014-06-28T09:11:00.001+03:002014-06-28T09:11:05.194+03:00Το πολυ σημαντικό μαγνήσιο<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<h1 class="title" style="border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 30px; line-height: 30px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Η σημασία του μαγνησίου για την υγεία μας</h1>
<div class="entry clearfix" style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h3 style="border: 0px; color: #333333; font-size: 1.6em; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 0.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/--8wzO2FUz1I/UH27mm-K5cI/AAAAAAAAFZs/yY6Oo1d7IlE/s1600/magnesium.gif" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="alignleft" src="http://3.bp.blogspot.com/--8wzO2FUz1I/UH27mm-K5cI/AAAAAAAAFZs/yY6Oo1d7IlE/s1600/magnesium.gif" height="148" style="border: 0px; float: left; height: auto; margin: 5px 15px 5px 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="148" /></a></h3>
<div id="post-body-5608314890704451406" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div dir="ltr" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το μαγνήσιο σαν στοιχείο, ενεργοποιεί πάνω από 300 διαφορετικές βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα μας, όλες τους απαραίτητες ώστε αυτό να λειτουργήσει σωστά.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η παρουσία όλων των υπόλοιπων βασικών μετάλλων στο σώμα, όπως το ασβέστιο, το κάλιο και το νάτριο προκειμένου να λειτουργήσουν, εξαρτώνται από το μαγνήσιο.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Αντίθετα με ό,τι πιστεύει ο πολύς κόσμος, η.. ανεπάρκεια σε μαγνήσιο είναι πολύ συχνή, ακόμα και σ’ εκείνους που το παίρνουν ως συμπλήρωμα τακτικά.<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Βασικός λόγος <span id="more-1395" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span>για τη λήψη μαγνησίου, είναι το άγχος, που χαρακτηρίζει το σύγχρονο τρόπο ζωής.</b> <a href="http://www.blogger.com/null" name="more" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;"></a></div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το άγχος μειώνει τα αποθέματα μαγνησίου πολύ πιο γρήγορα απ’ ό,τι νομίζαμε παλιότερα. <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το ασβέστιο, βασικό,πολύτιμο, μέταλλο…. επίσης, χρειάζεται μαγνήσιο για να απορροφηθεί στο σώμα.</b></div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Σε κάθε περίπτωση,εδώ γίνεται ένα βασικό λάθος.. το ασβέστιο δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνεται μόνο του, αλλιώς θα κλέψει.. μαγνήσιο, από όπου μπορεί στο σώμα, προκειμένου να απορροφηθεί. Αυτό θα επιφέρει ανεπάρκεια μαγνησίου και <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">κατάπτωση</b>. Αυτό συμβαίνει μ όλους αυτούς που..επιμένουν να πίνουν γάλα. Στο γάλα η αναλογία ασβεστίου προς μαγνήσιο είναι 8 προς 1 ,γι αυτό και προκύπτει έλλειψη μαγνησίου. <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η υπερεπάρκεια ασβεστίου θα έχει σαν αποτέλεσμα εναποθέσεις ασβεστίου, όπως είναι για παράδειγμα Οι Πέτρες Στη Χολή, Οι Πέτρες Στα Νεφρά, Σκληρές Αρθρώσεις. </b>Όλα τα παραπάνω προβλήματα εξαφανίζονται με τη λήψη μαγνησίου.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το μαγνήσιο ενεργοποιεί ένα ένζυμο που βρίσκεται σε κάθε κυτταρική μεμβράνη.</b> Αυτό το ένζυμο ελέγχει την ισορροπία καλίου και νατρίου,διατηρώντας το κάλιο στα υγρά εκτός των κυττάρων και το νάτριο εντός των κυττάρων. Αυτή η ισορροπία είναι άκρως σημαντική για τη φυσιολογική ισορροπία νερού, τη δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων και την παραγωγή ηλεκτρικής,κυτταρικής ενέργειας.<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Χωρίς επαρκές κυτταρικό μαγνήσιο, το νάτριο θα αποβληθεί γρήγορα από το σώμα, δημιουργώντας ανεπάρκεια νατρίου και έχοντας ως κατάληξη Κόπωση, Θερμοπληξία Και Αδυναμία.</b></div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η έλλειψη μαγνησίου επηρεάζει πολλές σωματικές λειτουργίες φέρνοντας:</div>
<ul style="border: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 30px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Προβλήματα με τον ύπνο</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Κόπωση</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Νευρικότητα</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Δυσκοιλιότητα</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Μυϊκοί σπασμοί,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">κράμπες</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Τρέμουλο</li>
</ul>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3f/Magnesium_crystals.jpg/250px-Magnesium_crystals.jpg" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;"><img alt="" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3f/Magnesium_crystals.jpg/250px-Magnesium_crystals.jpg" style="border: 0px; height: auto; margin: 0px 0px 5px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το μαγνήσιο υπάρχει σαν φαρμακευτικό σκεύασμα σε μορφή αναβραζόντων δισκίων .<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Το μαγνήσιο και το ασβέστιο εργάζονται από κοινού για να ελέγχουν τη μυϊκή δράση.</b> <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το ασβέστιο επιφέρει τέντωμα στους μυς.. το μαγνήσιο χαλαρώνει τους μυς. </b>Όταν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου, ο μυς παραμένει τεντωμένος, πράγμα που προκαλεί κράμπες. Αυτό θα μπορούσε συμβαίνει, όταν υπάρχει υπερβολικό ασβέστιο και ελάχιστο μαγνήσιο.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το μαγνήσιο έχει <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ζωτική σημασία για τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος. </b>Χωρίς επαρκές μαγνήσιο, τα νευρικά κύτταρα δεν επικοινωνούν σωστά, και γίνονται υπερευαίσθητα. Αυτό είναι η αιτία που γινόμαστε νευρικοί… και αναπηδάμε στους ξαφνικούς θορύβους όπως το χτύπημα μιας πόρτας. <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η ανεπάρκεια μαγνησίου προκαλεί αϋπνία, ξύπνημα από, κράμπες, τέντωμα και δυσάρεστη αίσθηση</b>.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Μας κλέβουν μαγνήσιο</div>
<ul style="border: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 30px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ο υπερβολικός (βραστός) Καφές, (καλύτερη επιλογή ο esspresso)</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η Ζάχαρη και κάθε είδους γλυκά….</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Τα Διουρητικά</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Φάρμακα Κάθε Τύπου,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ο.. Υπολειτουργικός Θυρεοειδής,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το Στρες και</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η Διατροφή η Πλούσια Σε Ασβέστιο.</li>
</ul>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το μαγνήσιο και το ασβέστιο, όπως άλλωστε όλα τα ιχνοστοιχεία, πρέπει να βρίσκονται στις σωστές αναλογίες, αλλιώς <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">το ασβέστιο, σε απουσία μαγνησίου, γίνεται ρυπογόνος ουσία για το σώμα προκαλώντας</b></div>
<ul style="border: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 30px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Αρθρίτιδα,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σκλήρυνση Των Αρτηριών,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Γήρανση,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Οστεοπόρωση,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Αποτιτάνωση Των Οργάνων Και Των Ιστών.</li>
</ul>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το παράξενο εδώ είναι ότι..</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η Περίσσεια Ασβεστίου μπορεί να μας δημιουργήσει πρόβλημα. Η περίσσεια μαγνησίου, από την άλλη, δε μας προκαλεί καμιά ανησυχία.</b> Εάν το παρακάνουμε, το σώμα μας θα το αποβάλει.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.ofono.gr/content/data/multimedia/images/magnisio93476.jpg" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;"><img alt="" src="http://www.ofono.gr/content/data/multimedia/images/magnisio93476.jpg" height="159" style="border: 0px; height: auto; margin: 0px 0px 5px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="320" /></a></div>
<h3 style="border: 0px; color: #333333; font-size: 1.6em; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 0.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το μαγνήσιο υπάρχει σχεδόν παντού..σε μικρές ποσότητες..</h3>
<ul style="border: 0px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 30px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στα Φρέσκα Πράσινα Λαχανικά,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στους Ηλιόσπορους ,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Τα Καρύδια,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Τα Αμύγδαλα,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Τα Φουντούκια,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Τα Φιστίκια Αιγίνης,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στους Χουρμάδες,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στα Αράπικα Φιστίκια,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στις Μπανάνες,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στα Σύκα,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Στα Μήλα,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στα Ροδάκινα,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στα Βερίκοκα,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στο Καλαμπόκι,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στη Σόγια,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στα Όσπρια,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στο Σκόρδο,</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στο Μπρόκολο Και</li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στην Αγκινάρα.</li>
</ul>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Η καρδιά, οι αρτηρίες και οι φλέβες υφίστανται βλάβες λόγω της ανεπάρκειας σε μαγνήσιο. </b>Μια απ τις πρώτες ενδείξεις έλλειψης είναι τα κλασσικά <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">φτερουγίσματα</b>..είναι όταν η καρδιά αρχίζει να χτυπά ακανόνιστα. Η καρδιά χάνει ένα χτύπο ή ένας χτύπος είναι πιο αδύναμος από τους άλλους, ή ο συγχρονισμός των χτύπων ποικίλλει.<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Αυτό είναι σημάδι ότι η έλλειψη μαγνησίου προκαλεί δυσλειτουργία της καρδιάς και ότι χρειαζόμαστε μαγνήσιο.</b> Αν το αγνοήσουμε…Το επόμενο καρδιακό σύμπτωμα είναι η <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ταχυκαρδία κι ισως.. στηθάγχη</b>. Με λίγα λόγια θα πρέπει όλοι και η..Κατίνα.να παίρνουμε συμπλήρωμα μαγνησίου. Κάθε Βράδυ Ένα ή μισο Αναβράζον Δισκίο, που θα μας χαρίσει ήρεμο ύπνο, χωρίς κράμπες, και φουσκώματα και</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Να θυμάστε ότι<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> τα περισσότερα σωματικά προβλήματα ξεκινούν απο την έλλειψη μαγνησίου</b> και μειώνονται καθώς εξισορροπείται η έλλειψη του ζωτικού αυτού μετάλλου.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
________________</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Να συμπληρώσουμε επίσης πως το μαγνήσιο πέρα από τα παραπάνω, αποτελεί <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">προληπτικό για τα εγκεφαλικά</b>, αλλά και τις διάφορες μορφές <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">αρθρίτιδας</b>. </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-19871671548185293172014-06-28T00:38:00.000+03:002014-06-28T00:38:57.706+03:00ΣΕΛΗΝΙΟ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<h1 class="title" style="border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 30px; line-height: 30px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Σελήνιο Το Μοναδικό</h1>
<div class="entry clearfix" style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h3 style="border: 0px; color: #333333; font-size: 1.6em; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 0.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="" class="alignleft" src="http://www.terrapapers.com/wp-content/uploads/2012/11/5_thumb.jpg" height="113" style="border: 0px; float: left; height: auto; margin: 5px 15px 5px 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="134" /></h3>
<div id="post-body-5251993031453813659" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div dir="ltr" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σελήνιο, το Μοναδικό μεταλλικό στοιχείο που κρατά τον άνθρωπο νέο, υγιή, δυνατό. Γιατί χρειαζόμαστε Σελήνιο για να σταματήσουμε τη γήρανση και την κατάρρευση του ανοσοποιητικού συστήματος:</b> Αν δεν παίρνουμε αρκετό Σελήνιο, τα κύτταρα μας είναι ευάλωτα στους ιούς, στον καρκίνο, στις καρδιοπάθειες και άλλα συμπτώματα επιταχυνόμενης γήρανσης. Για να διατηρήσουμε τη νεότητα μας πρέπει να παίρνουμε χαμηλής συγκέντρωσης <span id="more-1550" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span>συμπληρώματα Σεληνίου, όπως κάνουν πολλοί ερευνητές, γνώστες και έξυπνοι άνθρωποι, που ξέρουν να αναλαμβάνουν ΕΥΘΥΝΗ.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Φανταστείτε μια ουσία η οποία θα μπορεί να συγκρατεί τους επικίνδυνους ιούς, μεταξύ των οποίων και τον ιό του AIDS, έτσι ώστε να μην μπορούν να εκδηλωθούν, να ξεφύγουν από τα κύτταρα και να εξαπλωθούν, σκορπώντας την καταστροφή και το θάνατο. Αυτή η ουσία είναι το Σελήνιο –ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό και ουσιαστικό μεταλλικό ιχνοστοιχείο με ποικίλες αντιγηραντικές ιδιότητες. Όταν τα κύτταρα σας έχουν χαμηλά επίπεδα σεληνίου, όπως συμβαίνει καθώς αυξάνεται η ηλικία – η λειτουργιά του ανοσοποιητικού συστήματος εξασθενεί και έχετε περισσότερες πιθανότητες να προσβληθείτε από διάφορες λοιμώξεις, καρκίνο και καρδιοπάθειες.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το Σελήνιο δεν είναι μόνο ένα αυτοδύναμο αντιοξειδωτικό, αλλά επιπλέον συμμετέχει ενεργά, ως δομικό στοιχείο, στο σχηματισμό της Γλουταθειόνης Περοξειδάσης, ενός από τα σημαντικότερα ενζυμα του σώματος μας, που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και ιδιαίτερα αυτές που επιτίθενται στα λιπαρά μόρια και τα οξειδώνουν. Ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι ένα μεγάλο μέρος της αντιγηραντικης δύναμης του σεληνίου οφείλεται στην ικανότητα του να αυξάνει την παραγωγή αυτού του ενζύμου, που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, της Γλουταθειόνης Περοξειδάσης.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΤΑ ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ: </b>Καθώς αυξάνεται η ηλικία μας τα επίπεδα του Σεληνίου μειώνονται. Σύμφωνα με μια ιταλική έρευνα, η συγκέντρωση του Σεληνίου στο αίμα μειώνεται κατά 7% μετά την ηλικία των εξήντα και κατά 24% μετά την ηλικία των εβδομήντα πέντε.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τα χαμηλότερα επίπεδα Σεληνίου υποδηλώνουν χαμηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικής δράσης στο αίμα και στα κύτταρα μας. Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλά επίπεδα Σεληνίου έχουν μεγαλύτερα ποσοστά καρδιακών νοσημάτων, καρκίνου και αρθρίτιδας.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.terrapapers.com/wp-content/uploads/2012/11/braziliannuts.jpg" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;"><img alt="braziliannuts" src="http://www.terrapapers.com/wp-content/uploads/2012/11/braziliannuts_thumb.jpg" height="205" style="border: 0px; height: auto; margin: 0px 0px 5px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" title="braziliannuts" width="388" /></a></div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΠΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΣΕΛΗΝΙΟ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΚΦΥΛΙΣΜΟ</b></div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">* Έχει αντικαρκινική δράση:</b> Όπως υπογραμμίζει ο Δρ Ντόναλντ Τζ. Λισκ, ειδικός στο Σελήνιο και στις ιδιότητες του, στο Πανεπιστήμιο Κορνελ των ΗΠΑ, «το Σελήνιο αποτελεί ισχυρό χημειοπροστατευτικο παράγοντα». Έχει αποδειχτεί ότι σε πειραματόζωα το Σελήνιο εμποδίζει την ανάπτυξη διαφόρων μορφών καρκίνου , ακόμα και σε ποσοστό 100%. Σε όλο τον κόσμο, τα άτομα που έχουν χαμηλά επίπεδα Σεληνίου στο αίμα τους και ακλουθούν διατροφή φτωχή σε σελήνιο έχουν υψηλότερα ποσοστά καρκίνου του μαστού, του εντέρου, του ήπατος, του δέρματος, των πνευμόνων και της τραχείας.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αριζόνα και στην οποία συμμετείχαν χίλιοι επτακόσιοι ηλικιωμένοι Αμερικανοί έδειξε ότι τα άτομα που είχαν χαμηλότερα επίπεδα Σεληνίου στο αίμα είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν πολύποδες, μικρούς όγκους που μπορεί να εξελιχτούν σε καρκίνο του εντέρου. Στην πραγματικότητα, το ένα τρίτο αυτών που εμφάνισαν πολύποδες είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα Σεληνίου στο αίμα.</div>
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Αντίθετα μόλις το 9% αυτών που ανέπτυξαν πολύποδες είχαν τα υψηλότερα επίπεδα σεληνίου στο αίμα. Το Σελήνιο έχει τόσο αξιόλογες αντικαρκινικές ιδιότητες, ώστε σήμερα δοκιμάζεται η χρήση του, σε δόσεις των 200mg ημερησίως, στα πλαίσια κλινικών μελετών που πραγματοποιούνται σε ανθρώπους προκειμένου να διαπιστωθεί αν και κατά πόσο μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο του εντέρου και του δέρματος.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Πράγματι, <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">σε μελέτες που πραγματοποίησε το Εθνικό Αντικαρκινικό Ινστιτούτο στο Λινξιάν της Κίνας, το Σελήνιο ήταν ένα από τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα που περιόρισε σημαντικά το ποσοστό θανάτου από καρκίνο.</b> Το Σελήνιο μπορεί επίσης να είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην αποτροπή του καρκίνου των πνευμόνων.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Μια πρόσφατη μεγάλης κλίμακας ολλανδική μελέτη, στην οποία συμμετείχαν περί τα τρεις χιλιάδες ηλικιωμένα άτομα, έδειξε ότι η λήψη Σεληνίου μέσω της διατροφής περιορίζει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο να προσβληθεί κανείς από καρκίνο των πνευμόνων. <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το Σελήνιο καταπολεμά τον καρκίνο αποτρέποντας τις μεταλλάξεις, αποκαθιστώντας τις βλάβες που έχουν υποστεί τα κύτταρα και ενισχύοντας τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος.</b></div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">* Προστατεύει από τα καρδιακά νοσήματα:</b> Oι μελέτες δείχνουν ότι τα χαμηλά επίπεδα σεληνίου μπορεί να μας κάνουν πιο ευάλωτους στις καρδιοπάθειες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μεγάλης Φινλανδικής μελέτης, τα άτομα με τα χαμηλότερα επίπεδα Σεληνίου στο αίμα είχαν τριπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακή νόσο σε σχέση με τα άτομα που είχαν τα υψηλότερα επίπεδα σεληνίου στο αίμα.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι όσο χαμηλότερα είναι τα επίπεδα του Σεληνίου στο αίμα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο βαθμός της απόφραξης των αρτηριών, όπως προσδιορίστηκε με τη βοήθεια αγγειογραφημάτων (των ακτινογραφιών της καρδίας). Προφανώς το σελήνιο μπορεί να προστατέψει την καρδιά σας ποικιλοτρόπως. Προστατεύει τις αρτηρίες αποτρέποντας τη συσσωμάτωση των αιμοπεταλίων που έχει ως αποτέλεσμα το σχηματισμό θρόμβων, που με τη σειρά τους οδηγούν σε εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Το Σελήνιο εμποδίζει την οξείδωση της «κακής» χοληστερόλης LDL που θεωρείται ότι αποτελεί το πρώτο βήμα στην απόφραξη των αρτηριών.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
«Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η επαρκής λήψη Σεληνίου είναι απαραίτητη αν θέλουμε να έχουμε καλή υγεία και τη δυνατότητα να ζήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο», υποστηρίζει ο Δρ Σελντον Σολ Χεντλερ, γιατρός του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">* Αναζωογονεί το ανοσοποιητικό σύστημα:</b> Η λήψη Σεληνίου μπορεί να αναζωογονήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να το κάνει δυνατό και ρωμαλέο όπως ήταν σε νεότερη ηλικία. Αυτό ανακάλυψαν ερευνητές του Πανεπιστημίου των Βρυξελλών. Στα πλαίσια μιας μελέτης, οι ερευνητές χορήγησαν σε μια ομάδα ηλικιωμένων είτε 100mg Σεληνίου, είτε ένα ουδέτερο, αδρανές δισκίο (dummy pill) για χρονικό διάστημα έξι μηνών.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Όπως ήταν αναμενόμενο, το χορηγούμενο Σελήνιο προκάλεσε την αύξηση των επιπέδων του Σεληνίου στο αίμα των ηλικιωμένων –που σχεδόν διπλασιάστηκαν μέσα σε δυο μήνες. Ακόμα πιο σημαντικό ήταν το γεγονός ότι η αντίδραση των λεμφοκυττάρων στα μιτογονα- που αποτελεί δείκτη της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος- η οποία ήταν χαμηλή στους ηλικιωμένους, αυξήθηκε κατά 79%, φτάνοντας τα επίπεδα που παρατηρούνται συνήθως σε ποιο νέους και υγιείς ανθρώπους.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">* Καταπολεμά τις λοιμώξεις:</b> Το Σελήνιο μπορεί να συμβάλει στον έλεγχο των ιών και των λοιμώξεων, όπως έδειξαν αξιοσημείωτες νέες μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από ερευνητές του υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ. Τα αποτελέσματα των μελετών έδειξαν κάτι πολύ εντυπωσιακό. Σε ποντίκια που χρησιμοποιήθηκαν ως πειραματόζωα και στα οποία χορηγούνταν τροφές ανεπαρκείς σε Σελήνιο η βιταμίνη Ε, ένας φυσιολογικά αβλαβής ιός μετατράπηκε σε επιθετικό ίο , προκαλώντας σοβαρές βλάβες στον καρδιακό μυ.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Οι ερευνητές Ορβιλ Α. Λεβαντερ του υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ και Μελιντα Α. Μπεκ του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας εξήγησαν ότι δίχως αρκετή βιταμίνη Ε και σελήνιο η αντιοξειδωτική άμυνα των πειραματόζωων ήταν αδύναμη, επιτρέποντας στον ιό να μεταλλαχτεί και να μετατραπεί σε επικίνδυνο ιό, κάτι ανάλογο δηλαδή με τη μετάλλαξη του Δρ. Τζεκιλ σε κ. Χαιντ. Αντίθετα, στα ποντίκια που κατανάλωναν τροφές με επαρκείς ποσότητες σεληνίου και βιταμίνης Ε, ο ιός δεν εκδηλώθηκε προκαλώντας βλάβες στον καρδιακό μυ. Τα δεδομένα αυτά κάνουν τους ερευνητές να πιστεύουν ότι η έλλειψη σεληνίου ενδέχεται να απελευθερώνει το μένος πολλών άλλων δυνητικά επικινδύνων ιών.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">* Περιορίζει την εξάπλωση του Συνδρόμου Επίκτητης Ανοσολογικής Ανεπάρκειας (AIDS):</b> Το σελήνιο μπορεί να είναι κλειδί στη εξάπλωση του AIDS. Σε πολλούς ασθενείς που έπασχαν από AIDS βρέθηκαν χαμηλά επίπεδα σεληνίου. Σήμερα οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο ιός του AIDS μειώνει σταδιακά το σελήνιο από το από το σώμα και όταν τα επίπεδα του πλέον εξαντληθούν, τότε ο ιός βγαίνει από το κύτταρο που έχει προσβάλει προς αναζήτηση νέων αποθεμάτων σεληνίου και έτσι επιτίθεται σε άλλα υγιή κύτταρα, με αποτέλεσμα να εξαπλώνεται η λοίμωξη.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο Γκεχαρτ Σραουζερ, επίτιμος καθηγητής βιοχημείας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, επισημαίνει τα εξής. <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“Όσο υπάρχει αρκετό σελήνιο στα κύτταρα, ο ιός παραμένει σε αυτά. Όταν εξαντληθεί το σελήνιο, τότε ο ιός μπορεί να κάνει μεταστροφή σε υψηλό βαθμό αναπαραγωγής, προκαλώντας πλήρη εκδήλωση του AIDS.”</b> H ιδιότητα του Σεληνίου να κάμπτει την εξάπλωση ενός τόσου λοιμογόνου ιού, όπως ο HIV, προβληματίζει τους ειδικούς και μπορεί να έχει συνέπειες σε όλους τους τύπους ιογενών λοιμώξεων.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">* Καταπολεμά το άγχος: </b>Αν ανησυχείτε για τη γήρανση του οργανισμού σας, το Σελήνιο μπορεί να δώσει απάντηση στην αγωνιά σας. Όπως έδειξε μια διπλή τυφλή μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τους ψυχολόγους Ντειβιντ Μπεντον και Ριτσαρντ Κουκ του Πανεπιστημίου του Σουονσι στην Ουαλία, η λήψη 100mg σεληνίου ημερησίως είχε ως αποτέλεσμα τη μείωση του άγχους, της κατάθλιψης και της κόπωσης των πενήντα αντρών και γυναικών που συμμετείχαν στη μελέτη.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η ψυχική διάθεση των ατόμων που έλαβαν σελήνιο βελτιώθηκε εντυπωσιακά και μάλιστα τη σημαντικότερη βελτίωση σημείωσαν τα άτομα που είχαν χαμηλότερα επίπεδα σεληνίου. Στα άτομα αυτά παρατηρήθηκε αξιοσημείωτη μείωση των επιπέδων του άγχους. Παράλληλα, άλλες μελέτες έδειξαν ότι στους ηλικιωμένους, στους οποίους χορηγείται Σελήνιο σε συνδυασμό με βιταμίνη Ε η άλλες αντιοξειδωτικές ουσίες, παρατηρήθηκε σημαντική βελτίωση της ψυχικής διάθεσης και των διανοητικών λειτουργιών, καθώς και αυξημένη ροη του αίματος στον εγκέφαλο.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ</b></div>
<blockquote style="background-image: url(http://s1.wp.com/wp-content/themes/pub/skeptical/images/blockquote.png); background-position: 0px 12px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; color: #444444; font-style: italic; margin: 0px; outline: 0px; padding: 10px 20px 10px 50px; quotes: none; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ντόναλντ Τζ. Λισκ, Διακεκριμένη αυθεντία στο σελήνιο και καθηγητής τοξικολογίας στο Πανεπιστήμιο Κορνελ των ΗΠΑ. Ο Δρ. Λισκ παίρνει ένα συμπλήρωμα των 100 mg Σεληνίου και τρώει 4 έως 8 φιστίκια Βραζιλίας που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση σεληνίου ημερησίως.</div>
</blockquote>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΤΟ ΦΥΣΤΙΚΙ ΒΡΑΖΙΛΙΑΣ: Ο ΞΗΡΟΣ ΚΑΡΠΟΣ ΜΕ ΤΙΣ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ: </b>Ένα φιστίκι Βραζιλίας ισοδυναμεί με ένα δισκίο σεληνίου. Συμφώνα με την ανάλυση του Πανεπιστημίου Κορνελ, αυτό ισχύει για τα φιστίκια Βραζιλίας που βρίσκονται ακόμα μέσα στο κέλυφος τους. Ένα φιστίκι Βραζιλίας μέσα στο κέλυφος του περιέχει κατά μέσο όρο 100mg Σεληνίου (ενώ μια τυπική ταμπλέτα συμπληρώματος σεληνίου περιέχει 50 η 100mg). Ο λόγος είναι ότι τα εισαγόμενα φιστίκια που βρίσκονται ακόμα μέσα στο κέλυφος τους έχουν αναπτυχτεί σε περιοχές της ζούγκλας της Βραζιλίας όπου το έδαφος είναι πλούσιο σε Σελήνιο. Από την άλλη πλευρά, τα φιστίκια Βραζιλίας που κυκλοφορούν στο εμπόριο καθαρισμένα (δίχως το κέλυφος τους) προέρχονται από μια άλλη περιοχή της Βραζιλιας όπου το χώμα έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε Σελήνιο. Τα φιστίκια αυτά περιέχουν κατά μέσο όρο 12 έως 25mg Σεληνιου ανά φιστίκι, ποσότητα που ωστόσο εξακολουθεί να είναι αρκετά σημαντική.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">* Ποιες τροφές περιέχουν σελήνιο:</b> Σελήνιο υπάρχει στα -ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ και χωρίς δηλητήρια -δημητριακά, στους ηλιόσπορους, καθώς και στο σκόρδο. Όμως τίποτα δεν συγκρίνεται με τα φιστίκια Βραζιλίας που ευδοκιμούν στα πλούσια σε σελήνιο χώματα των δασών τον Αμαζόνιο.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Χρειαζόμαστε συμπλήρωμα σεληνίου; Αυτονόητο δεν είναι; Ναι φυσικά το χρειαζόμαστε ! και μάλιστα, όπως υποστηρίζει ο Δρ Λισκ, για καλύτερη προστασία από τον καρκίνο χρειαζόμαστε 100 έως 200 mg ημερησίως. Ο Δρ Λισκ ανέλυσε τη δραστικότητα πολλών συμπληρωμάτων Σεληνίου που κυκλοφορούν στο εμπόριο και βρήκε ότι όλα είναι εξαιρετικής ποιότητας, έχω βρει πως το καλύτερο είναι <a href="http://www.naturalplus.gr/product.php?id=452" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;" target="_blank">αυτό.</a> Ο ίδιος συμβουλεύει να μην ανησυχούμε μήπως η περιεκτικότητα σε σελήνιο είναι λίγο μεγαλύτερη η μικρότερη από αυτήν που αναγράφεται στη συσκευασία των συμπληρωμάτων. Άλλωστε, πιθανότατα χρειαζόμαστε ένα επιπλέον δισκίο Σεληνίου αφού η ποσότητα που περιέχεται στις ταμπλέτες πολυβιταμινων/μετάλλων δεν επαρκεί.</div>
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">* Πότε φτάνει κανείς στην υπερδοσολογια:</b> Το σελήνιο σε υπερβολικά υψηλές δόσεις μπορεί να είναι τοξικό (μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση ή ξηροδερμία), γι αυτό καλό είναι να μην γίνεται κατάχρηση στην κατανάλωση του. Ακόμα και η υπερβολική κατανάλωση φιστικιών Βραζιλίας μπορεί να είναι τοξική για το ήπαρ, όπως έχουν δείξει δοκιμές που έγιναν σε πειραματόζωα. Όμως, όπως εξηγεί ο Δρ Λισκ, για να προκληθεί τοξικότητα θα πρέπει να καταναλώνει κανείς 2.500mg ημερησίως. Στο σημείο αυτό αξίζει να αναφερθεί ότι οι ψαράδες στην Ιαπωνία καταναλώνουν περισσότερο από 500mg σελήνιο δίχως συμπτώματα τοξικότητας. Ωστόσο έχει αναφερθεί στη βιβλιογραφία ότι κάτοικοι της Κίνας έχουν παρουσιάσει σοβαρά συμπτώματα τοξικότητας έπειτα από κατανάλωση 5.000mg σεληνίου ημερησίως. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να υπερβεί κανείς την αντιγηραντική δόση των 200-300mg ημερησίως, η οποία, όπως ισχυρίζονται οι ειδικοί, είναι απόλυτα ασφαλής.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Την σπουδαιότερη δουλειά πάνω στο Σελήνιο την έχει κάνει ο Γεωγραφικός γιατρός Harold Foster Md:</b>Ο γιατρός βρισκόταν στην Αφρική μελετώντας εκτοπισμένους πληθυσμούς λόγω κάποιου εμφύλιου πολέμου. Ένας πληθυσμός είχε εκτοπισθεί σε περιοχή από μπάζα ορυχείου Σεληνίου. Το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού ήταν ασθενείς με Aids. Εκείνο που του προκάλεσε κατάπληξη ήταν ότι οι ασθενείς χωρίς προφανή λόγο θεραπευόντουσαν και ξανά αρρώσταιναν, και αυτό να γίνεται σε κύκλους. Φυσικά οι άνθρωποι έτρωγαν ότι μπορούσαν να φυτέψουν στα μπάζα. Κάνοντας την ερευνά του βρήκε ότι το «μυστικό» ήταν το Σελήνιο.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Έτσι μπόρεσε να καθορίσει την ποσότητα που πρέπει να λαμβάνει ο ασθενής για να θεραπευτεί, με αποτέλεσμα ήταν να θεραπεύσει 100.000 ασθενείς από Aids, Καρκίνο, Ηπατίτιδα C, Σκλήρυνση κατά πλάκας, Σχιζοφρένεια και Αλτζχάιμερ.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η θεραπεία του H.Foster κρατάει τρεις μήνες, γιατί ο οργανισμός χρειάζεται ΤΡΕΙΣ ΜΗΝΕΣ ΑΚΡΙΒΩΣ ΓΙΑ ΝΑ ΣΗΚΩΘΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΤΟΥ. Η δοσολογία είναι 1.200mcg κάθε μέρα τον πρώτο μήνα, 800mcg τον δεύτερο μήνα και τρίτο μήνα. Μετά για συντήρηση 400mcg για τρείς μήνες.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το FDA αναγκάστηκε να κάνει ένα τεστ για την επαλήθευση της θεραπείας του H.Foster σε 80 ασθενείς Aids. Στους 40 ασθενείς χορήγησαν πλασέμπο και στους άλλους 40 ΜΟΝΟΝ 200mcg, αντί 1200mcg !!!!! Σε τρεις μήνες οι 20 από τους 40 θεραπεύτηκαν και στους άλλους 20 μειώθηκε δραματικά το φορτίο των ιών !!!</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ως προς την τοξικότητα του Σεληνίου, αυτή αρχίζει σε δοσολογία πάνω από 3.000mcg και συνήθως προκαλεί μόνο τριχόπτωση ή ξηροδερμία. Μόνο μεγαλύτερες δόσεις είναι πραγματικά τοξικές για τον οργανισμό. Φυσικά και στο θέμα του Σεληνίου, η παραπληροφόρηση πάει σύννεφο, λέτε οι φαρμακοβιομηχανίες να θέλουν να θεραπεύονται οι ασθενείς από καρκίνο, aids, σκλήρυνση κατά πλάκας, ηπατίτιδα C, χωρίς τα πανάκριβα φάρμακα τους που αντί να θεραπεύουν, σκοτώνουν !!! κλπ.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Κάτι τελευταίο, βοηθάει δραματικά η μόνιμη αλλαγή της διατροφής με το κόψιμο κάθε ζωικής τροφής (κρέατα, πουλερικά, αυγά, ψάρια και γαλακτοκομικά κάθε είδους) και τα οφέλη από το Σελήνιο προέρχονται από τις φυτικές τροφές και όχι από τις τροφές αίματος, είναι ανόητο αν θέλετε να σηκώσετε ένα αδύναμο ανοσοποιητικό να τρώτε, κοψίδια, τυριά, ψάρια και αυγά !!! Φυσικά προτείνεται η διατροφή μόνον με βιολογικά πιστοποιημένα τρόφιμα ή οργανικά ή από τον δικό σας κήπο. Όποιος θέλει μπορεί να διαβάσει τις μελέτες του H.Foster από τον ιστότοπο του κατεβάζοντας τα δωρεάν PDF στα Αγγλικά εδώ <a href="http://www.hdfoster.com/publications" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;">http://www.hdfoster.com/publications</a></div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΑΕΡΟΨΕΚΑΣΜΟΙ ΚΑΙ ΣΕΛΗΝΙΟ ΕΧΟΥΝ ΆΜΜΕΣΗ ΣΧΈΣΗ:</b> Αυτό που θέλω να τονίσω εδώ με ιδιαίτερη έμφαση, είναι πως… τα αποτελέσματα των αεροψεκασμών είναι καταστροφικά γιατί το ανοσοποιητικό των ανθρώπων της Δύσης είναι κατεστραμμένο από τις τροφές αίματος, φαστ-φουντ και τα γαλακτοκομικά διάβασε <a href="http://stopalimentarius.wordpress.com/2012/09/03/meat/" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;" target="_blank">Ο κρεατοφάγος είναι νεκρός, σαν το νεκρό κρέας που τρώει.</a> και <a href="http://stopalimentarius.wordpress.com/2012/09/03/milk/" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;" target="_blank">Γάλα ή Δηλητήριο;</a></div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Άλλωστε μονάχα την Δύση ψεκάζουν !!! Αν θέλετε να μην σας πιάνουν αυτά που μας ψεκάζουν με τόση ένταση και συχνότητα απλώς ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ ΜΕ ΣΕΛΗΝΙΟ.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Όλα τα υπόλοιπα (διαμαρτυρίες, μηνύσεις – υπογραφές -ψηφίσματα κλπ κλπ )είναι για να παίζουν τα παιδία που δεν θέλουν να αναλάβουν την ΕΥΘΥΝΗ τους εαυτού τους και περιμένουν την πολιτεία να κάνει κάτι για το τομάρι τους !!!!</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ ΜΕ 3-6 ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΣΕΛΗΝΙΟΥ </b></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-8721707277991632932014-06-27T06:47:00.000+03:002014-06-27T06:47:34.287+03:00Αλόη «το φυτό της αθανασίας»<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<h1 style="background-color: white; color: #2c2c2c; font-family: 'Open Sans Condensed', sans-serif; font-size: 22px; line-height: 25px; margin: 0px; padding: 0px 0px 15px;">
</h1>
<div class="PHOTOmain" style="background-color: white; color: #2c2c2c; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; padding: 0px 0px 15px;">
<a href="http://content-mcdn.imerisia.gr/filesystem/images/20121116/low/assets_LARGE_t_942_43449896.JPG" rel="lightbox-group1" style="color: black;" title=""><img alt="Αλόη «το φυτό της αθανασίας» " border="0" src="http://content-mcdn.imerisia.gr/filesystem/images/20121117/engine/assets_LARGE_t_942_43449896_type12128.jpg" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #2c2c2c; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; padding: 0px 0px 8px;">
<br />
«Tέσσερα φυτά είναι απαραίτητα για την υγεία του ανθρώπου: το σιτάρι, η άμπελος, η ελιά και η αλόη βέρα. Tο πρώτο τον τρέφει, το δεύτερο αναζωογονεί το πνεύμα του, το τρίτο του χαρίζει αρμονία, το τέταρτο τον θεραπεύει» αναφέρει ο Χριστόφορος Κολόμβος... Εχει δίκιο; Το όνομά της στα αραβικά σημαίνει «πικρή και γυαλιστερή ουσία». Ελιξίριο μακροζωίας και «γιατρικό» πολλών και διαφορετικών πολιτισμών από το 2200 π.X. Από το 1930 μελετώνται επιστημονικά, κυρίως από τις ΗΠΑ και τη Ρωσία, οι ιδιότητες του φυτού και η δυνατότητα χρήσης του στην ιατρική.</div>
<div style="background-color: white; color: #2c2c2c; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; padding: 0px 0px 8px;">
Η αλόη αν και μοιάζει με κάκτο, ανήκει στην οικογένεια των κρίνων και συγγενεύει με το κρεμμύδι, το σκόρδο και το σπαράγγι. Είναι φυτό ποώδες, με χοντρά, χυμώδη φύλλα και κιτρινοκόκκινα λουλούδια. Είναι ιδιαίτερα ανθεκτική και αποτελείται κατά 96% από νερό. Υπάρχουν περισσότερα από 350 είδη με γνωστότερη την Aloe Vera, το ζελέ της οποίας περιέχει περισσότερα από 75 συστατικά, η συνέργεια των οποίων ενισχύει τη δράση τους.</div>
<div style="background-color: white; color: #2c2c2c; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; padding: 0px 0px 8px;">
<b style="margin: 0px; padding: 0px;">ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ</b><br />
Είναι πηγή βιταμινών Β, C, Ε και β-καροτίνης, περιέχει μέταλλα και ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, σακχαρίτες (ένζυμα που βοηθούν στη διάσπαση της τροφής), ανθρακινόνες (παυσίπονες ουσίες) και σαλικυλικό οξύ.</div>
<div style="background-color: white; color: #2c2c2c; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; padding: 0px 0px 8px;">
Έχει την ικανότητα να διεισδύει στο δέρμα και να το καθαρίζει, αποτελεί φυσικό αναισθητικό, βελτιώνει τη λειτουργία των ιστών, επουλώνει τα τραύματα, έχει αντιβιοτική, αντιμυκητιακή και αντιφλεγμονώδη δράση, τονώνει το ανοσοποιητικό, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, καθαρίζει τα έντερα και αποτοξινώνει τον οργανισμό.</div>
<div style="background-color: white; color: #2c2c2c; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; padding: 0px 0px 8px;">
<b style="margin: 0px; padding: 0px;">ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΙΑΚΗ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ</b><br />
Η Αλόη Βέρα μπορεί να φυτρώσει και να αναπτυχθεί ακόμα και σε φτωχά πετρώδη εδάφη, αρκεί να αποστραγγίζονται εύκολα και να έχουν ελαφρώς αλκαλικό PH. Η φύτευση γίνεται είτε απευθείας στη γη είτε σε γλάστρες, από Απρίλιο ως Αύγουστο. Φυτεύεται σε σειρές, σε καλά οργωμένο έδαφος. Συνιστάται η προστασία από ρεύματα του αέρα και η χρήση αρδευτικού συστήματος. Ανάλογα με το μέγεθος των φυτών, η φυτεία δίνει ικανοποιητική ποσότητα αλόης από το πρώτο έτος, όμως η παραγωγική διαδικασία θεωρείται κοπιαστική γιατί το μεγαλύτερο μέρος της συγκομιδής και της επεξεργασίας γίνεται χειρονακτικά. Υπολογίζεται πως 5.000 φυτά/στρέμμ. αποδίδουν 18 τόνους γέλη. Οι τιμές του νωπού προϊόντος είναι ευμετάβλητες και επηρεάζονται από την προσφορά και τη ζήτηση των προϊόντων στην αγορά. Η καλλιέργεια της αλόης μπορεί να αποτελέσει μια εναλλακτική λύση σε περιοχές με ξηροθερμικές συνθήκες, ωστόσο απαιτεί μεγάλη αρχική επένδυση σε εξοπλισμό για τους μετασυλλεκτικούς χειρισμούς.</div>
<div style="background-color: white; color: #2c2c2c; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; padding: 0px 0px 8px;">
<b style="margin: 0px; padding: 0px;">ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ</b><br />
Εύκολο φυτό που θα χρειαστεί να φιλοξενήσετε στο εσωτερικό του σπιτιού σας όταν πέσει η θερμοκρασία. Αν παρατηρήσετε φύλλα λεπτά που σπάζουν στην μέση ποτίστε την περισσότερο. Αν εμφανίσει καφέ κηλίδες ποτίζετέ τη με εμφιαλωμένο νερό λόγω ευαισθησίας στο χλώριο. Τέλος, όταν οι νέοι βλαστοί της ψηλώσουν, κόψτε τους και φυτέψτε τους αλλού, για να μην αφαιρούν συστατικά από το ώριμο φυτό.</div>
<div style="background-color: white; color: #2c2c2c; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; padding: 0px 0px 8px;">
<b style="margin: 0px; padding: 0px;">Tip</b><br />
Στον τρίτο - τέταρτο χρόνο της ζωής της η αλόη έχει τη μέγιστη θεραπευτική δράση.</div>
<div style="background-color: white; color: #2c2c2c; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; padding: 0px 0px 8px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #2c2c2c; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; padding: 0px 0px 8px;">
(ΠΗΓΗ:ΗΜΕΡΗΣΙΑ-ΤΗΣ ΓΕΩΠΟΝΟΥ ΝΙΚΗΣ Ν. ΚΕΦΑΛΑ)</div>
<br /></div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-79046723945039259802014-06-26T13:22:00.002+03:002014-06-26T13:23:13.975+03:00ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΚΟΚΤΕΪΛ ΜΑΚΡΟΖΩΪΑΣ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t202"
coordsize="21600,21600" o:spt="202" path="m,l,21600r21600,l21600,xe">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
</v:shapetype><v:shape id="Πλαίσιο_x0020_κειμένου_x0020_1" o:spid="_x0000_s1026"
type="#_x0000_t202" style='position:absolute;margin-left:0;margin-top:0;
width:531pt;height:95.7pt;z-index:251659264;visibility:visible;
mso-wrap-style:none;mso-wrap-distance-left:9pt;mso-wrap-distance-top:0;
mso-wrap-distance-right:9pt;mso-wrap-distance-bottom:0;
mso-position-horizontal:absolute;mso-position-horizontal-relative:text;
mso-position-vertical:absolute;mso-position-vertical-relative:text;
v-text-anchor:top' o:gfxdata="UEsDBBQABgAIAAAAIQC75UiUBQEAAB4CAAATAAAAW0NvbnRlbnRfVHlwZXNdLnhtbKSRvU7DMBSF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" filled="f" stroked="f">
<v:textbox style='mso-fit-shape-to-text:t'>
<![if !mso]>
<table cellpadding=0 cellspacing=0 width="100%">
<tr>
<td><![endif]>
<div>
<p class=MsoTitle align=center style='text-align:center'>
<b
style='mso-bidi-font-weight:normal'><span style='font-size:36.0pt;
color:#F7CAAC;mso-themecolor:accent2;mso-themetint:102;letter-spacing:0pt;
mso-style-textoutline-type:solid;mso-style-textoutline-fill-color:#ED7D31;
mso-style-textoutline-fill-themecolor:accent2;mso-style-textoutline-fill-alpha:
100.0%;mso-style-textoutline-outlinestyle-dpiwidth:.875pt;mso-style-textoutline-outlinestyle-linecap:
flat;mso-style-textoutline-outlinestyle-join:round;mso-style-textoutline-outlinestyle-pctmiterlimit:
0%;mso-style-textoutline-outlinestyle-dash:solid;mso-style-textoutline-outlinestyle-align:
center;mso-style-textoutline-outlinestyle-compound:simple'>ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΚΟ </span></b><b
style='mso-bidi-font-weight:normal'><span lang=EN-US style='font-size:36.0pt;
color:#F7CAAC;mso-themecolor:accent2;mso-themetint:102;letter-spacing:0pt;
mso-style-textoutline-type:solid;mso-style-textoutline-fill-color:#ED7D31;
mso-style-textoutline-fill-themecolor:accent2;mso-style-textoutline-fill-alpha:
100.0%;mso-style-textoutline-outlinestyle-dpiwidth:.875pt;mso-style-textoutline-outlinestyle-linecap:
flat;mso-style-textoutline-outlinestyle-join:round;mso-style-textoutline-outlinestyle-pctmiterlimit:
0%;mso-style-textoutline-outlinestyle-dash:solid;mso-style-textoutline-outlinestyle-align:
center;mso-style-textoutline-outlinestyle-compound:simple;mso-ansi-language:
EN-US'>KOKTEI</span></b><b style='mso-bidi-font-weight:normal'><span
style='font-size:36.0pt;color:#F7CAAC;mso-themecolor:accent2;mso-themetint:
102;letter-spacing:0pt;mso-style-textoutline-type:solid;mso-style-textoutline-fill-color:
#ED7D31;mso-style-textoutline-fill-themecolor:accent2;mso-style-textoutline-fill-alpha:
100.0%;mso-style-textoutline-outlinestyle-dpiwidth:.875pt;mso-style-textoutline-outlinestyle-linecap:
flat;mso-style-textoutline-outlinestyle-join:round;mso-style-textoutline-outlinestyle-pctmiterlimit:
0%;mso-style-textoutline-outlinestyle-dash:solid;mso-style-textoutline-outlinestyle-align:
center;mso-style-textoutline-outlinestyle-compound:simple'>Λ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ<o:p></o:p></span></b></p>
</div>
<![if !mso]></td>
</tr>
</table>
<![endif]></v:textbox>
<w:wrap type="square"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">POMESTEEN</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%;"> </span></b><b><span lang="EN-US" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">POWER</span></b><b><span style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.in2life.gr/dm_pictures/antioxeidotika290_128976_9251Y0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.in2life.gr/dm_pictures/antioxeidotika290_128976_9251Y0.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="EN-US" style="font-size: 18.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">T</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">α αντιοξειδωτικά αποτελούν τα
τελευταία χρόνια το πρώτο θέμα στην υγιεινή διατροφή και στην απόκτηση ευεξίας
και είναι φυσιολογικό καθώς υπόσχονται, τόσο να διατηρήσουν τη νεανικότητα μας,
όσο και να προφυλάξουν τη συνολική υγεία του οργανισμού μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που δρουν προς εξουδετέρωση
των αρνητικών επιδράσεων του οξυγόνου, προστατεύουν τα κύτταρα, δεσμεύουν και
καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες ελαχιστοποιώντας ή και εξουδετερώνοντας τις
βλαβερές συνέπειες και έτσι θωρακίζουν
την υγεία μας. Οι ελεύθερες ρίζες είναι
πολύ δραστικές χημικές ουσίες υψηλής ενέργειας που ψάχνουν σταθερά μόρια για να
συνδυαστούν. Είναι ασταθή μόρια που παράγονται σε φυσιολογικές συνθήκες από το
μεταβολισμό μας καθώς και από άλλες εξωτερικές επιδράσεις, όπως είναι η
ρύπανση, η ηλιακή ακτινοβολία ,το κάπνισμα, τα τηγανητά φαγητά,κλπ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">ΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΟ ΑΠΛΑ<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Φανταστείτε τον οργανισμό σας σαν ένα μήλο. Όσο δέχεται
επιθέσεις από ελεύθερες ρίζες, το μήλο σταδιακά οξειδώνεται και σαπίζει. Τα
αντιοξειδωτικά είναι οι ενώσεις που θα δημιουργήσουν μια ασπίδα προστασίας γύρω
από το μήλο για να καθυστερήσουν ή και να σταματήσουν τις αρνητικές επιδράσεις
από αυτές τις επιθέσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΥΨΗΛΗ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Πηγές αντιοξειδωτικών στοιχείων είναι <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Τα
φρούτα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Τα
λαχανικά<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Το
πράσινο τσάι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Το
κόκκινο κρασί<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Καθώς
και ορισμένοι ξηροί καρποί.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Ωστόσο υπάρχουν ορισμένα φρούτα που βρίσκονται σε πολύ υψηλές
θέσεις στην κλίμακα των διαθέσιμων αντιοξειδωτικών. Στο </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Forever</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Pomesteen</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Power</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία
σούπερ αντιοξειδωτικών τροφών<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">ΤΟ ΡΟΔΙ</span></b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">, ο καρπός της καλής τύχης και της
μακροζωίας, ξεπερνάει κατά πολύ την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα σε μονάδες </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">ORAC</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> (μέθοδο που μετράει την
αντιοξειδωτική δράση των τροφών). Η συγκέντρωση του σε αντιοξειδωτικά και
συγκεκριμένα σε πολυφαινόλες βρέθηκε ότι είναι πολύ υψηλότερη από αυτή του
σταφυλιού, του πράσινου τσαγιού και του κόκκινου κρασιού. Οι ζουμεροί κόκκινοι καρποί
του έχουν ευεργετική επίδραση, τόσο στην υγεία μας, όσο και στην ομορφιά μας.
Το ρόδι διαθέτει ανιτγηραντικές και
αντιαλλεργικές ιδιότητες, συντελεί στην προστασία του ήπατος, των νεφρών, του
ανοσοσποιητικού συστήματος, του </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">DNA</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">των κυττάρων, είναι ιδανικό για κατανάλωση μετά από εντατική
άσκηση και ο κατάλογος δεν σταματάει εδώ. Στα πλεονεκτήματα του έρχεται να
συγκαταλεγεί και η γλυκιά απολαυστική του γεύση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">ΤΟ ΜΑΝΓΚΟ</span></b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> , το εξωτικό φρούτο που διαθέτει ένα
πλούτο αντιοξειδωτικών βιταμινών όπως οι Α,</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">C</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">και Ε αλλά και μεταλλικών στοιχείων
όπως σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο, που όλα τους τα στοιχεία μπορούν να
συντελέσουν στην ανανέωση των κυττάρων της επιδερμίδας μας και να δράσουν
ενάντια στην πρόωρη γήρανση. Είναι επίσης πλούσιο στις ευεργετικές ξανθόνες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">ΤΑ ΜΟΥΡΑ</span></b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> και ειδικά τα βατόμουρα (</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">rasberries</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">), τα μύρτιλλα (</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">blueberries</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">) και τα φραμπουάζ ( </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">blackberries</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">) αποτελούν άριστη πηγή
αντιοξειδωτικών, φλαβονοειδών και βιταμινών όπως </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">A</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">και </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">C</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">. Παράλληλα είναι φτωχά σε θερμίδες,
λίπος και υδατάνθρακες. Μετατρέπονται
έτσι σε έναν πολύτιμο, πολύχρωμο θησαυρό. Βρίσκονται πάντα στις πρώτες θέσεις
στις λίστες με τις σούπερ τροφές και έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες,
προστατεύουν τα κύτταρα μας από την οξείδωση, συμβάλουν σε ένα υγιές
καρδιαγγειακό σύστημα και στην υγεία του εντέρου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">ΤΟ ΑΧΛΑΔΙ</span></b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, αλλά
και σε βιταμίνη </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">C</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">και
Β6, ασβέστιο, νιασίνη, φώσφορο και κάλιο. Το </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Forever</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Pomesteen</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Power</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">κάνει την αντιοξειδωτική προστασία
εύκολη υπόθεση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">10 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΛΑΥΣΕΤΕ<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">1.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Πιείτε
το σκέτο- με την ισχυρή φρουτένια γεύση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">2.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Διαλύστε
το σε νερό- μετατρέπεται σε γευστικό χυμό για τα παιδιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">3.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Προσθέστε
το στο καθημερινό σας </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Aloe</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Vera</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Gel</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">- δίνει στο χυμό της Αλόης υπέροχη
φρουτένια γεύση για αυτούς που δεν μπορούν να τον πιούν σκέτο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">4.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Προσθέστε
το σε σαμπάνια- για να δημιουργήσετε ένα υγιεινό </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Kir</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Royale</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">5.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Προσθέστε
το σε γιαούρτι- το μετατρέπει σε γευστικό επιδόρπιο για παιδιά και ενήλικες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">6.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Δοκιμάστε
με το με κρέμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">7.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Σε
γλυκά με σαντιγύ και φρούτα- για να προσθέσετε φρουτένια γεύση και υγεία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">8.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Μετά
την άσκηση σαν ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό τονωτικό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">9.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Παγώστε
το και μετατρέψτε το σε παγάκια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">10.<span style="font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Παγώστε
το και κάντε το γρανίτα για μικρά και μεγάλα παιδιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Το </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Forever</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Pomesteen</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Power</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">τα συνδυάζει όλα σε ένα αποκλειστικό
μείγμα χυμών και εκχυλισμάτων φρούτων. Ξεκινήστε την ημέρα σας με 30</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">ml</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">συμπυκνωμένου χυμού </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Forever</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Pomesteen</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Power</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> και εκμεταλλευτείτε τα πλήρη οφέλη
των παραπάνω φρούτων. Αυτά τα 30</span><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">ml</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> θα βάλουν εύκολα και απλά όλα τα παραπάνω φρούτα στο
καθημερινό διαιτολόγιο σας.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Γνωρίζατε ότι το </span></i><i><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Forever</span></i><i><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span></i><i><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Pomesteen</span></i><i><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span></i><i><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">Power</span></i><i><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span></i><i><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">περιέχει εκχύλισμα από κουκούτσια
σταφυλιού, που περιέχουν αντιοξειδωτικά όπως η ρεσβερατρόλη η οποία ασκεί
θετική επίδραση στην καρδιά και στην προστασία των κυττάρων;</span></i><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: 19px; line-height: 19.97333335876465px;">Μπορείτε να προμηθευθείτε το Forever Pomesteen Power τηλεφωνώντας στα</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: 19px; line-height: 19.97333335876465px;">2110124130</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: 19px; line-height: 19.97333335876465px;">2110124131</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: 19px; line-height: 19.97333335876465px;">Και με ηλεκτρονική αγορά <a href="http://www.in2life.gr/dm_pictures/antioxeidotika290_128976_9251Y0.jpg" target="_blank">ΑΠΟ ΕΔΩ</a></span></i></div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-25080033239603704162013-01-11T10:00:00.000+02:002013-01-11T10:00:44.069+02:00 Η Νούμερο 1 αντικαρκινική ουσία είναι ελεύθερη στην φύση! Τι κρύβουν οι φαρμακοβιομηχανίες!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px;">
</div>
<div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 19px; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-L5otn5E5Tvg/UO8IHHoEtHI/AAAAAAABdl8/SPBF11n5F8M/s1600/tromaktiko.JPG" style="border: none; clear: left; color: red; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://1.bp.blogspot.com/-L5otn5E5Tvg/UO8IHHoEtHI/AAAAAAABdl8/SPBF11n5F8M/s320/tromaktiko.JPG" style="border: none; max-width: 594px; padding: 2px; position: relative;" width="320" /></a></div>
<span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Πριν λίγους μήνες άκουσα από πολύ δικό μου άνθρωπο για τη θεραπεία του καρκίνου με κουκούτσια από βερίκοκα, τα οποία στο εξωτερικό τουλάχιστον πωλούνται και σε ειδική συσκευασία. Τη μέθοδο αυτή...</span><a href="" name="more" style="color: #336699;"></a><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7636532462147036378" name="more" style="border: none; color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-decoration: initial;"></a><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">ανακάλυψε αναζητώντας εναλλακτική θεραπευτική μέθοδο, μελετώντας ένα σχετικό βιβλίο-</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">οδηγό. Σήμερα μου εστάλη ένα κείμενο, το οποίο διαφωτίζει ακόμη περισσότερο το θέμα αυτό Για πολλούς ίσως μοιάζει "τρελό" ή απίθανο, καθώς πέρα από τις κλασσικές (έως και αυτοκτονικές) μεθόδους "αποκατάστασης" του καρκίνου, (ακτινοβολίες, χημειοθεραπείες ή εγχειρήσεις) δεν τους είναι γνωστή η απέραντη σοφία της φύσης, τόσο του.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">σώματος μας, όσο και της Φύσης που μας περιβάλει. Και πως να τους είναι γνωστό όταν ζούμε την εποχή της επίσημης παραπληροφόρησης και της κερδοσκοπίας των φαρμακευτικών καρτέλ... Ας μην ξεχνάμε πως κατά τον Δρ. Χάμερ ο καρκίνος δεν είναι καν ασθένεια, αλλά ένας βιολογικός μηχανισμός επιβίωσης του σώματος σε ισχυρά ψυχο-λογικά "σοκ"... </span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Φενάκη τα φάρμακα κατά του Καρκίνου;</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">ΣΑΒΒΑΤΟ, 28 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος. Πρόκειται για την φυλή Χούνζα, που ζει στο Πακιστάν και αυτοαποκαλούνται απόγονοι των στρατιωτών του Μεγάλου Αλεξάνδρου.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Το φαινόμενο αυτό δεν άφησε αδιάφορους τους επιστήμονες. Κλιμάκιο από το Μεμόριαλ πήγε στην περιοχή και μελέτησε τη διατροφή των Χούνζα. Με έκπληξη διαπίστωσαν, ότι οι Χούνζα τρώνε πολλά βερίκοκα και τα κουκούτσια επίσης από τα βερίκοκα. Μάλιστα όσο περισσότερα βερίκοκα παράγει και καταναλώνει ένας Χούνζα, τόσο περισσότερο ανεβασμένη είναι η κοινωνική του θέση. Όταν ένας δυτικός γιατρός επισκέφθηκε τους Χούνζα, του προσέφεραν βερίκοκα και αυτός έφτυνε τα κουκούτσια. Έτσι του είχανε μάθει. Οι Χούνζα έκαναν όλοι έναν μορφασμό αηδίας. Πέταγε το καλύτερο.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Θυμηθείτε. Το κουκούτσι από το βερίκοκο είναι πάρα πολύ πικρό.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Θυμηθείτε! Το πικρό είναι αναγκαίο για τον καρκίνο.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Θυμηθείτε! Το πικρό ανοίγει την όρεξη και πολλοί καρκινοπαθείς δεν έχουν όρεξη και πεθαίνουν από καχεξία (υπερβολικό αδυνάτισμα).</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Θυμηθείτε! Το κουκούτσι από το βερίκοκο έχει βιταμίνη Β17.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Θυμηθείτε! τα παλικάρια των φαρμακευτικών έθαψαν την εφαρμογή της επιστημονικής γνώσης στο πεδίο του καρκίνου και εκ. άνθρωποι θα πεθάνουν άδικα (Otto Warburg).</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Τι έγινε μετά; Ο Διευθυντής ερευνών του Μεμόριαλ (δεν μιλάμε για οποιοδήποτε νοσοκομείο – είναι η Μέκκα του καρκίνου) ο περίφημος επιστήμονας Κανεμάτσου Σιγκουίρα, έκανε πειράματα με ποντικούς. Η ουσία που ανακάλυψε ο βιοχημικός Ernst Krebs έκανε τα πειράματα πάνω σε ποντικούς. Η ουσία που ανεκάλυψε ο βιοχημικός Ernst Krebs μέσα στα βερίκοκα, ονομάστηκε Λεατρίλη ή βιταμίνη Β17. Ο Σιγκουίρα έμεινε έκπληκτος. Ήταν η δυνατότερη αντικαρκινική ουσία του κόσμου που είχε δοκιμάσει ποτέ, όπως δήλωσε. Τι θα κάνατε εσείς και εγώ αν ακούγατε τέτοια καλό νέο; Δεν θα πηδάγατε από τη χαρά σας; Ο καρκίνος ήταν τελειωμένος. Αμ δε. Το χρήμα βασιλεύει. Πήγε λοιπόν στους ανωτέρους του και τους είπε τα ευχάριστα νέα </span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">. Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης: Β17 η οποία βρίσκεται στα κουκούτσια από βερίκοκα. Τι θα κέρδιζαν αυτοί με την αντικαρκινική αυτή ουσία προσβάσιμη στον καθένα; Θα έχαναν τη γη κάτω από τα πόδια τους. Αν τα κέρδη τους ανέρχονται σε πολλά δις μόνο από την Ελλάδα, φανταστείτε τι γίνεται σε όλο τον πλανήτη. Άλλωστε τα μέλη του Δ.Σ. του Μεμόριαλ ήταν όλοι αντιπρόσωποι φαρμακευτικών εταιρειών[3].</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Του είπαν λοιπόν να συνεχίσει τα πειράματα και να αποδείξει πως ήταν λάθος. Το ακούτε ΛΑΘΟΣ. Οι διαδικασίες τροποποιήθηκαν και σχεδιάστηκαν με σκοπό να αποτύχουν και τελικά απέτυχαν. Αντικατέστησαν τον Σιγκουίρα με έναν κτηνίατρο, ο οποίος χορήγησε στα πειραματόζωα διαφορετική δόση από αυτή που χορηγούσε ο Ιάπωνας επιστήμονας και τα πειραματόζωα πέθαναν.Τα αποτελέσματα αυτού του ψευδοπειράματος δόθηκαν στη δημοσιότητα. Τα υπόλοιπα τα ανέλαβαν τα παπαγαλάκια των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης. Φυσικά από το 1980 που συνέβη οι αποδείξεις ακόμη αναμένονται. Δεν αποδείχθηκε! Ήταν απάτη η Β17, έλεγαν οι γιατροί που δεν γνώριζαν τις λεπτομέρειες. Κανένας δεν θα μάθαινε την πραγματικότητα αν δεν επαναστατούσε η συνείδηση ενός θαρραλέου δημοσιογράφου που ως υπεύθυνος δημοσίων σχέσεων του Μεμόριαλ γνώριζε την απάτη.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Ο Ράλφ Μος, δεν άντεξε το βάρος της συγκάλυψης ενός τόσο μεγάλου εγκλήματος κατά της ανθρωπότητας. Εδώ παίζονταν οι ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων. Βγήκε και κατήγγειλε ευθαρσώς τη μεγάλη απάτη. Τιμή στον θαρραλέο δημοσιογράφο. Τιμή στο Σιγκουίρα. Τιμή στον Κρεμπς που βρήκε έναν πολύτιμο σύμμαχο στη μάχη κατά του για τον καρκίνου. Από τις ελληνικές εφημερίδες μόνο «Το Βήμα» ανέφερε στις 23/5/1980 ακροθιγώς το θέμα, χωρίς να εισέλθει στην ουσία του θέματος. Ποιος Έλληνας γνωρίζει αυτή την μεγάλη απάτη (σύμφωνα με τον Μοςς);</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Τα κουκούτσια από τα βερίκοκα σύμφωνα με τον Σιγκουίρα:</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">α) σταμάτησαν τις μεταστάσεις,</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">β) βελτίωσαν την γενική υγεία,</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">γ) εμπόδισαν την ανάπτυξη μικρών όγκων,</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">δ) παρείχαν ανακούφιση από τον πόνο,</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">ε) ενεργούν πολύ σημαντικά στην πρόληψη του καρκίνου. </span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Επίσης η πρώτη επίσημη τονίζω επίσημη αναφορά του Μεμόριαλ υπογράμμιζε με ιδιαίτερη έμφαση τα θετικά πλεονεκτήματα της Β17. Μετά έπεσε γραμμή[4]. Ξέρετε εσείς… Γραμμή και την ακολούθησαν άπαντες. Χρειάζονται περισσότερες αποδείξεις!. Δεν αποδείχθηκε! Απορώ! Γιατί να μην βάζουμε ένα ερωτηματικό όταν ακούμε αυτό το μονότονα επαναλαμβανόμενο μότο των φαρμακευτικών.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Θυμηθείτε! Τα κουκούτσια από τα βερίκοκα στο μανάβη της γειτονιά σας έχουν την ίδια αξία με τα κουκούτσια από τα βερίκοκα των Χούνζα.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Αν λοιπόν αυτοί οι «κύριοι» έσβησαν έναν ερευνητή του κύρους του Κανεμάτσου Σιγκουίρα, που γι΄αυτόν είχε ειπωθεί από τον αντιπρόεδρο του Μεμόριαλ, ότι είναι ευρέως γνωστός στον κόσμο της έρευνας και ότι οι συνάδελφοί του ερευνητές τον εκτιμούν απεριόριστα. Αν αυτοί οι κύριοι δολοφονούν τους γιατρούς στη Χιλή κ΄αλλού, καταλαβαίνουμε όλοι πως ο πραγματικός καρκίνος για την υγεία της ανθρωπότητας βρίσκεται στα διοικητικά συμβούλια των φαρμακευτικών εταιριών.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Δεν μιλάμε βέβαια για ελληνικές μικρές εταιρίες, αλλά για σύγχρονα πολυεθνικά θηρία., που επιβάλλουν την άποψή τους με χημειοθεραπείες. Όποιος ασθενήσει από καρκίνο, θα υποστεί από τις Φαρμακοβιομηχανίες τα μαρτύρια της κόλαση: Γραμμικούς επιταχυντές κοβάλτια, χημειοθεραπείες, εξορκισμούς, για να φύγει ο δαίμονας καρκίνος, διαρκείς εξετάσεις που κρατούν τον άρρωστο σε διαρκή αγωνία, ανασφάλεια, φόβο πανικό, - σωστό θρίλερ. Τώρα το νικήσαμε το εξωαποδώ – δεν αναφέρουμε ούτε το όνομά του και χτυπάμε ξύλο, όταν ακούμε τη λέξη καρκίνος.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Βέβαια τα κυτταροτοξικά φάρμακα, ακτινοβολίες κ.λ.π., είναι γνωστό – και κανείς δεν το αρνείται-, ότι προκαλούν καρκίνο. Είναι δηλαδή βασικές αιτίες ανάπτυξης καρκίνου. Ο άρρωστος όμως, έκανε ότι ορίζουν η φαρμακοβιομηχανίες: Καλό για την τσέπη τους, κακό για τον άρρωστο. Μην ξεχνάτε: Τα όρια της τσέπης τους, είναι τα όρια της σκέψης τους. Κουβέντα αυτοί για τη διατροφή. Ρωτείστε ένα γιατρό αν έχει κάτι διδαχτεί για τη διατροφή στις Ιατρική Σχολές. Οι φαρμακοβιομηχανίες θέλουν τον ιατρικό κόσμο στο σκότος της άγνοιας για τη διατροφή και υπερήφανο για τις φαρμακευτικές του γνώσεις σε σημείο, που να υποτιμά τη διατροφή, όπως στην περίπτωση του μυλωνά. </span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Κανόνας Νο1:</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">• Τρώτε πικρά, τρώτε βερίκοκα και τα κουκούτσια τους.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">• Πίνετε χυμό από φύλλα ελιάς.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">• Τρώτε ραδίκια και πίνετε το ζουμί τους με λεμόνι κάθε μέρα.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">• Τρώτε αγκινάρες (πικρές).</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">• Πίνετε ζουμί από άγριες αγκινάρες (πολύ πικρό), Βολβούς (πικρό) ή Γαϊδουράγκαθο (silybuns marianum), αυξάνει την παραγόμενη γλουταθειόνη υπεροξειδάση: Εξαιρετικό τονωτικό – αποτοξινωτικό για όλες τις παθήσεις του συκωτιού.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Ας ακολουθήσουμε τη συμβουλή των καλύτερων γερμανών γιατρών, της περίφημης Επιτροπής Ε. Η Επιτροπή Ε, κατατάσει τα πικρά βότανα ως εξής:</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">(1) κάσσια (quassia amara)</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">(2) γεντιανή</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">(3) άγρια αψιθιά.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">(4) Φλοιός Gonolobus cocdurango,</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">(5) Centantium pulchellum,</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">(6) cot αρπαγόφυτο (από την έρημο Καλαχάρη της Αφρικής (τόβρίσκετε στα φαρμακεία).</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">7) φλούδα νερατζιού.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">8) γαϊδουράγκαθο (cnicus benediktus).</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">9) Ραδίκι.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">10) κανέλα.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">11) κόλιανδρος.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Οι πικρές αυτές τροφές ανοίγουν την όρεξη. Ο καρκινοπαθής συνήθως δεν έχει όρεξη και πεθαίνει από καχεξία. Διεγείρουν την ορμόνη γαστρίνη, που με τη σειρά της διεγείρει την παραγωγή και την απελευθέρωση υδροχλωρικού οξέως. Όλοι το γνωρίζουν: Τα πικρά βοηθούν στην όρεξη.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Αν το σώμα μας έχει μετατραπεί σε ζαχαροπλαστείο, από τα πολλά γλυκά, ποτά, πατάτες κ.λ.π., {όλα αυτά μετατρέπονται σε γλυκόζη) και συγχρόνως έχουμε απορρίψει την πικρή γεύση, δεν θα πάθουμε καρκίνο; Το κλειδί είναι η ισορροπία (ομοιόσταση στην ιατρική γλώσσα).</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">[1] What to eat if you have cancer, Maureen Keane, Daniella Chace, Mc Graw Hill 2007.</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">[2] Η χαρά της ανακάλυψης, Pichard Feynman, Εκδόσεις Κάτοπτρο, σελ. 211</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">[3] Εφημερίδα «Το Βήμα», 23/5/1980</span><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><br style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;" /><span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">[4] A summary of the effect of amygdalin upon spontaneous mammary Tamors in mice, Sloan Kettering, report June 13, 1973</span></div>
<div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" trbidi="on">
<span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="background-color: white;" trbidi="on">
<span style="color: black; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">Πηγη:</span><span style="background-color: transparent; font-size: 14px; line-height: 19px;"><span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;">http://www.to-gamato.com/2013/01/1_10.html</span></span></div>
<div dir="ltr" style="background-color: white;" trbidi="on">
<span style="background-color: transparent; font-size: 14px; line-height: 19px;"><span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-7406972235874668392012-12-21T18:55:00.002+02:002012-12-21T18:55:52.288+02:00Τα φάρμακα δεν δουλεύουν: ένα σύγχρονο ιατρικό σκάνδαλο - Ben Goldacre <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="post-header" style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1em;">
<div class="post-header-line-1">
</div>
</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-8185358658050685587" itemprop="description articleBody" style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; position: relative; width: 586px;">
<div dir="ltr" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2lzl7iDL8uc/TXbblxCdwoI/AAAAAAAAHVA/Mcgg5aBMCus/Bad+Science.jpg" imageanchor="1" style="color: #7d181e; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: initial;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-2lzl7iDL8uc/TXbblxCdwoI/AAAAAAAAHVA/Mcgg5aBMCus/Bad+Science.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 20px; background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; border: 1px solid rgb(204, 204, 204); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 20px; padding: 8px; position: relative;" width="214" /></a></div>
<br /><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 24pt;"> </span></b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Τα φάρμακα ελέγχονται δοκιμάζονται από τους κατασκευαστές τους. Σε ανεπαρκείς δοκιμές , σε απίστευτα και παράξενα μικρό μη αντιπροσωπευτικό αριθμό ασθενών , αναλύοντας τα ευρήματα με χρήση τεχνικών οι οποίες υπερβάλλουν τα οφέλη</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;">Οι γιατροί που συνταγογραφούν τα φάρμακα δεν γνωρίζουν ότι αυτά δεν κάνουν αυτό που αναμενόταν να κάνουν. Ούτε οι ασθενείς τους το γνωρίζουν. Οι κατασκευαστές των φαρμάκων το γνωρίζουν πολύ καλά, αλλά δεν το λένε.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> Το </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Reboxetine</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">είναι ένα φάρμακο που έχω συνταγογραφήσει. Τα άλλα φάρμακα δεν έκαναν τίποτα για τους ασθενείς μου, για αυτό και θέλαμε να δοκιμάσουμε κάτι καινούργιο. Είχα διαβάσει τα αποτελέσματα των δοκιμών πριν να γράψω μια συνταγή, και βρήκα μόνο καλά σχεδιασμένες δοκιμές , καλές και με υπερβολικά θετικά αποτελέσματα. Το </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Reboxetine</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ήταν καλύτερο από ένα ψευδοφάρμακο ( </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">placebo</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">), και τόσο καλ'ο όσο κάθε άλλο αντικαταθλιπτικό σε δοκιμές 1 προς 1. Εγκρίθηκε για χρήση από το </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Medicines</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">and</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"></span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Healthcare</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">products</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Regulatory</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Agency</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> (</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">the</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><a href="http://www.mhra.gov.uk/#page=DynamicListMedicines" style="color: #7d181e; text-decoration: initial;"><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">MHRA</span></a><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">), το οποίο καθοδηγεί όλα τα φάρμακα στο Ηνωμένο Βασίλειο. Εκατομμύρια δόσεις συνταγογραφούνται κάθε χρόνο, σε όλο τον κόσμο. Η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Reboxetine</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ήταν σαφώς μια ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία. Συζήτησα με τον ασθενή μου τα στοιχεία αυτά εν συντομία, και συμφωνήσαμε πως ήταν η σωστή αγωγή που θα έπρεπε να δοκιμάσει. Έτσι έγραψα την συνταγή.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><b>Όμως και οι δύο είχαμε παραπλανηθεί</b>. Τον Οκτώβριο του 2010 , μια ομάδα ερευνητών κατάφεραν τελικά να συνδυάσουν όλα τα στοιχεία που είχαν συλλεχθεί για την </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">reboxetine</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, τόσο από τις δοκιμές οι οποίες είχαν δημοσιευθεί όσο και από εκείνες που δεν είχαν δει ποτέ το φως της δημοσιότητας σε ακαδημαϊκά έντυπα. Όταν όλες αυτές οι πληροφορίες από τις δοκιμές συνδυάστηκαν , η συνολική εικόνα που δημιουργήθηκε ήταν σοκαριστική. Είχαν πραγματοποιηθεί 7 δοκιμές που σύγκριναν την </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">reboxetine</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> με ένα ψευδοφάρμακο ( </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">placebo</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">). Μόνο μια από αυτές, που έγινε σε 254 ασθενείς , είχε ένα θετικό αποτέλεσμα, και αυτή η μια ήταν εκείνη που δημοσιεύθηκε σε μια ακαδημαϊκή επιθεώρηση, για γιατρούς και ερευνητές. Όμως οι άλλες 6 δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν, έγιναν σε δείγμα σχεδόν δεκαπλάσιων ασθενών. Σε όλες αυτές τις δοκιμές φαίνεται ότι η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">reboxetine</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">δεν ήταν καλύτερη από το χαζό χάπι από ζάχαρη ((Σ.Μ το ψευδοφάρμακο).Καμία από αυτές τις δοκιμές όμως δεν δημοσιεύτηκε. Δεν γνώριζα καν την ύπαρξη τους.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><b>Τα πράγματα έγινα χειρότερα.</b> ΟΙ δοκιμές που σύγκριναν την </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">reboxetine</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">με άλλα φάρμακα, έδειχναν ακριβώς την ίδια εικόνα: τρεις μικρές έρευνες με 507 συνολικά ασθενείς , έδειξαν ότι η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">reboxetine</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> ήταν απλά το ίδιο καλή με κάθε άλλο από αυτά τα φάρμακα. Όλες τους δημοσιεύθηκαν. Όμως πληροφορίες προερχόμενες από 1.657 ασθενείς, δεν δημοσιεύθηκαν , και αυτές οι μη δημοσιευθείσες πληροφορίες έδειχναν ότι ασθενείς που ελάμβαναν </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">reboxetine</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> <b>τα πήγαν χειρότερα </b>από ασθενείς που ελάμβαναν άλλα φάρμακα. Και αν αυτές οι πληροφορίες δεν ήσαν τόσο πολύ κακές ακόμη, ήρθαν και οι πληροφορίες για τις παρενέργειες. Το φάρμακο λοιπόν φαινόταν καλό στις δοκιμές που υπήρχαν στην ακαδημαϊκή βιβλιογραφία. Όταν όμως είδαμε τις έρευνες οι οποίες <b>ΔΕΝ δημοσιεύθηκαν</b> , τότε είδαμε ότι οι ασθενείς ήταν πιο σύνηθες να έχουν παρενέργειες , πιο πιθανό να παρατήσουν για αυτό το λόγο τη λήψη του φαρμάκου και πιο πιθανό να αποσυρθούν από τις δοκιμές λόγω των παρενεργειών, αν έπαιρναν την </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">reboxetine</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> αντί ενός ανταγωνιστικού φαρμάκου.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Έκανα τα πάντα που υποτίθεται ότι έπρεπε να κάνει ένας γιατρός. Διάβασα όλες τις πληροφορίες, τις μελέτησα, τις κατανόησα. Τις συζήτησα με τον ασθενή μου και λάβαμε από κοινού μια απόφαση, βασισμένη σε αυτά τα στοιχεία. Με βάση τις δημοσιευθείσες πληροφορίες η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">reboxetine</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> ήταν ένα ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο. Στην πραγματικότητα όμως, δεν ήταν καλύτερο από ένα χάπι ζάχαρης, και μάλιστα ήταν χειρότερο από αυτό , επειδή προκαλούσε περισσότερο κακό παρά καλό. Ως γιατρός, έκανα κάτι το οποίο, μετρώντας όλες τις πληροφορίες, έβλαψε τον ασθενή , απλά επειδή σημαντικές μη κολακευτικές για το φάρμακο πληροφορίες δεν δημοσιεύθηκαν .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Σε αυτή την κατάσταση, κανένας δεν παρενέβη το νόμο. Η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">reboxetine</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">υπάρχει ακόμη στην αγορά και το σύστημα το οποίο επέτρεψε σε όλο αυτό να συμβεί, είναι ακόμη εν ισχύ, για όλα τα φάρμακα , σε όλες τις χώρες του κόσμου. <b>Οι αρνητικές πληροφορίες, αγνοούνται, για όλες τις αγωγές, σε όλους τους επιστημονικούς τομείς</b>. Τα νομοθετικά και επαγγελματικά σώματα και σωματεία, θα ήταν λογικό να αναμένουμε να στιγματίσουν τέτοιες πρακτικές, μας διέψευσαν. Αυτά τα προβλήματα είχαν κρυφτεί, προστατευόμενα από τη δημόσια κριτική, είναι πολύ περίπλοκα για να αντιμετωπιστούν με ένα σλόγκαν. Να γιατί πέρασαν αόριστα από τους πολιτικούς σε κάποιο βαθμό. Για αυτό και πρέπει να επεξηγηθούν λεπτομερειακά. Οι άνθρωποι τους οποίους θα έπρεπε να εμπιστεύεσαι για να διορθώνουν τέτοια προβλήματα, βλέπεις σε έχουν διαψεύσει, και επειδή λοιπόν θα πρέπει να καταλάβεις σωστά ένα πρόβλημα ώστε να το διορθώσεις, να γιατί υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να μάθεις.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Τα φάρμακα ελέγχονται δοκιμάζονται από τους κατασκευαστές τους. Σε ανεπαρκείς δοκιμές , σε απίστευτα και παράξενα μικρό μη αντιπροσωπευτικό αριθμό ασθενών , αναλύοντας τα ευρήματα με χρήση τεχνικών οι οποίες υπερβάλλουν τα οφέλη των θεραπειών. Και –χωρίς αυτό να μας ξαφνιάζει- αυτές οι δοκιμές τείνουν να παράγουν αποτελέσματα τα οποία ευνοούν τον κατασκευαστή. Όταν οι δοκιμές όμως καταλήγουν σε ευρήματα τα οποία δεν αρέσουν στις εταιρίες,, τότε προβαίνουν σε απόκρυψη τους από γιατρούς και ασθενείς, ούτως ώστε εμείς να βλέπουμε πάντα μια διαστρεβλωμένη εικόνα σχετικά με τα πραγματικά αποτελέσματα , τις πραγματικές επιδράσεις κάθε φαρμάκου. Οι ρυθμιστικές αρχές βλέπουν τις περισσότερες πληροφορίες των δοκιμών, αλλά μόνο στα πρώιμα στάδια της ζωής ενός φαρμάκου, αλλά ακόμη και πότε δεν δίνουν αυτές τις πληροφορίες σε γιατρούς ή ασθενείς ή ακόμη και σε άλλους κυβερνητικούς τομείς. Αυτές λοιπόν οι διαστρεβλωμένες αποδείξεις επικοινωνούνται και εφαρμόζονται.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Στα 40 χρόνια της πρακτικής τους, αφού βγουν από την Ιατρική σχολή, οι γιατροί ακούνε για το τι δουλεύει στην πράξη από τους ιατρικούς επισκέπτες (πωλητές), τους συναδέλφους τους και τα περιοδικά. Αλλά αυτοί οι συνάδελφοι τους μπορεί να βρίσκονται στη μισθοδοσία φαρμακευτικών εταιριών- συχνά με κρυφό τρόπο-, το ίδιο και τα περιοδικά και επιθεωρήσεις .Το ίδιο συμβαίνει και με τις ομάδες ασθενών. Και τελικά , οι επιστημονικές εργασίες, τις οποίες ο καθένας θεωρεί ως αντικειμενικές, είναι συχνά συγκαλυμμένα σχεδιασμένες και γραμμένες από άτομα που δουλεύουν άμεσα για φαρμακευτικές εταιρίες χωρίς να το αποκαλύπτουν. <b>Ορισμένες φορές μάλιστα ολόκληρα επιστημονικά περιοδικά ανήκουν εξολοκλήρου σε μια φαρμακευτική εταιρία</b>. Και πέρα από αυτό, για πολλά και μάλιστα τα πλέον σημαντικά προκύπτοντα προβλήματα στην ιατρική, δεν έχουμε ιδέα για το ποια είναι η καλύτερη αγωγή, γιατί δεν υπάρχει κανένα οικονομικό συμφέρον να γίνουν κάποιες δοκιμές σε αυτά .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Ας πάμε τώρα σε λεπτομέρειες:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Το 2010, ερευνητές από το </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Harvard</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> και το </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Toronto</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ανακάλυψαν όλες τις δοκιμές που γίνονται για τις 5 κύριες κατηγορίες φαρμάκων –αντικαταθλιπτικά, φάρμακα κατά του έλκους κ.οκ- και ερεύνησαν δυο βασικά χαρακτηριστικά : <b>ήσαν αυτές θετικές, και από πού χρηματοδοτήθηκαν</b>; Έτσι βρήκαν πως σε περισσότερες από 500 δοκιμές: το 85% αυτών που είχαν χρηματοδοτηθεί από τον κλάδο ήσαν θετικές, ενώ μόνο το 50% αυτών που είχαν χρηματοδοτηθεί από την κυβέρνηση ήσαν θετικές. Το 2007, οι ερευνητές έψαξαν κάθε δημοσιευθείσα δοκιμή που ερευνούσε τα οφέλη των στατινών . Αυτά τα φάρμακα για περιορισμό της χοληστερίνης, περιορίζουν τον κίνδυνο σου να πάθεις έμφραγμα και συνταγογραφούνται σε μεγάλες ποσότητες. Η έρευνα αυτή ανακάλυψε ότι 192 δοκιμές συνολικά –είτε συγκρίνοντας την μια στατίνη με κάποια άλλη, είτε συγκρίνοντας μια στατίνη με ένα άλλο είδος αγωγής. Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι δοκιμές εκείνες που χρηματοδοτήθηκαν από τον κλάδο ήσαν κατά 20 φορές πιο ευνοϊκές σε αποτελέσματα που ήσαν υπέρ του δοκιμαζόμενου φαρμάκου.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Αυτά είναι τρομακτικά αποτελέσματα, όμως προέρχονται από μονωμένες μελέτες. Ας δούμε τώρα πιο συστηματικές μελέτες σε αυτό τον τομέα. Το 2003, εκδόθηκαν δυο τέτοιες. Αυτές έλαβαν υπόψη τους όλες τις μελέτες που είχαν εκδοθεί ποτέ οι οποίες ερευνούσαν αν οι χρηματοδοτούμενες από τον κλάδο δοκιμές συνδέονται με αποτελέσματα υπέρ του κλάδου. Αμφότερες οι μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι χρηματοδοτούμενες από τον κλάδο δοκιμές, συνολικά, περίπου 4 φορές πιο πιθανό να αναφέρουν θετικά αποτελέσματα. Μια επόμενη μελέτη που έλαβε χώρα το 2007 εξέτασε όλες τις νεότερες μελέτες που έγιναν στα προηγούμενα τέσσερα χρόνια (στο μεσοδιάστημα δηλαδή). Σε αυτή τη μελέτη , βρέθηκε πως στις 20 νέες εργασίες και από αυτές οι 18 έδειχναν ότι δοκιμές που χρηματοδοτήθηκαν από τον κλάδο ήταν πιο πιθανό να έχουν παραπλανητικά αποτελέσματα.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Φαίνεται λοιπόν πως αυτό το μοντέλο επιμένει ακόμη και όταν απομακρύνεσαι από τις δημοσιευθείσες ακαδημαϊκές μελέτες και πηγαίνεις να δεις τις ανακοινώσεις δοκιμών σε επιστημονικά συνέδρια. Οι </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">James</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Fries</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">και </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Eswar</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Krishnan</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, του </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Stanford</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">University</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">School</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"></span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">of</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Medicine</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">στην </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">California</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, μελέτησαν όλες τις συνόψεις ερευνών που παρουσιάστηκαν στις συναντήσεις που έλαβαν στα πλαίσια του </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">American</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">College</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">of</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Rheumatology</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">όπου αναφέρονταν κάθε είδους δοκιμές και χορηγοί του κλάδου, ώστε να βρουν την αναλογία που παρατηρείται στα ευνοϊκά αποτελέσματα για τα φάρμακα των χορηγών.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Σε γενικές γραμμές, ο τομέας αποτελεσμάτων μιας επιστημονικής ανακοίνωσης είναι πολύ μεγάλος. :Οι πίνακες που συμπληρώνονται αφορούν σε κάθε αποτέλεσμα και για κάθε πιθανό παράγοντα που το δημιούργησε , αλλά όχι άπλα σαν νούμερα. Οι αποκλίσεις (περιθώρια) δίνονται, οι υποομάδες εξερευνώνται, </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">διεξάγονται στατιστικές μετρήσεις , και κάθε λεπτομέρεια περιγράφεται με μορφή πίνακα, και με μια σύντομη ανάλυση παραγράφου μέσα στο κείμενο. Αυτή η μακρά διαδικασία συνήθως εκτείνεται σε πολλές σελίδες. Στη </span><a href="http://www.biomedcentral.com/content/pdf/ar1170.pdf" style="color: #7d181e; text-decoration: initial;"><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Fries</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">and</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Krishnan</span></a><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> (2004),αυτό το επίπεδο λεπτομερειών ήταν μη αναγκαίο. Ο τομέας αποτελεσμάτων είναι μια -ναι έτσι είναι όσο και να είναι δύσκολο να το πιστέψετε- παθητική πρόταση:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">«Τα αποτελέσματα από κάθε τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή (45 από τις 45) ευνοούν το φάρμακο του χορηγού».</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><b>Πως αλήθεια συμβαίνει αυτό</b>; <b>Πως και σχεδόν πάντα οι χορηγούμενες από τον κλάδο δοκιμές καταφέρουν να παίρνουν θετικό αποτέλεσμα;</b> Ορισμένες δοκιμές είναι παραπλανητικές από τον σχεδιασμό τους. Μπορείς εκεί να συγκρίνεις το νέο σου φάρμακο με κάτι που αποδεδειγμένα ξέρεις πως είναι σκουπίδι- ένα υπάρχον δηλαδή φάρμακο σε ανεπαρκή δοσολογία, ίσως, ή ένα ψευτοφάρμακο ( </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">placebo</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">) ζαχαρένιο χάπι το οποίο δεν κάνει σχεδόν τίποτα. Μπορείς να διαλέξεις πολύ προσεκτικά τους ασθενείς σου, ώστε να είναι σίγουρο ότι θα βελτιωθεί η κατάσταση τους με την αγωγή σου. Μπορείτε να παρακολουθείτε τα αποτελέσματα και να σταματήστε νωρίς τη δοκιμή, αν αυτά φαίνονται καλά. Αλλά τελικά όλες αυτές οι μεθοδολογικές ιδιορρυθμίες προσβάλλουν την ακεραιότητα των δεδομένων, Ορισμένες φορές οι φαρμακευτικές εταιρίες διεξάγουν πολλές δοκιμές και όταν βλέπουν ότι τα αποτελέσματα δεν είναι κολακευτικά, δεν καταφέρνουν να τα δημοσιεύσουν..</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Επειδή οι ερευνητές είναι ελεύθεροι να θάψουν κάθε αποτέλεσμα που θέλουν, οι ασθενείς εκτίθενται σε βλάβη σε μια συγκλονιστική κλίμακα σε όλη την ιατρική. Οι γιατροί μπορεί να μην έχουν ιδέα σχετικά με τις πραγματικές επιπτώσεις της αγωγής που δίνουν. Δουλεύει στα αλήθεια αυτό το φάρμακο καλύτερα, ή απλά μου έχουν στερήσει τα μισά δεδομένα; Κάνεις δεν μπορεί να απαντήσει. Αξίζει αυτό το ακριβό φάρμακο τα λεφτά του, ή απλά έχει γίνει χειραγώγηση των δεδομένων; Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι είναι επικίνδυνο; Κανείς δεν μπορεί να απαντήσει. Πρόκειται για μια περίεργη κατάσταση που προκύπτει στην ιατρική, σε μια επιστήμη στην οποία υποτίθεται πως όλα θα πρέπει να βασίζονται σε αποδείξεις.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Και αυτά τα στοιχεία αποκρύπτονται από όλους στην ιατρική, από την κορυφή της μέχρι την βάση της. Το </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Nice</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, για παράδειγμα, είναι το ακρωνύμιο του </span><a href="http://www.nice.org.uk/" style="color: #7d181e; text-decoration: initial;"><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">National</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Institute</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">for</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Health</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"></span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">and</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Clinical</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Excellence</span></a><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, το οποίο δημιουργήθηκε από την Βρετανική κυβέρνηση για να διεξάγει προσεκτικές , μη επηρεασμένες περιλήψεις όλων των αποδείξεων των νέων θεραπειών (αγωγών). Κι όμως δεν είναι ικανό αυτό το σώμα είτε να εντοπίσει ή να έχει πρόσβαση σε πληροφορίες πάνω στην αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, οι οποίες έχουν παρακρατηθεί από τους ερευνητές ή από τις εταιρίες . Το </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">NICE</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">δεν έχει περισσότερο νομικό δικαίωμα πάνω σε αυτές τις πληροφορίες από ότι έχεις εσύ ή εγώ, παρόλο που λαμβάνει αποφάσεις σχετικά με την αποτελεσματικότητα και την σχέση κόστους αποτελεσματικότητας, για λογαριασμό του </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">NHS</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, δηλαδή εκ μέρους εκατομμυρίων ανθρώπων.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Σε ένα ευαίσθητο κόσμο στον οποίο οι ερευνητές διεξήγαγαν δοκιμές για ένα νέο δισκίο για λογαριασμό μιας φαρμακευτικής εταιρίας, για παράδειγμα, θα περιμέναμε συμβόλαια γενικής ισχύος στα οποία θα ήταν σαφές ότι όλοι οι ερευνητές υποχρεούνται να δημοσιοποιήσουν τα αποτελέσματα τους, και πως οι χορηγοί του κλάδου- οι οποίοι έχουν τεράστιο ενδιαφέρον στα θετικά αποτελέσματα- δεν θα πρέπει να έχουν τον έλεγχο αυτών των πληροφοριών. Αντίθετα από αυτό όμως, τα πάντα όσα γνωρίζουμε από δοκιμές και έρευνες που χρηματοδοτούνται από τον κλάδο, έχουν συστηματικά γίνει κάτω από προκατάληψη, και κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει. Στην πραγματικότητα μάλιστα το αντίθετο είναι πραγματικότητα: <b>Είναι εντελώς φυσιολογικό για τους ερευνητές και τους ακαδημαϊκούς που διεξάγουν τις δοκιμές που χρηματοδοτούνται από τον κλάδο , να υπογράφουν συμβόλαια με τα οποία που τους υποβάλλουν σε φίμωση, αφού περιλαμβάνουν ρήτρες που τους απαγορεύουν να αποκαλύψουν να δημοσιεύσουν, αποκαλύψουν ,συζητήσουν ή αναλύσουν δεδομένα από τις δοκιμές τους χωρίς να έχουν την άδεια του χρηματοδότη.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Πρόκειται για μια τόσο μυστική και επαίσχυντη κατάσταση , που ακόμη και η προσπάθεια δημόσιας τεκμηρίωσης της μπορεί να είναι μια ανησυχητική αποστολή. Το 2006, μια εργασία που εκδόθηκε στο </span><a href="http://jama.jamanetwork.com/journal.aspx" style="color: #7d181e; text-decoration: initial;"><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Journal</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">of</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">the</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">American</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Medical</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Association</span></a><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> (</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Jama</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">), μια από τις μεγαλύτερες σε κυκλοφορία ιατρικές επιθεωρήσεις στον κόσμο, περιέγραφε το πόσο συνήθης ήταν για τους ερευνητές να κάνουν δοκιμές χρηματοδοτούμενες από τον κλάδο και να έχουν αυτού του είδους τους περιορισμούς στα δικαιώματα τους πάνω στη δημοσιοποίηση των αποτελεσμάτων. Η έρευνα έγινε από το </span><a href="http://www.cochrane.dk/" style="color: #7d181e; text-decoration: initial;"><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Nordic</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Cochrane</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Centre</span></a><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> και αφορούσε σε όλες τις δοκιμές που έλαβαν έγκριση να προχωρήσουν στις πόλεις</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Copenhagen</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> (Κοπεγχάγη) και </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Frederiksberg</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> (το μοντέρνο τμήμα της (Κοπεγχάγης).(Αν αναρωτιέστε γιατί επελέγησαν αυτές οι δύο συγκεκριμένα πόλεις, απλά ήταν θέμα πρακτικότητας: οι ερευνητές είχαν προσπαθήσει να προχωρήσουν παντού χωρίς όμως να έχουν επιτυχία σε αυτό, και τους είχε αρνηθεί συγκεκριμένα η πρόσβαση σε δεδομένα στο Ηνωμένο Βασίλειο). Αυτές οι δοκιμές είχαν χρηματοδοτηθεί συντριπτικά από τη φαρμακευτική βιομηχανία, σε ποσοστό 98%, και οι νόμοι που επικρατούσαν στη διαχείριση των αποτελεσμάτων λένε μια ιστορία που κινείται στα όρια τρομακτικού και παραλόγου.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Για τις 16 από τις 44 δοκιμές, η εταιρία χορηγός πήγε να δει τη συσσώρευση των δεδομένων και σε άλλες 16 είχε το δικαίωμα να σταματήσει τις δοκιμές οποιαδήποτε στιγμή και για οποιοδήποτε λόγο. Αυτό σημαίνει πως μια εταιρία αν μια δοκιμή εξελίσσεται εναντίον της ,μπορεί να παρέμβει καθώς αυτή εξελίσσεται, νοθεύοντας τα αποτελέσματα. Ακόμη και αν επιτραπεί </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;">η </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> ολοκλήρωση της έρευνας , παρόλα αυτά τα δεδομένα μπορούν να κατασταλούν: υπήρχαν περιορισμοί στη δημοσιοποίηση στις 40 από τις 44 δοκιμές, και στις μισές μάλιστα από αυτές στα συμβόλαια αναφέρονταν συγκεκριμένα ότι ο χορηγός είτα είχε την πλήρη κατοχή των δεδομένων (και τότε τι ισχύει για τους ασθενείς θα μπορούσε να πει κάνεις) ή χρειαζόταν να εγκρίνει τη τελική δημοσίευση , ή και τα δύο. Κανείς από αυτούς τους περιορισμούς δεν αναφερόνται στις δημοσιευμένες εργασίες.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Όταν η μελέτη που περιέγραφε αυτή την κατάσταση δημοσιεύθηκε στην </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Jama</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Lif</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, - η ‘Ένωση Φαρμακευτικών εταιριών της Δανίας , ανταποκρίθηκε αναγγέλλοντας στην </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Journal</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"></span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">of</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">the</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Danish</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Medical</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Association</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, ότι «ήταν τόσο ταραγμένη και εξοργισμένη με την κριτική που δεν μπορούσε να την αναγνωρίσει» . Μάλιστα απαίτησε μια έρευνα για τους επιστήμονες, αν και παρέλειψε να πει από ποιον να γίνει και για ποιον λόγο. Μετά η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Lif</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">t</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">έγραψε στην Δανέζικη Επιστημονικής Επιτροπή για θέματα ανεντιμότητας , κατηγορώντας τους ερευνητές του </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Cochrane</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"></span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">για επιστημονικά παραπτώματα. Δεν μπορέσαμε να δούμε την επιστολή, όμως οι ερευνητές λένε ότι οι ισχυρισμοί ήσαν εξαιρετικά σοβαροί – τους κατηγορούσε για σκόπιμη στρέβλωση των στοιχείων- αλλά και ασαφής, και χωρίς τεκμηρίωση ή αποδείξεις εναντίον τους.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Παρόλα αυτά, η έρευνα συνεχίστηκε για έναν χρόνο. Ο </span><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Peter_C._G%C3%B8tzsche" style="color: #7d181e; text-decoration: initial;"><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Peter</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">G</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ø</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">tzsche</span></a><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, Διευθυντής του </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Cochrane</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Centre</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">,ανέφερε στην </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">British</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Medical</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Journal</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">πως μόνον η Τρίτη επιστολή της </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Lift</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, 10 μήνες από την εκκίνηση, έκανε συγκεκριμένες καταγγελίες οι οποίες θα μπορούσαν να ερευνηθούν από την Επιτροπή. Δύο μήνες μετά από αυτή την επιστολή, οι καταγγελίες απορρίφθηκαν .Οι ερευνητές του </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Cochrane</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> δεν είχαν κάνει τίποτα λάθος. Αλλά πριν την εκκαθάριση της υπόθεσης, η , </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Lif</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">φωτοτύπησε τις επιστολές με τις καταγγελίες της για επιστημονική ανεντιμότητα και τις έστειλε στο νοσοκομείο που δούλευαν τέσσερις από τους ερευνητές , και στον Οργανισμό Διαχείρισης που είχε την διοίκηση του νοσοκομείου, και έστειλε παρόμοιες επιστολές σε Ιατρικούς Οργανισμούς της Δανίας , στο Υπουργείο Υγείας στο υπουργείο Επιστημών κ.λ.π. Ο </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">G</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ø</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">tzsche</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> και οι συνάδελφοι του αισθάνθηκαν «εκφοβισμό και παρενόχληση» από την συμπεριφορά της</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> Lif</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, οποία συνέχισε να επιμένει ότι οι ερευνητές ήσαν ένοχοι για παραπτώματα ακόμη και μετά την ολοκλήρωση της έρευνας.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Η παροξετίνη (</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Paroxetine</span></b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><b>)</b> είναι ένα συχνά χρησιμοποιούμενο αντικαταθλιπτικό , από την ομάδα φαρμάκων που είναι γνωστά ως </span><b><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">SSRI</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span></b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ή επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεριτόνης.Αυτό είναι επίσης ένα καλό παράδειγμα του πως οι εταιρίες έχουν εκμεταλλευθεί την μακροχρόνια ανεκτικότητα σχετικά με τις αποτυχημένες δοκιμές, και βρίσκουν τρύπες στην ανεπαρκή νομοθεσία και ρυθμίσεις μας σχετικά με την αποκάλυψη των στοιχείων των δοκιμών. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Για να καταλάβουμε το γιατί, πρώτα θα πρέπει πρώτα να δούμε τι συμβαίνει με την διαδικασία αδειοδότησης. Τα φάρμακα δεν βγαίνουν στην αγορά απλά για να χρησιμοποιούνται σε κάθε ιατρική περίσταση: <b>για κάθε συγκεκριμένη χρήση κάθε φαρμάκου, για κάθε ασθένεια, θα πρέπει να έχεις μια ξεχωριστή έγκριση κυκλοφορίας</b>. Έτσι ένα φάρμακο θα μπορούσε να αδειοδοτηθεί για αντιμετώπιση του καρκίνου των ωοθηκών , άλλα όχι του καρκίνου των μαστών. Θα μπορούσαν να υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι είναι σπουδαίο και για την αντιμετώπιση αυτής της νόσου επίσης, όμως πιθανώς η εταιρία να μην έχει μπει στον κόπο και στα έξοδα να πάρει μια τυπική αδειοδότηση κυκλοφορίας για αυτή τη συγκεκριμένη χρήση. Οι γιατροί μπορούν να προχωρήσουν και να συνταγογραφούν αυτό το φάρμακο για καρκίνο του μαστού, αν το θέλουν, επειδή το φάρμακο είναι διαθέσιμο για συνταγογράφηση, και πιθανά να δουλεύει, και υπάρχουν πολλά κουτιά από αυτό να περιμένουν στα φαρμακεία και να περιμένουν να αγοραστούν. Σε αυτή την κατάσταση , οι γιατροί θα συνταγογραφούν νόμιμα μεν αυτό το φάρμακο αλλά ως «χωρίς ετικέτα».</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><b>Τώρα ερχόμαστε στο ότι η χρήση ενός φαρμάκου για παιδιά, απαιτεί μια ξεχωριστή αδειοδότηση από αυτή που μπορεί να έχει για τη χρήση του από ενήλικες</b>. Και αυτό έχει νόημα σε πολλές περιπτώσεις, επειδή τα παιδιά μπορεί να ανταποκριθούν διαφορετικά στα φάρμακα με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και για αυτό η έρευνα θα πρέπει να γίνεται ξεχωριστά σε παιδιά. Αλλά το να λαμβάνεις μια άδεια για μια συγκεκριμένη χρήση είναι μια επίπονη διαδικασία , που απαιτεί πολλή γραφειοκρατία και ορισμένες συγκεκριμένες έρευνες. Συχνά αυτή μάλιστα μπορεί να είναι τόσο δαπανηρή που οι εταιρίες δεν μπαίνουν στον κόπο να λάβουν μια άδεια για να αδειοδοτηθεί η κυκλοφορία του φαρμάκου τους ειδικά σε παιδιά, επειδή η συγκεκριμένη αγορά είναι ποσοτικά πολύ μικρότερη.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><b>Έτσι λοιπόν δεν είναι ασύνηθες για ένα φάρμακο να έχει λάβει άδεια κυκλοφορίας για χρήση από ενήλικες αλλά μετά να συνταγογραφείται σε παιδιά</b>. Οι ρυθμιστικές αρχές έχουν αναγνωρίσει πως αυτό αποτελεί πρόβλημα, και έτσι πρόσφατα έχουν ξεκινήσει να προσφέρουν κίνητρα για τις εταιρίες ώστε να διεξάγουν περισσότερη έρευνα και επίσημα ζητούν αυτές τις άδειες. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Όταν η </span><b><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Glaxo</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Smith</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Kline</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">υπέβαλλε αίτηση για αδειοδότηση της κυκλοφορίας στα παιδιά της παροξετίνης , ήρθε στο φως μια έκτακτη κατάσταση, που υποκινούσε την πιο μακροχρόνια έρευνα στην ιστορία του Ηνωμένου Βασιλείου σχετικά με τη νομοθεσία φαρμάκων. Μεταξύ των ετών 1994 και 2002, η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> διεξήγαγε εννέα δοκιμές της παροξετίνης σε παιδιά. Οι δύο πρώτες απέτυχαν να δείξουν οποιοδήποτε όφελος, αλλά η εταιρία δεν έκανε καμία προσπάθεια να πληροφορήσει τον οποιοδήποτε για αυτό αλλάζοντας την «ετικέτα του φαρμάκου» η οποία στέλλεται σε όλους τους γιατρούς και ασθενείς. Στην πραγματικότητα μετά από την ολοκλήρωση αυτών των δοκιμών , μια εσωτερική εταιρική ανακοίνωση της διοίκησης έλεγε «Θα ήταν ανεπίτρεπτο εμπορικά να συμπεριλάβουμε μια δήλωση ότι η αποτελεσματικότητα δεν είχε αποδειχθεί , καθώς κάτι τέτοιο θα υπονόμευε την εικόνα της παροξετίνης. Τον επόμενο χρόνο από την κυκλοφορία αυτής της εσωτερικής ανακοίνωσης, εκδόθηκαν 32.000 συνταγές χορήγησης παροξετίνης για παιδιά μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο. Έτσι , ενώ η εταιρία γνώριζε ότι το φάρμακο της δεν δούλευε στα παιδιά, δεν βιάστηκε καθόλου να το πει αυτό στους γιατρούς, παρότι γνώριζε ότι το ελάμβαναν μεγάλος αριθμός παιδιών. Διεξήχθησαν περισσότερες δοκιμές τα επόμενα χρόνια- εννέα συνολικά- και καμία τους δεν έδειξε ότι το φάρμακο ήταν αποτελεσματικό στην θεραπεία της κατάθλιψης σε παιδιά</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><b>Και όμως υπάρχουν και χειρότερα από αυτό.</b> Αυτά τα παιδιά δεν ελάμβαναν απλά ένα φάρμακο το οποίο ήταν αναποτελεσματικό για αυτά. , αλλά επιπλέον εκτίθεντο σε παρενέργειες. Αυτό βέβαια θα ήταν κάτι αυταπόδεικτο, μιας και κάθε αποτελεσματική θεραπεία θα έχει και κάποιες παρενέργειες, και οι γιατροί συντελούν σε αυτό, παράλληλα με τα οφέλη ( τα οποία στη συγκεκριμένη περίπτωση ήσαν ανύπαρκτα). Όμως κάνεις δεν γνώριζε πόσο άσχημες ήσαν αυτές οι παρενέργειες, επειδή η εταιρία δεν έλεγε στους γιατρούς, ή στους ασθένειες, ούτε στις ρυθμιστικές αρχές για τις ανησυχητικές πληροφορίες ασφαλείας που προέκυπταν από τις δοκιμές. Και το έκανε αυτό επειδή της τρύπας που υπήρχε: Υποχρεώνεσαι να αναφέρεις στις ρυθμιστικές αρχές, μόνον εκείνες τις παρενέργειες που αναφέρονται σε έρευνες οι οποίες εξετάζουν σε συγκεκριμένες χρήσεις του φαρμάκου για τις οποίες χρήσεις το φάρμακο πρόκειται να λάβει μια άδεια κυκλοφορίας στην αγορά .Επειδή η χρήση της παροξετίνης σε παιδιά ήταν «εκτός ετικέτας», η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">δεν είχε καμία νομική υποχρέωση να πει σε κανέναν για το τι ανακάλυπτε στις δοκιμές.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Οι άνθρωποι ανησυχούσαν για καιρό πως η παροξετίνη θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο αυτοκτονιών, αν και αυτή είναι μια μάλλον δύσκολα προβλέψιμη παρενέργεια σε ένα αντικαταθλιπτικό. Τον Φεβρουάριο του 2003 , η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">έστειλε τυχαία ένα πακέτο πληροφοριών πάνω στου κινδύνους αυτοκτονιών από την παροξετίνη, στο οποίο περιλαμβανόταν και κάποιες αναλύσεις που έγιναν το 2002 από δυσμενείς πληροφορίες των δοκιμών που είχε διεξάγει η εταιρία, πηγαίνοντας πίσω μια δεκαετία. Αυτή ανάλυση έδειχνε ότι δεν υπήρχε αυξημένος κίνδυνος αυτοκτονιών. Αλλά ήταν παραπλανητική. Αν και ήταν ασαφή τότε, τα δεδομένα από τις δοκιμές στα παιδιά είχαν αναμιχτεί με δεδομένα από δοκιμές σε ενηλίκους, οι οποίες είχαν ένα πολύ μεγαλύτερο αριθμό συμμετεχόντων. Ως αποτέλεσμα αυτού , κάθε ένδειξη αυξημένου κινδύνου αυτοκτονιών ανάμεσα σε παιδιά που ελάμβαναν παροξετίνη, είχε αραιωθεί εντελώς.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Αργότερα, το 2003, η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">είχε μια συνάντηση με το </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">MHRA</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> για να συζητήσουνε ένα άλλο θέμα που περιελάμβανε την παροξετίνη. Στο τέλος αυτής της συνάντησης, οι αντιπρόσωποι της </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">παρέδωσαν μια έκθεση, η οποία εξηγούσε ότι η εταιρία σχεδίαζε να κάνει αίτηση για χορήγηση άδειας κυκλοφορίας για χρήση της παροξετίνης σε παιδιά αργότερα αυτή τη χρονιά. Ανέφεραν, ενώ επέδιδαν την έκθεση, ότι ο </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">MHRA</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">θα μπορούσε να έχει στο μυαλό του μια προειδοποίηση ασφαλείας προς την εταιρία που θα έλεγε: ένας αυξημένος κίνδυνος αυτοκτονιών ανάμεσα σε παιδιά που πάσχουν από κατάθλιψη και τα οποία λαμβάνουν παροξετίνη, συγκρινόμενα με εκείνα που λαμβάνουν με αυτό το χαζοχάπι ζάχαρης (ψευδοφάρμακο/</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">placebo</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">) .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Αυτή ήταν μια αυξημένης σημαντικότητας σχετικά με παρενέργειες πληροφορία, που παρουσιαζόταν με μια εντυπωσιακή καθυστέρηση ,τόσο ανέμελα, και μέσω ενός ανεπίσημου και ακατάλληλου καναλιού επικοινωνίας. Αν και η πληροφορία δινόταν σε μια εντελώς ακατάλληλη για αυτή ομάδα, το προσωπικό του </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">MHRA</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> που παραβρισκόταν σε αυτή την συνάντηση είχε την εξυπνάδα να εντοπίσει πως αυτό ήταν ένα σημαντικό καινούργιο πρόβλημα. Ακολούθησε μια έντονη δραστηριότητα : έγιναν αναλύσεις, και μέσα σε ένα μήνα στάλθηκε μια επιστολή σε όλους τους γιατρούς συμβουλεύοντας τους να μην συνταγογραφούν παροξετίνη σε ασθενείς κάτω των 18 ετών.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> Πως είναι λοιπόν δυνατό, το σύστημα πληροφοριών που λαμβάνουμε από τις εταιρίες να είναι τόσο ανεπαρκές, ώστε να μπορούν έτσι απλά να παρακρατούν τόσο ζωτικής σημασίας πληροφορίες που δείχνουν ότι ένα φάρμακο δεν είναι απλά μη αποτελεσματικό, αλλά στην ουσία είναι επικίνδυνο; Απλά, επειδή οι κανονισμοί έχουν γελοία κενά, και είναι θλιβερό να βλέπουμε το πώς η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">τα αξιοποίησε με χαρά: όταν η έρευνα δημοσιοποιήθηκε στα 2008 , συμπέρανε πως η εταιρία είχε παρακρατήσει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα, τις οποίες οι γιατροί και οι ασθενείς σαφώς θα έπρεπε να βλέπουν- κάτι που ήταν επίπονα ανήθικο , και έβαζε τα παιδιά όλου του κόσμου σε κίνδυνο. Όμως η νομοθεσία μας είναι τόσο ασθενής ώστε η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">να μην μπορεί να κατηγορηθεί για οποιοδήποτε έγκλημα.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Μετά από αυτό το επεισόδιο , ο </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">MHRA</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">και η Ευρωπαϊκή Ένωση άλλαξαν κάποιες από τις νομοθεσίες/ κανονισμούς τους αν και όχι επαρκώς. Δημιούργησαν μια υποχρέωση στις εταιρίες να παραδίδουν τα δεδομένα των δοκιμών για την ασφάλεια από τη χρήση των φαρμάκων , και πέρα της σχέσης τους με τη συγκεκριμένη άδεια κυκλοφορίας. Αλλά , γελοιωδώς, για παράδειγμα, οι δοκιμές που διεξάγονται εκτός της Ευρωπαϊκής Ένωσης <b>εξαιρούντο. </b>Ορισμένες από τις δοκιμές που η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">διεξήγαγε δημοσιεύθηκαν αποσπασματικά, αλλά αυτό προφανώς δεν είναι αρκετό. Γνωρίζουμε ήδη αν δούμε μόνο ένα επηρεασμένο κομμάτι μιας έρευνας , τότε μας παραπλανούν. Χρειαζόμαστε να δούμε επιπλέον όλα τα δεδομένα για έναν πιο απλό λόγο που έχει να κάνει με το ότι χρειαζόμαστε πολλές πληροφορίες: Οι ενδείξεις ασφάλειας είναι συχνά λίγες, λεπτές, και δύσκολο να ανιχνευθούν. Στην περίπτωση της παροξετίνης, οι κίνδυνοι έγιναν προφανείς μόνο όταν τα ανεπιθύμητα γεγονότα από όλες τις δοκιμές ομαδοποιήθηκαν και αναλύθηκαν μαζί. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Αυτό μας οδηγεί σε ένα δεύτερο προφανές ελάττωμα του σημερινού συστήματος: τα αποτελέσματα αυτών των δοκιμών δίδονται μυστικά στη ρυθμιστική αρχή , η οποία στην συνέχεια σιωπηλά λαμβάνει την απόφαση της. Αυτό όμως είναι αντίθετο με την επιστήμη , η οποία είναι αξιόπιστη μόνον όταν επειδή ο καθένας μπορεί να βλέπει πως εργάζεται, να εξηγεί γιατί αυτοί γνωρίζουν πως κάτι είναι αποτελεσματικό ή ασφαλές να μοιράζεται τις μεθόδους και τα αποτελέσματα της , και να επιτρέπει στους άλλους να αποφασίζουν αν συμφωνούν με τον τρόπο που επεξεργάζονται και αναλύονται οι πληροφορίες. Και επιπλέον για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων , επιτρέπουμε αυτό να συμβαίνει πίσω από κλειστές πόρτες, επειδή οι φαρμακευτικές εταιρίες έχουν αποφασίσει έχουν αποφασίσει πως θέλουν να μοιράζονται τα αποτελέσματα των δοκιμών που διεξάγουν, μόνο με τις ρυθμιστικές αρχές. Έτσι λοιπόν η πιο σημαντική εργασία της ιατρικής που είναι η ιατρική που βασίζεται σε αποδείξεις, διεξάγεται μόνη της και μυστικά. Και οι ρυθμιστικές αρχές δεν είναι αλάθητες όπως θα δούμε.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> Η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Rosiglitazone</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span></b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><b> (ροσιγλιταζόνη)</b> παρουσιάστηκε αρχικά στην αγορά το 1999.Αυτή την πρώτη χρονιά της , ο </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Dr</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">John</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Buse</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας συζήτησε έναν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων σε δυο ακαδημαϊκές συναντήσεις. Ο κατασκευαστής του φαρμάκου, </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, έκανε μια απευθείας επαφή μαζί του, σε μια προσπάθεια να τον κάνει να σωπάσει , και μετά πήγε πάνω από αυτόν στον επικεφαλής του τμήματος του. Ο </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Buse</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ένοιωσε να του ασκείται πίεση να υπογράψει διάφορα νομικά έγγραφα. Για να συντομεύουμε την ιστορία ,αφού πέρασε με δυσκολία μέσα από νομικά έγγραφα για αρκετούς μήνες, το 2007 η επιτροπή οικονομικών της Αμερικανικής Γερουσίας εξέδωσε μια έκθεση που περιέγραφε την μεταχείριση του </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Buse</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ως «εκφοβισμό».</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> Όμως είμαστε κόμη πιο ανήσυχοι με τα δεδομένα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας. Το 2003 το </span><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Uppsala_Monitoring_Centre" style="color: #7d181e; text-decoration: initial;"><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Uppsala</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">drug</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">monitoring</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">group</span></a><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ήρθε σε επαφή με την </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">για ένα ασυνήθιστα μεγάλο αριθμό αυθόρμητων αναφορών οι οποίες συνέδεαν τ<b>ην ροσιγλιταζόνη με καρδιακά προβλήματα.</b> Η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">διεξήγαγε δύο εσωτερικές μετα-αναλύσεις δικών της δεδομένων στο θέμα ,το 2005 και 2006.Και αυτές έδειξαν ότι ο κίνδυνος ήταν πραγματικός, αλλά ενώ τόσο η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">όσο και ο </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">FDA</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> είχαν αυτά τα αποτελέσματα, κανείς τους δεν έκανε μια δημόσια δήλωση για αυτά, και δεν δημοσιοποιήθηκαν παρά το 2008. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Και κατά τη διάρκεια αυτής της καθυστέρησης , μεγάλος αριθμός ασθενών εκτίθεντο στο φάρμακο, όμως οι γιατροί και οι ασθενείς έμαθαν για αυτό το σοβαρό πρόβλημα , μόνον το 2007, όταν ο καρδιολόγος Καθηγητής </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Steve</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Nissen</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> και οι συνάδελφοι του, εξέδωσαν μια μετανάλυση, σταθμό. Σε αυτή δείχνεται μια αύξηση 43% σε κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων σε ασθενείς που την λαμβάνουν . Ενώ άτομα με διαβήτη βρίσκονται ήδη σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων, και το όλο θέμα της θεραπείας του διαβήτη είναι αν περιορίσει αυτό τον κίνδυνο, αυτά τα ευρήματα ήσαν"μεγάλες πατάτες" για αυτούς.<b>Τα ευρήματα του </b></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Nissen</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">επιβεβαιώθηκαν όμως με μεταγενέστερη εργασία και το φάρμακο είτε αποσύρθηκε από την αγορά είτε περιοριζόταν, σε όλο τον κόσμο το 2010 .</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Το επιχείρημα μου τώρα είναι ότι αυτό το φάρμακο θα μπορούσε να είχε απαγορευθεί νωρίτερα επειδή, όσο διεστραμμένο κι αν ακούγεται αυτό, οι γιατροί συχνά χρειάζεται να παρέχουν κατώτερα φάρμακα για χρήση, ως έσχατη λύση. Για παράδειγμα , ένας ασθενής μπορεί να αναπτύξει ιδιοσυγκρασιακές παρενέργειες στα πιο αποτελεσματικά χάπια και να μην μπορεί πλέον να τα λαμβάνει. Όταν</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">συμβεί</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">κάτι</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">τέτοιο</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ίσως</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">αξίζει</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">να</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">πάρει</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ένα</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">λιγότερα</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">αποτελεσματικό</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">φάρμακο</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">αν</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">είναι</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">καλύτερο</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">από</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">το</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">τίποτα</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Η ανησυχία μου είναι ότι αυτές οι συζητήσεις συνέβησαν, με τις πληροφορίες να βρίσκονται κλειδωμένες πίσω από κλειστές πόρτες, και ορατές μόνο στις ρυθμιστικές αρχές. Στην πραγματικότητα η ανάλυση του </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Nissen</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">μπόρεσε να γίνει πάνω σε όλα τα δεδομένα , λόγω μια πολύ ασυνήθιστης δικαστικής απόφασης: Το 2004, όταν η </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">πιάστηκε να παρακρατεί στοιχεία που έδειχναν αποδείξεις σοβαρών παρενεργειών της παροξετίνης σε παιδιά, ή κακή της αυτή συμπεριφορά είχε ως αποτέλεσμα να κατηγορηθεί σε ένα δικαστήριο των ΗΠΑ για απάτη,, ο διακανονισμός της οποίας, παράλληλα με μια σημαντική πληρωμή, ανάγκασε την </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">GSK</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">να συμμορφωθεί στην αποστολή των κλινικών δοκιμών της σε δημόσια ιστοσελίδα.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Ο </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Nissen</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">χρησιμοποίησε τα στοιχεία για την ροσιγλιταζόνη, μόνο όταν αυτά έγιναν διαθέσιμα, και βρήκε σε αυτά ανησυχητικές ενδείξεις βλαβών, τις οποίες τότε δημοσιοποίησαν σε γιατρούς- κάτι που οι ρυθμιστικές αρχές δεν είχαν κάνει μέχρι τότε, παρότι είχαν αυτές τις πληροφορίες χρόνια νωρίτερα. Αν αυτές οι πληροφορίες ήσαν ελευθέρα διαθέσιμες από την αρχή, οι ρυθμιστικές αρχές θα μπορούσαν να νοιώσουν πιο ανήσυχες για τις αποφάσεις τους, αλλά, κυρίως, οι γιατροί και οι ασθενείς θα μπορούσαν να έχουν διαφωνήσει μαζί τους και να κάνουν συνειδητές και κάτω από πληροφόρηση επιλογές. Για αυτό χρειάζεται να έχουμε ελεύθερη ευρύτερα πρόσβαση σε όλες τις αναφορές από δοκιμές, για όλα τα φάρμακα. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Η έλλειψη δεδομένων δηλητηριάζει την κατάσταση για όλους. Αν ποτέ δεν διενεργούνταν κατάλληλες δοκιμές, αν οι δοκιμές που έχουν αρνητικά αποτελέσματα αποσιωπούνται, τότε απλά εμείς δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τα πραγματικά αποτελέσματα των θεραπειών που χρησιμοποιούμε. <b>Οι αποδείξεις στην ιατρική δεν είναι μια αφηρημένη ακαδημαϊκή προκατάληψη.</b> Όταν μας τροφοδοτούν με κακά στοιχεία, τότε λαμβάνουμε λάθος αποφάσεις, προκαλώντας περιττό πόνο και ταλαιπωρία , και θάνατο σε ανθρώπους που είναι σαν εμάς</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">• Αυτό είναι ένα απόσπασμα από το νέο βιβλίο με τίτλο </span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Bad</span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pharma</span></i><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">, του </span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Ben</span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Goldacre</span></i><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> ( οι επισημάνσεις με έντονα γράμματα είναι δικές μας), που εκδόθηκε από τον εκδοτικό οίκο </span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Fourth</span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Estate</span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span></i><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">και κοστίζει £13.99. Για παραγγελίες καλέστε 0330 333 6846, ή πηγαίνετε στην ιστοσελίδα </span></i><a href="http://www.guardianbookshop.co.uk/BerteShopWeb/viewProduct.do?ISBN=9780007350742" style="color: #7d181e; text-decoration: initial;"><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">guardian</span></i><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">.</span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">co</span></i><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">.</span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">uk</span></i><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">/</span></i><i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">bookshop</span></i></a><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">.</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-62904341726405731732012-12-10T12:09:00.000+02:002012-12-10T12:09:04.466+02:00ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="entry clearfix" style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h3 style="border: 0px; color: #333333; font-size: 1.6em; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 0.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://static.ddmcdn.com/gif/multiple-sclerosis-demyelinization.gif" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="alignleft" height="127" src="http://static.ddmcdn.com/gif/multiple-sclerosis-demyelinization.gif" style="border: 0px; float: left; height: auto; margin: 5px 15px 5px 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="154" /></a></h3>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div dir="ltr" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Εάν έχετε ένα αγαπημένο πρόσωπο με σκλήρυνση κατά πλάκας [1], θα αγαπήσετε αυτή την δημοσίευση.</div>
<div dir="ltr" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Διαθέτει την εμπνευσμένη ιστορία της Δρ Τέρι Wahls [2],η οποία αντέστρεψε την σκλήρυνση κατά πλάκας μετά από επτά χρόνια επιδείνωσης απλώς αλλάζοντας τη διατροφή της.</div>
<div dir="ltr" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Αυτό το έκανε μέσα σε 8 μήνες και μετά <span id="more-1585" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span>πήγε για μια περιοδεία 18 μιλίων με το ποδήλατο.<br />
Κανένα φάρμακο δεν είναι ποτέ σε θέση να διεκδικήσει τα ίδια αποτελέσματα.<br />
Ερχόμενοι στην ιστορία της, στα τέλη του περασμένου έτους ήταν το καλύτερο χριστουγεννιάτικο δώρο που πήρε ποτέ.<br />
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η Δρ Wahls είναι καθηγήτρια Παθολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αϊόβα, όπου διδάσκει, και ειδικεύει στην κλινική τραυματολογία βλάβης του εγκεφάλου. Αυτή η συμβατική γιατρός είχε το θάρρος να κάνει το βήμα έξω από το ιατρικό κατεστημένο.<br />
Αρχικά διαγνώστηκε με υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα σκλήρυνση κατά πλάκας, το 2000, ακολούθησε τη συμβατική διαδρομή και έπαιρνε φάρμακα χημειοθεραπείας και άλλα κατασταλτικά του ανοσοποιητικού, σε μια προσπάθεια να επιβραδύνει την ασθένεια.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Μέχρι το 2003, η Δρ Wahls είχε προχωρήσει στην «Δευτερογενή προϊούσα πολλαπλή σκλήρυνση» (η πιο προχωρημένη μορφή), και έπρεπε να αρχίσει να χρησιμοποιεί μια αναπηρική καρέκλα εξαιτίας της αδυναμίας στους ραχιαίους μυς της. Στην ΣΚΠ, το ανοσοποιητικό σύστημα ευαισθητοποιείται και επιτίθεται στις πρωτεϊνες στο έλυτρο της μυελίνης το οποίο προστατεύει τους νευρίτες του κεντρικού νευρικού συστήματος [3].</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Όπως ο καθένας με μια εκφυλιστική ασθένεια , ήθελε να προλάβει την περαιτέρω επιδείνωση όσο το δυνατόν περισσότερο. Λόγω της ιατρικής της εκπαίδευσης, η Δρ Wahls ήξερε ότι η έρευνα σε ζωικά μοντέλα της νόσου είναι συνήθως 20 ή 30 χρόνια πιο μπροστά από την κλινική πρακτική.<br />
Έμενε μέχρι αργά κάθε βράδυ για να ψάχνει και να αξιολογεί τις έρευνες και να αναλύει τα τελευταία άρθρα σχετικά με την σκλήρυνση κατά πλάκας.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ήξερε ότι οι περισσότερες από τις μελέτες των δοκιμών φαρμάκων, θα χρειαστούν χρόνια για την έγκριση του FDA κι έτσι στράφηκε στην έρευνα σχετικά με τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα τα οποία είναι σημαντικά για την υγεία των μιτοχονδρίων και του εγκεφάλου .</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Συνέχισε την έρευνα αργά τις νύχτες, ανακάλυψε μελέτες που δείχνουν ότι με το πέρασμα του χρόνου, οι εγκέφαλοι των ανθρώπων με σκλήρυνση κατά πλάκας είχαν την τάση να συρρικνώνονται.<br />
Αυτό μεγάλωσε την περιέργεια της και την οδήγησε να ερευνήσει και τις άλλες ασθένειες που έχουν παρόμοια συρρίκνωση του εγκεφάλου, δηλαδή τις ασθένειες του Huntington, τη νόσο του Πάρκινσον και του Αλτσχάιμερ.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ένα πράγμα κοινό σε όλες αυτές τις εκφυλιστικές παθήσεις είναι η κακή λειτουργία των μιτοχόνδριων. Τα μιτοχόνδρια είναι κάτι σαν τις «μπαταρίες» των κυττάρων που διαχειρίζονται την παροχή ενέργειας στο κύτταρο. Εάν ξεχάσετε να τα θρέψετε , τα κύτταρά σας μαραίνονται και πεθαίνουν. Οι μύες συρρικνώνονται, ο όγκος του εγκεφάλου συρρικνώνεται και τα άλλα κύτταρα στο σώμα σας βρίσκονται επίσης σε κίνδυνο.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Βελτίωση , αλλά όχι αρκετή</b></span></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Με την έρευνα που έκανε η Dr Wahls, ανακάλυψε ότι ιδίως τρεις θρεπτικές ουσίες, ήταν απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία των μιτοχονδρίων:<br />
1) ωμέγα-3 λιπαρά οξέα – δηλαδή, από ψάρια ή λάδι κριλ<br />
2) κρεατίνη (μια ένωση που ασχολείται με την παραγωγή ενέργειας στο σώμα) και<br />
3) Το συνένζυμο Q10 – κατά προτίμηση στην «αναγώμενη» έκδοση του είναι , καλύτερα απορροφούμενο, γνωστό ως Ubiquinol που έχει 3 φορές μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δυνατότητα από ότι το κανονικό Co-Q10. Μετά τη λήψη αυτών των συμπληρωμάτων, η επιδείνωση της επιβραδύνθηκε κάπως, αλλά παρέμενε ακόμα ασθενής.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η μεγάλη αλλαγή – Παίρνοντας τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα</i></b></span></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το φθινόπωρο του 2007, η Wahls είχε μια σημαντική στιγμή επιφοίτησης. Αναρωτήθηκε τι θα συμβεί αν αλλάξει τη διατροφή της ώστε να έπαιρνε αυτά τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον εγκέφαλο όχι από τα συμπληρώματα, αλλά από τα τρόφιμα που έτρωγε. Για να ευδοκιμήσουν τα μιτοχόνδρια της για στη μέγιστη αποδοτικότητα τους χρειαζόταν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, θείο και αντιοξειδωτικά. Η Δρ Wahls επίσης ήθελε να βάλει στην διατροφή της όλα τα τρόφιμα που βοηθούν στον σχηματισμό της μυελίνης – κυρίως Β1 (θειαμίνη), Β9 (φολικό οξύ) και Β12 (Κοβαλαμίνη), ιχθυέλαιο και ιώδιο.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h3 style="border: 0px; color: #333333; font-size: 1.6em; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 0.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://static.ddmcdn.com/gif/multiple-sclerosis-demyelinization.gif" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;"><img alt="" height="265" src="http://static.ddmcdn.com/gif/multiple-sclerosis-demyelinization.gif" style="border: 0px; height: auto; margin: 0px 0px 5px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="320" /></a></h3>
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Για την επίτευξη όλων αυτών, προσάρμοσε την διατροφή της σε μια δίαιτα με ένα πρότυπο του κυνηγού-τροφοσυλλέκτη, (βασικά τρώμε ό, τι έτρωγε ο άνθρωπος των σπηλαίων ) το οποίο περιλαμβάνει ρίζες, σπόρους, ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια, κρέατα από φυτοφάγα , όργανα ζώων, και φυσικό ιώδιο από τα φυτά της θάλασσας.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Έτρωγε επίσης 9 κύπελλα μη-αμυλούχων λαχανικών και μούρα κάθε μέρα. (Για να είναι εύκολο να το θυμάστε.<br />
Είναι 3 φλιτζάνια χόρτα, 3 φλιτζάνια λαχανικά που περιέχουν θείο, και 3 φλιτζάνια πολύχρωμα λαχανικά και μούρα).</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τα Θειούχα λαχανικά είναι το κατσαρό λάχανο, το μπρόκολο, το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το κουνουπίδι, το σκόρδο, τα κρεμμύδια, το σχοινόπρασο, τα πράσα, τα μανιτάρια, τα σπαράγγια, κλπ.<br />
Τα αμυλώδη λαχανικά όπως οι πατάτες ή τα δημητριακά όπως το ρύζι δεν τα έτρωγε εκτός αν είχε φάει πρώτα τα 9 κύπελλα από τα άλλα λαχανικά.<br />
Συμβουλές για το “τρώγοντας με τον τρόπο με της Wahls” μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της:</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.terrywahls.com/eating-the-wahls-way?EID=18923451&CID=3395727" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;">http://www.terrywahls.com/eating-the-wahls-way?EID=18923451&CID=3395727</a></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Μπορείτε επίσης να αγοράσετε το βιβλίο της Wahl,</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Φροντίζοντας τα μιτοχόνδρια μου</b></i></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
και να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με τις προτάσεις της ερευνάς της , τις συνταγές και το μενού της.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ονόμασε αυτόν τον τρόπο της διατροφής «Εντατική Κατευθυνόμενη Διατροφή» και είναι εύκολο να καταλάβει κανείς το γιατί. Σύντομα διαπίστωσε ότι είχε περισσότερη ενέργεια και αισθανόταν καλύτερα. Μέσα σε 3 μήνες ήταν σε θέση να σηκωθεί από την αναπηρική καρέκλα περπατώντας στις αίθουσες κατά την εργασία της χρησιμοποιώντας ένα μόνο μπαστούνι .<br />
Αργότερα, με την προσθήκη της άσκησης και άλλων θεραπειών η Δρ Wahls πήγε σταδιακά καλύτερα.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Γιατί σταυρανθή λαχανικά και θείο</span></i>;</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το Θείο είναι υπεύθυνο για εκατοντάδες βιοχημικές αντιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα. Μαζί με τα αντιοξειδωτικά, το θείο βοηθά τα μιτοχόνδρια να επιβιώσουν. Κατά βάρος, το θείο είναι ένα από τα πιο άφθονα μέταλλα στο σώμα – ο μέσος άνθρωπος έχει περίπου 140 γραμμάρια ανά πάσα στιγμή.<br />
Τα Θειούχα λαχανικά επίσης βοηθάνε επειδή περιέχουν ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό την γλουταθειόνη – η οποία μπορεί να βοηθήσει να αποτραπεί η περαιτέρω ζημία στους νευροδιαβιβαστές.<br />
Επιπλέον, το θείο χρειάζεται για τη σύνθεση της ταυρίνης, ένα αμινοξύ που απαιτείται για τη σωστή λειτουργία των μυών και του κεντρικού νευρικού συστήματος.<br />
Το Θείο υποβοηθάει επίσης τις μεθόδους αποτοξίνωσης των νεφρών και του ήπατος.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται</span></b></i></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η τυπική δίαιτα ενός Βορειοαμερικάνου (@episthmi πλέον δεν διαφέρει από τον μεσο-έλληνα) είναι τόσο φτωχή σε θρεπτικά συστατικά που δεν έχει τα δομικά στοιχεία για τη διατροφή των μιτοχονδρίων ή για να κάνετε την επισκευή της μυελίνης.<br />
Είναι πολύ σημαντικό να αφαιρέσετε από τη διατροφή όλα τα εξευγενισμένα ή προσυσκευασμένα τρόφιμα και ουσίες πλούσιες σε ωμέγα 6 λιπαρά.<br />
Τα ωμέγα- 6 λιπαρά οξέα βρίσκονται στο κρέας των ζώων που τρέφονται με αραβόσιτο , αραβοσιτέλαιο, καρθαμέλαιο και φυτικά έλαια, σογιέλαιο, μαργαρίνες και τηγανισμένα τρόφιμα.<br />
Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι κάποιος πρέπει να αφαιρέσει όλα τα λίπη και έλαια από την διατροφή. Ενθαρρύνονται τα «υγιή λίπη», όπως τα ιχθυέλαια, ο λιναρόσπορος, και τα σπορέλαια το έξτρα παρθένο λάδι καρύδας και το ελαιόλαδο.(@(episthmi Τα σπορέλαια ή το ελαιόλαδο πρέπει νάναι ΨΥΧΡΗΣ έκθλιψης και ΜΟΝΟ + βιολογικής καλλιέργειας).</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Οτιδήποτε φλεγμονώδες και επεξεργασμένο πρέπει να αφαιρεθεί – έτσι όχι στην ζάχαρη, στο σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, στην ασπαρτάμη, στα αλλεργιογόνα, τα γαλακτοκομικά, δημητριακά,και ορισμένα λαχανικά. Τα φιστίκια, τα φασόλια σόγιας , τα δημητριακά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ή που έχουν υποστεί ζύμωση.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τα φυστίκια και τα φασόλια σόγιας που είναι όσπρια και τα γαλακτοκομικά ωμά ή από ζύμωση περιέχουν καζεϊνη και πρέπει να αφαιρεθούν από τη δίαιτα.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα δημητριακά και τα όσπρια εμπλέκονται σε αυτοάνοσες αντιδράσεις στα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, και πρέπει να αποφευχθούν ακόμη και σε μικρές ποσότητες. [4]<br />
Μικρές ποσότητες από ωμό καρπό κακάου που περιέχει ισχυρά ανιοξειδωτικά και ακατέργαστο μέλι επιτρέπεται περιστασιακά.<br />
Εκείνοι που δεν θα μπορεσουν να ακολουθήσουν μια δίαιτα χωρίς δημητριακά ενθαρρύνονται να δοκιμάσουν δίαιτα χωρίς γλουτένη πρώτα, αλλά τα γρήγορα αποτελέσματα αναμένονται, όταν οι κατευθυντήριες γραμμές ακολουθούνται αυστηρά.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">ΣΚΠ και αυγά</span></b></i></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τα βιολογικά, ελευθέρας βοσκής, αυγά χωρίς αντιβιοτικά (αν βρεθούν), συνιστώνται, διότι περιέχουν χολίνη – που μαζί με την ινοσιτόλη – είναι ζωτικής σημασίας για την επισκευή του έλυτρου μυελίνης. Συνεργικά εργάζονται για να παράξουν φυσική λεκιθίνη στο σώμα.<br />
Μαυτό τον τρόπο δεν χρειάζεται να βασίζεστε στη λεκιθίνη σόγιας.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
(@episthmi σήμερα η λεκιθίνη σόγιας είναι 95% – 100% από Γ Τ σόγια)</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Γενικώς, τα άτομα με αυτοάνοσες νόσους, πρέπει να μην τρώνε τα ασπράδια εξαιτίας μιας προβληματικής πρωτεΐνης στο ασπράδι που ονομάζεται «λυσοζύμη».<br />
Συνήθως αυτή είναι ακίνδυνη, αλλά μπορεί να συνδεθεί με ορισμένες πρωτεΐνες που αναστέλλουν τη θρυψίνη, εμποδίζοντάς την να κάνει τη δουλειά της που είναι να αφομοιώνει τις πρωτεΐνες.<br />
Μερικά από τα συστατικά της “λυσοζύμης” μπορεί να περάσουν μέσα από το εντερικό τοίχωμα και να επιδεινώσουν το κατεστραμμένο έντερο.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η αβιδίνη, μία άλλη ουσία που βρίσκεται στα ασπράδια αυγών, μπλοκάρει μια από τις βιταμίνες Β που ονομάζεται Βιοτίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση των λιπαρών οξέων και την ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα.<br />
Ακόμα και όταν είναι καλά μαγειρεμένο το αυγό , η αβιδίνη συνεχίζει να αναστέλλει την απορρόφηση της Βιοτίνης κατά 30%.<br />
Έτσι, πώς θα ξέρετε εάν είστε ευαίσθητοι στα ασπράδια αυγών;<br />
Ένας τρόπος για να το μάθετε είναι να αποφύγετε τα αυγά για μια εβδομάδα και να τα προσθέστε μετά από μερικές εβδομάδες. Μπορούν να καταναλωθούν αν δεν υπάρξει αντίδραση σε αυτά.<br />
Το ίδιο πράγμα μπορεί να δοκιμαστεί με τα στρυχνοειδή λαχανικά (ντομάτες, μελιτζάνες, πατάτες), το οποία μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν πόνο στις αρθρώσεις σε μερικούς ανθρώπους.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Αν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να πάρετε τη χολίνη σας από τους κρόκους αυγών,οι εναλλακτικές πηγές χολίνης είναι το βοδινό συκώτι (υψηλότερη πηγή), κοτόπουλο και γαλοπούλα, χτένια και γαρίδες, σολομός, λαχανίδες, σέσκουλο και κουνουπίδι. [5]</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Θα βρείτε, επίσης, χολίνη στο σουσάμι και στο λιναρόσπορο.<br />
Η Ινοσιτόλη βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα όσπρια (τα όσπρια δεν επιτρέπονται σε αυτή τη δίαιτα), ωστόσο μπορείτε να πάρετε ινοσιτόλη σε μεγάλες ποσότητες από γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, μανταρίνια, πεπόνι, βατόμουρα, αγκινάρες, μπάμιες, ακτινίδια, και νεκταρίνια.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Πώς αλλιώς μπορεί να αποκαταστήσετε τη μυελίνη και να αποτρέψετε την καταστροφή της;</span></b></i></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η «Ισορροπημένη διατροφή» είναι το κλειδί. Το έλυτρο της μυελίνης αποτελείται από περίπου 75 τοις εκατό λίπος και χοληστερόλη και το υπόλοιπο είναι πρωτεΐνη [6].</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Κρίταμα πλούσια και σε Ω3 εκτός απο ιώδιο.<br />
Το πρώτο δομικό στοιχείο είναι Ωμέγα-3, το οποίο μπορείτε να πάρετε από αγνά έλαια των ψαριών, τα άγρια ψάρια και κρέατα από ζωα που τρέφονται με χόρτο.<br />
Οργανικα κρέατα - που οι παραδοσιακές κοινωνίες πάντα έτρωγαν- συνιστώνται μία φορά την εβδομάδα για να πάρετε φυσικά τη κοβαλαμίνη ή Β12.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
(@episthmi είναι αυτά που η ΕΕ απαγόρευσε λόγω της “νόσου των τρελλών αγελάδων”).</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το βιολογικό συκώτι είναι ιδιαίτερα καλό για Β12. Το φυσικό ιώδιο από τα λαχανικά της θάλασσας, όχι μόνο βοηθά στην επισκευή της μυελίνης, αλλά βοηθά επίσης το συκώτι και τον εγκέφαλο να καθαρίσει τον υδράργυρο και τα άλλα βαρέα μέταλλα από το σώμα.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) βοηθάει για να πάρουν ενέργεια οι μύες, αλλά βοηθά επίσης στην επισκευή της μυελίνης. Τρώγοντας 3 φλιτζάνια χόρτα την ημέρα βοηθάτε στην παροχή βιταμινών στο σώμα του συμπλέγματος Β και φολλικό οξύ – βιταμίνες που βοηθούν τον εγκέφαλο από την συρρίκνωση.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
(Πράγματι, πολλοί άνθρωποι που έχουν δοκιμάσει αυτή την διατροφή που χαρακτηρίζεται από καθαρό μυαλό και την απομάκρυνση του φαινομένου της «εγκεφαλικής θολούρας» που είχαν νωρίτερα).</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η Λεκιθίνη αποτελείται από φωσφορικό οξύ, χολίνη, λινολεϊκό οξύ, ινοσιτόλη και αρκετές βιταμίνες συμπλέγματος Β. Για να τη πάρετε από την τροφή, οι πηγές της είνα τα πορτοκάλια γκρέιπφρουτ,, μανταρίνια, σουσάμι και ηλιόσποροι.<br />
Προσθέστε λίγο τριμμένο τζίντζερ για αντιοξειδωτικό και έχετε μια νόστιμη φρουτοσαλάτα.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Καθημερινά ζωμοί από κρέας και κόκκαλα (από ζωα χορτοφάγα), συνιστώνται επίσης.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Αργοβρασμένα οστά και κρέατα απελευθερώνουν μέταλλα, κολλαγόνο και γλυσίνη (ζελατίνη), τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός σας για να απορρίψει τα βαρέα μέταλλα,να επισκευάσει το κατεστραμμένο κολλαγόνο και βοηθούν στο σχηματισμό προστατευτικού φράγματος στην βλεννογόνο του εντέρου. Εχοντας καθημερινά ζωμούς είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφευχθεί το σύνδρομο διαρροής του έντέρου, που θα μπορούσε να συμβάλλει στις αυτοάνοσες αντιδράσεις γενικά.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τα αντιοξειδωτικά από τα μπαχαρικά, όπως ο κουρκουμάς (κιτρινόριζα) είναι μέρος της πληθώρας μελετών σε ανθρώπους και ζώα που δείχνουν ότι η κουρκουμίνη συστατικό του κουρκουμά βοηθά στην πρόληψη της οξειδωτικής βλάβης. [8]<br />
Πόση κουρκουμίνη θα μπορούσε να λειτουργήσει για την πρόληψη της απομυελοποίησης παραμένει ασαφές, αλλά οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Vanderbilt πιστεύουν ότι μπορεί να διακόπτει την παραγωγή της IL-12, μιας πρωτεΐνης που παίζει βασικό ρόλο στην καταστροφή της μυελίνης των νευρικών ειδικού αντιγόνου Th1 κύτταρων , σηματοδοτώντας την ανάπτυξη, κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος τα οποία στη συνέχεια ξεκινούν μια επίθεση στο έλυτρο μυελίνης. [9]</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ένας άλλος τρόπος για την αποκατάσταση της χαμένης μυελίνης είναι να υποβάλουμε τους μύες στο «στρες» της καθημερινής άσκησης – περισσότερα για αυτό αργότερα.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Η χρήση των λιπών και ελαίων στη σκλήρυνση κατά πλάκας</span></b></i></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Σε αντίθεση με άλλες δίαιτες ΣΚΠ που προτείνουν τη δραστική μείωση κορεσμένων λιπών, η Wahls λέει ότι τα υγιή λίπη – από το μουρουνέλαιο και το σολομό και έλαια από, καρύδια, σπόρους τσία,ghee βουτυρο από χορτοφάγα ζώα ελευθέρας βοσκής, , έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και έλαια καρύδας και … ακόμη και λαρδί … είναι μια χαρά.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
(@episthmi Αποφύγετε τις μαργαρίνες και οτιδήποτε έχει σχέση με υδρογωνομένα έλαια)</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το Ghee , ή εξευγενισμένο βούτυρο, από το οποίο έχουν αφαιρεθεί οι πρωτεΐνες του γάλακτος, έτσι στην ουσία έχει χαρακτηριστεί ως ‘ λίπος ‘και όχι ως γαλακτοκομικό.</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Εδώ ένα βίντεο για το πώς παρασκευάζεται</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=wkZgIN4cZYc&noredirect=1" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial; vertical-align: baseline;">http://www.youtube.com/watch?v=wkZgIN4cZYc&noredirect=1</a></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Λάβετε υπόψη σας ότι χρειάζεστε ίχνη χαλκού για να ενεργοποιήσετε αυτά τα υγιή λίπη, έτσι ώστε να μπορούν να πάνε να εργαστούν για την επισκευή της μυελίνης.Στις πηγές χαλκού περιλαμβάνονται η ρίγανη και το θυμάρι, οι σπόροι κολοκύθας και το σουσάμι.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το μουρουνέλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη D .<br />
(@episthmi Ο ΗΛΙΟΣ)<br />
μια βιταμίνη λιποδιαλυτή η οποία διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο, όχι μόνο στην πρόληψη, αλλά και στη θεραπεία της απομυελίνωσης σε ασθενείς με ΣΚΠ.<br />
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Journal of the American Medical Association το 2006 διαπίστωσε ότι η βιταμίνη D μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο της απομυελίνωσης.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Πόσο βιταμίνης D3; Η Wahls πιστεύει ότι η βιταμίνη D πρέπει να είναι πάνω από 50 ng / ml, αλλά κάτω από 100 ng / ml για να ληφθούν τα καλύτερα οφέλη – μειωμένος κινδύνος για αυτοάνοση ασθένεια, καρκίνος, καρδιαγγειακές ασθένειες και υψηλή αρτηριακή πίεση.<br />
Πώς μπορείτε να γνωρίζετε πόσο θα πρέπει να πάρετε;<br />
Κάντε ένα τεστ βιταμίνης D κάθε 1 με 3 μήνες και παίρνετε 4.000 IU βιταμίνης D3 ημερησίως ή περισσότερο, αν χρειαστεί.<br />
Σε επίπεδα πάνω από 150 ng/ml, υπάρχει ένας αυξημένος κίνδυνος υπερβολικής ασβεστίου στο αίμα, παραισθήσεις, ψύχωση, και βλάβη στα νεφρά.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Είναι ενδιαφέρον ότι η συγκέντρωση του ωμέγα-9 ελαϊκού οξέος (ένα είδος υγιούς μονοακόρεστου ελαίου που βρίσκεται στο ελαιόλαδο και στο αβοκάντο), είναι χαμηλότερο στη μυελίνη των ατόμων με ΣΚΠ. Το ελαϊκό οξύ προωθεί την παραγωγή των αντιοξειδωτικών στο σώμα και επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου της καρδιάς. Το ελαϊκό οξύ χρησιμοποιείται επίσης για τη διαμόρφωση του `ελαίου του Lorenzo’ s ‘ το οποίο βοηθά τους ασθενείς με αδρενολευκοδυστροφία – άλλη μία απομυελινωτική νόσο.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Δημιουργία νέων νευρώνων και συνάψεων και περισσότερη Ενέργεια</span></b></i></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Με την καλή λειτουργία των μιτοχόνδριων , η Δρ Wahls ήλπίζε ότι το σώμα της θα πάρει τη μέγιστη ενέργεια από τη γλυκόζη, που αποτελεί βασικό παράγοντα για τη μείωση ή την εξάλειψη της κόπωσης τόσο κοινή στη σκλήρυνση κατά πλάκας.<br />
Με περισσότερη ενέργεια θα μπορούσε να ασκηθεί και να κάνει περισσότερα.<br />
Η υψηλή σε αντιοξειδωτικά δίαιτα της Wahl δεν θα αυξήσει μόνο την προστασία των νευρώνων, αλλά αυξάνει την παραγωγή των νευροτροφικών παραγόντων. – μια οικογένεια πρωτεϊνών που είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη και την ωρίμανση των νέων νευρώνων και συνάψεων [7]</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Η συνεργιστική προσέγγιση: Χτυπώντας την ΣΚΠ με πολλά πράγματα ταυτόχρονα</span></b></i><br />
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;"><br /></span></b></i>Καθιερώνοτας την εντατική καθημερινή διατροφή της , η Δρ Wahls συνέχισε να ερευνά τα συμπληρώματα που μπορεί να βοηθήσουν και να θρέψουν τα μιτοχόνδρια.<br />
Τα συμπληρώματα, επισημαίνει, μπορεί να είναι χρήσιμα, σε θρεπτικά συστατικά αλλά η διατροφή πρέπει πάντα να είναι σε πρώτη βάση. Υπάρχει σοφία σε αυτό – τα λαμπρά χρωματισμένα λαχανικά και τα μούρα μπορεί να περιέχουν ευεργετικές συμπαράγοντες ενώσεις που δεν περιλαμβάνονται στα συμπληρώματα που οι επιστήμονες μπορεί να μην έχουν ανακαλύψει ακόμα ή να αναφερθούν σε αυτά μετά από χρόνια, ακόμα κι αν τα ψάχνουν για καιρό.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Σήμερα η Δρ Wahls χρησιμοποιεί</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
200 mg του συμπλέγματος Β,<br />
200 mg συνένζυμο Q 10,<br />
1 g του άλφα λιποϊκού οξέος,<br />
600 mg ακετυλο L Καρνιτίνης,<br />
120 mg του Τζινγκο μπιλόμπα,<br />
2 g Ν Aκετυλο Κυστεΐνης,<br />
2 γρ Ταυρίνης,<br />
2 γρ της γλουταθειόνης,<br />
200 mg ρεσβερατρόλης, και αρκετό οροτικό λίθιο για να δώσει<br />
13 mg στοιχειακού λιθίου, σε καθημερινή βάση.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Βάζοντας τα όλα μαζί</span></b></i></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Μέχρι το Δεκέμβριο του 2007, είχε συνδυάσει την εντατική κατευθυνόμενη διατροφή με ένα πρόγραμμα προοδευτικής άσκησης, ηλεκτρο-διέγερσης των μυών [10], και καθημερινής άσκησης.<br />
Η καθημερινή άσκηση, ακόμη και για εκείνους που δεν μπορούν να περπατήσουν, είναι εξαιρετική, διότι οποιαδήποτε «πίεση» στο μυες προκαλεί τον οργανισμό να παράγει νέα μυελίνη και βοηθάει στην ανάπτυξη νέων νευρολογικών μονοπατιών. Η άσκηση οδηγεί επίσης σε μειωμένη παραγωγή των φλεγμονωδών πρωτεϊνών.<br />
Διάφορα πειράματα σε ζώα έχουν δείξει ότι η άσκηση αυξάνει τις «νευροτροφίνες» , μία οικογένεια πρωτεϊνών που επάγουν την επιβίωση, την ανάπτυξη και τη λειτουργία των νευρώνων.<br />
Τα αποτελέσματα εξέπληξαν το γιατρό της, την οικογένειά της, ακόμη και τον ίδιο τον εαυτό της.<br />
Μέσα σε ένα χρόνο, ήταν σε θέση να περπατήσει μέσα στο νοσοκομείο χωρίς μπαστούνι και ακόμα να ολοκληρώσει μια περιοδεία18-μιλίων με ποδήλατο. Αντί να εξαρτάται από τους άλλους, η Wahls ανέκτησε την ικανότητα να πηγαίνει στην εργασία της με το ποδήλατο , και να κάνει γύρους περπατώντας, χωρίς την ανάγκη του μπαστουνιού ή της αναπηρικής καρέκλας.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Πετώντας την αναπηρική καρέκλα και βοηθώντας τους άλλους</span></b></i></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ευγνώμων που είχε ξαναβρεί την ενέργεια της πίσω, η Δρ Wahls πέρασε τα τελευταία τρία χρόνια στην έρευνα, σε διαλέξεις και μιλώντας για το ταξίδι της προς την ευεξία και μοιράζοντας τις εμπειρίες της με τους άλλους στο πως μπορούν να βοηθήσουν τους εαυτούς τους με την εντατική κατευθυνόμενη διατροφή.<br />
Η Δρ Wahls τώρα έχει αρκετή ενέργεια για να αρχίσει να ασχολείται με τις υποτροφίες για την έρευνα και πάλι. Έχει δημιουργήσει μια διεπιστημονική ομάδα για τη διεξαγωγή κλινικών δοκιμών με τη χρήση της εντατικής, κατευθυνόμενης διατροφής και της νευρομυϊκής ηλεκτρικής διέγερσης για την καταπολέμηση της προχωρημένης νόσου του Parkinson και τόσο της πρωτοβάθμιας όσο και της δευτεροβάθμιας προοδευτικής σκλήρυνσης κατά πλάκας<br />
.<br />
Αυτή τη φορά διεξάγει μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή παρέμβασης για τη διατροφή και την νευρομυϊκή ηλεκτρική διέγερση και την δευτερογενή προϊούσα πολλαπλή σκλήρυνση. Μπορείτε να διαβάσετε για αυτό εδώ:</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
http://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01381354?term=wahls+sclerosis&rank=1</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Γλυστρίδα κοινώς αντράκλα</div>
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Αλλο ενα φυτό πλούσιο σε Ω3</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Για να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση και τα κονδύλια για την έρευνα και το μη-κερδοσκοπικό ίδρυμα της, η Δρ Wahls έχει καταγράψει πολλές από τις δημόσιες διαλέξεις της. Πενήντα τοις εκατό των κερδών από τις πωλήσεις των διαλέξεων της σε DVDs και CD ήχου χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη της κλινικής διατροφής στον τομέα της διατροφής, μασάζ, άσκησης, και νευρομυϊκής διέγερσης. Αυτοί οι πόροι είναι διαθέσιμοι στην ιστοσελίδα της Δρ Wahl:</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
http://www.mindingmymitochondria.com/</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Εν τω μεταξύ, εδώ είναι μερικές φράσεις από την Δρ Wahls:</span></b></i><br />
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;"><br /></span></b></i>“Υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε για την αποκατάσταση της υγείας μας, χωρίς να χρειαζόμαστε ένα γιατρό. Εδώ είναι δέκα προτάσεις για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε να εξαπλωθεί .<br />
1. Διαδίδοντας το βιβλίο. “Φροντίζοντας τα μιτοχόνδρια μου” στο Facebook και το Twitter.<br />
2. Πείτε το στους φίλους σας ότι έχετε διαβάσει αυτό το υπέροχο βιβλίο που άλλαξε τη ζωή σας.<br />
3. Πείτε τους συναδέλφους σας, ότι ο λόγος που έχετε τόσο πολύ περισσότερη ενέργεια οφείλεται στο “Φροντίζοντας τα μιτοχόνδρια μου”.<br />
4. Ενημερώστε την οικογένειά σας ότι το ”Φροντίζοντας τα μιτοχόνδρια μου” αλλάζει τη ζωή σας και τις δικές τους .<br />
5. Γράψτε μια κριτική για το Amazon. Είναι εύκολο. Ακριβώς μια παράγραφο, γραμμένη μέσα από την καρδιά σας, θα είναι μια χαρά.<br />
6. Γράψτε μια κριτική για την τοπική εφημερίδα σας. Ή μια επιστολή προς τον εκδότη.<br />
7. Αγοράστε το βιβλίο για ένα φίλο ή ένα μέλος της οικογένειάς σας, των οποίων η υγεία θα θέλατε να δείτε να βελτιώνετε.<br />
8. Πάρτε μια συνέντευξη από την Δρ Wahls για το τοπικό ενημερωτικό δελτίο σας, ή κλαμπ.<br />
9. Ακολουθήστε τις υποδείξεις της Δρ Wahls που έχει στο στο “Φροντίζοντας τα μιτοχόνδρια μου”. Καθώς θα γίνεστε πιο υγιής, πιο ζωντανή , οι άλλοι θα ρωτήσουν ποιο είναι το μυστικό σας.<br />
10. Όταν οι άλλοι σας ρωτήσουν τι σας έκανε να φαίνεστε 6 μήνες νεότεροι από ό, τι την τελευταία φορά που σας είδαν, να τους πείτε τον λόγο . Αυτό οφείλεται στο ότι τα μιτοχόνδρια σας είναι υγιή και πάλι, χάρη στο “Φροντίζοντας τα μιτοχόνδρια μου”.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
[1] Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια, εκφυλιστική ασθένεια των νεύρων του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης, που προκαλείται μέσω μιας διαδικασίας της απομυέλινωσης.<br />
Η μυελίνη είναι το μονωτικό, μια κέρινη ουσία γύρω από τα νεύρα στο κεντρικό νευρικό σας σύστημα. Όταν η μυελίνη καταστρέφεται από μια αυτοάνοση ασθένεια ή μέσω μιας αυτο-καταστροφικής διαδικασίας στο σώμα σας, η λειτουργία αυτών των νεύρων χειροτερεύει με το πέρασμα του χρόνου, με αποτέλεσμα την πρόκληση μιας σειράς συμπτώματων, όπως τα εξής: μυϊκή αδυναμία, έλλειψη ισορροπίας, ή απώλεια συντονισμού, αστιγματισμό, απώλεια της όρασης , και μυϊκού τρόμου.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
[2] Η Δρ Wahls είναι μια κλινική καθηγήτρια της Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του κολλεγίου του Carver της Ιατρικής, όπου διδάσκει Εσωτερική Ιατρική . Έχει δημοσιεύσει πάνω από 60 επιστημονικές περιλήψεις, και διεξάγει επί του παρόντος κλινικές δοκιμές για το πώς μια θρεπτική ουσία υψηλής διατροφικής αξίας μπορεί να βοηθήσει στην αντιστροφή των συμπτωμάτων της ΣΚΠ.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
[3] Η έρευνα έχει δείξει ότι θραύσματα από ξένες πρωτεΐνες (δηλαδή, από μολυσματικούς παράγοντες και τροφιμα) μπορούν να ενεργοποιήσουν την μυελίνη- τα ευαίσθητα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω από διασταυρούμενες αντιδράσεις.<br />
Πολλές νέες ξένες πρωτεΐνες εισήχθησαν στο ανθρώπινο περιβάλλον από τη γεωργική επανάσταση, 10.000 έως 5000 χρόνια πριν.<br />
Ορισμένες νέες πρωτεΐνες έχουν περάσει μέσα στον άνθρωπο από τα οικόσιτα ζώα (π.χ. ιός Epstein Barr) και από εντελώς νέα ειδη διατροφής, όπως τα γαλακτοκομικά, δημητριακά και τα όσπρια. Οι άνθρωποι βρίσκονται εδώ πολύ περισσότερο από 5.000 χρόνια, και η χλωρίδα του εντέρου μας δεν έχει εξελιχθεί αρκετά ώστε να ξέρει τι να κάνει με μερικά από αυτά τα δημητριακά και τα όσπρια.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
[4] Ο ρόλος των λεκτινών και των οσπρίων στη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι ενδιαφέρων. Σύμφωνα με την Dr Loren Cordain PhD, μια κορυφαία ερευνήτρια στη διατροφή, οι λεκτίνες από τα όσπρια, τα δημητριακά, τις ντομάτες μπορεί να εμπλέκονται στην ενεργοποίηση της μυελίνης των Τ κύτταρων.<br />
Είναι από καιρό γνωστό ότι πρωτεϊνικά θραύσματα που προέρχονται από διάφορα τρόφιμα, όπως το γάλα και από τα βακτήρια του εντέρου μπορούν να ενεργοποιήσουν την μυελίνη-των Τ κυττάρων μέσω μοριακού μιμητισμού.<br />
Ακόμη και αν κάποιος δεν έχει «διαρρέον έντερο», οι διάφορες λεκτίνες θα προσκολλώνται ακόμη και διάφορα θραύσματα πρωτείνης μεταφέρονται διαμέσου του εντερικού φραγμού.<br />
Με αυτόν τον τρόπο δρουν σαν «Δούρειος Ίππος», φέρνοντας τον «εχθρό» διαπερνώντας την προστασία του εντερικού τοιχώματος. Ο Επιδερμικός αυξητικός παράγοντας ανακαλύφθηκε από τον Stanley Cohen του Πανεπιστημίου Vanderbilt, μαζί με Ρίτα Λεβί-Μονταλτσίνι. Και οι δύο έλαβαν το βραβείο Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής το 1986.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
[5] See: World’s Healthiest Foods: choline.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
http://whfoods.org/genpage.php?tname=nutrient&dbid=50</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
[6]Schmidt, Michael A, PhD., Brain Building Nutrition:<br />
How dietary fats and oils affect mental, physical, and emotional Intelligence. Frog Books, Colorado,December2</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
[7] Στον εγκέφαλο αυτοί οι παράγοντες είναι σημαντικοί για την εκμάθηση ,τη μακροπρόθεσμη μνήμη, καθώς και την αναγέννηση και την ανάπτυξη των νεύρων.<br />
Μελέτες δείχνουν ότι αυτοί οι εγκεφαλικοί παράγοντες παίζουν ένα προστατευτικό ρόλο έναντι της τοξικότητας της βήτα αμυλοειδούς – ένα είδος πλάκας που φαίνεται να συσσωρεύεται στον εγκέφαλο καθώς γερνάμε<br />
.<br />
[8] Natarajan C, Φωτεινό JJ. Η κουρκουμίνη αναστέλλει πειραματικά την αλλεργική εγκεφαλομυελίτιδα με αποκλεισμό της ενεργοποίησης της IL-12 μέσω της Janus kinase-STAT pathway σε Τ λεμφοκύτταρα. J Immunol 2002; 168; 6506-6513.<br />
Διαθέσιμο στο:</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
http://www.jimmunol.org/content/168/12/6506.full.pdf</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ερευνητές έδωσαν ενέσεις των 50 – και 100-μικρογραμμάρια κουρκουμίνη, τρεις φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 30 ημερών, σε μια ομάδα ποντικών που εκτρέφονταν για την ανάπτυξη της πειραματικής μορφής ΣΚΠ γνωστή ως ΕΑΕ, και στη συνέχεια παρακολούθησαν τα ποντίκια για ενδείξεις ανάπτυξης MS-σαν νευρολογική δυσλειτουργία.<br />
Μέχρι την 15η ημέρα , οι ποντικοί που δεν έλαβαν κουρκουμίνη ανέπτυξαν ΕΑΕ( Experimental Allergic Encephalomyelitis), σε τέτοιο βαθμό ώστε να αναπτυχθεί πλήρης παράλυση και των δύο οπίσθιων άκρων.<br />
Αντίθετα, οι ποντικοί με τα 50-μικρογραμμαρία δόσης της κουρκουμίνης έδειξαν μόνο ελάσσονα συμπτώματα, όπως μια προσωρινά άκαμπτη ουρά.<br />
Ποντίκια, με τη δόση των 100-μικρογραμμαρίων τα πήγαν καλύτερα από όλα. Εμφανίστηκαν εντελώς ανεπηρέαστα στη διάρκεια των 30 ημερών της μελέτης.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
[9] Natarajan C, Φωτεινό JJ. Πολλαπλασιαστή περοξυσώματος ενεργοποιημένου υποδοχέα-γάμμα αγωνιστές αναστέλλουν πειραματική αλλεργική εγκεφαλομυελίτιδα με αποκλεισμό της IL-12 στην παραγωγή, η IL-12 σηματοδότηση και Th1 διαφοροποίηση. Γονίδια Immun2002? 3 (2) :59-70. 2003. Διαθέσιμο στο: Natarajan C, Φωτεινό JJ. Γονίδια Immun. 2002 Απρίλιος? 3 (2) :59-70J Immunol. 15 Ιουνίου 2002? 168 (12) :6506-13. J Immunol. 15 Ιουνίου 2002? 168 (12) :6506-13</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11960303.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
.<br />
[10] Νευρομυϊκή Ηλεκτρική διέγερση περιλαμβάνει την εφαρμογή ηλεκτροδίων και ηλεκτρική τάση σε διάφορες ομάδες μυών πάνω από το σώμα με στόχο την ενίσχυση των μυών. Η τεχνική ήταν πρωτοπόρος στη Σοβιετική Ένωση για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και ακόμα χρησιμοποιείται από αθλητές, ειδικά για την επούλωση μυϊκής βλάβης. Σήμερα φορητά μηχανήματα NEMS είναι διαθέσιμα και είναι μια θεραπεία στο πλαίσιο του «κάντο μόνος σου».006.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
(ΠΗΓΗ:epistimi@blogspot.gr)</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-62406385292101044742012-11-16T15:43:00.000+02:002012-11-16T15:46:38.400+02:00ΕΡΕΥΝΑ ΕΦΕΤ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΩΝ ΠΟΤΩΝ ΑΠΟ ΜΑΘΗΤΕΣ- ΚΑΙ ΜΙΑ ΠΡΟΤΑΣΗ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="entry clearfix" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /><img alt="" class="alignleft" height="123" src="http://www.geitoniamas.net/themedia/Image/POLIS%20AND%20CITIZENS/EFET%20LOGO.jpg" style="border: 0px; float: left; height: auto; margin: 5px 15px 5px 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="188" /></div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τα καφεϊνούχα ενεργειακά ποτά έχουν κάνει την εμφάνισή τους στην εγχώρια και παγκόσμια αγορά τα τελευταία χρόνια και η κατανάλωσή τους μεταξύ εφήβων και νεαρών ατόμων δείχνει να είναι αυξανόμενη.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Στη διεθνή επιστημονική βιβλιογραφία υπάρχουν ποικίλα και ορισμένες φορές αντικρουόμενα δεδομένα για τις επιδράσεις της κατανάλωσης των ποτών αυτών. Από ανασκόπηση της επιστημονικής βιβλιογραφίας προκύπτει ότι, αν και υπάρχουν <span id="more-1324" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span>σοβαρές ενδείξεις για αρνητικές επιπτώσεις από την υπερβολική διαιτητική έκθεση στην καφεΐνη, οι άμεσες αλλά και οι μακροχρόνιες επιδράσεις από την υπερβολική και χρόνια κατανάλωση των πρόσθετων ουσιών στα ενεργειακά ποτά και σε συνδυασμό με την καφεΐνη δεν είναι πλήρως γνωστές.<br />
Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων πρόσφατα ολοκλήρωσε μελέτη για την κατανάλωση ποτών και ροφημάτων, στην οποία συμμετείχαν 4562 μαθητές λυκείου από διάφορες περιοχές της Ελλάδας. Από τους συμμετέχοντες στην έρευνα οι 2042 ήταν αγόρια (44,8%). Ο αριθμός των λυκείων που αποδέχτηκαν την πρόσκληση του ΕΦΕΤ και έλαβαν μέρος ήταν 31, από τους νομούς Αττικής, Θεσσαλονίκης, Ηρακλείου, Δράμας, Καβάλας, Ιωαννίνων, Λάρισας, Φθιώτιδας και Τρίπολης. Σχεδόν οι μισοί από τους συμμετέχοντες προέρχονταν από το νομό Αττικής.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η συλλογή των δεδομένων ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο 2011 και ολοκληρώθηκε τον Φεβρουάριο 2012. Η μελέτη αυτή βασίστηκε στη συμπλήρωση ενός ειδικά σχεδιασμένου ανώνυμου ερωτηματολογίου από τους μαθητές.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Μεταξύ των στόχων της έρευνας αυτής ήταν και η συλλογή δεδομένων γύρω από την κατανάλωση ενεργειακών ποτών, για την οποία μέχρι σήμερα δεν υπήρχαν διαθέσιμα δεδομένα για την Ελλάδα. Τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν ότι τα ενεργειακά ποτά καταναλώνονται από εφήβους σε ποσοστό 43,9%.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Από όσους δήλωσαν ότι καταναλώνουν ενεργειακά ποτά:</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Το 55,4% ήταν αγόρια.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Το 17,0% δήλωσε ότι δοκίμασε πρώτη φορά ενεργειακά ποτά στο δημοτικό, το 47,9% στο γυμνάσιο και το 23,7% στο λύκειο.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Το 73,5% δήλωσε ότι τα καταναλώνουν επειδή απλά τους αρέσει η γεύση τους. Ένα 41,9% τα επιλέγει διότι πιστεύει ότι τα ενεργειακά ποτά τους δίνουν την ενέργεια που χρειάζονται.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Το 38,5% δήλωσε ότι καταναλώνει ενεργειακά ποτά στο σπίτι, το 15,68% στο γυμναστήριο, το 48,35% στους χώρους διασκέδασης ενώ το 27,13% σε άλλους χώρους όπως σε πλατείες, φροντιστήριο κτλ.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Το 54,1% δήλωσε ότι διαβάζει την διατροφική επισήμανση στις ετικέτες των ενεργειακών ποτών, αλλά από αυτούς μόνο ο ένας στους τρεις μπορούσε να θυμηθεί ότι τα ποτά αυτά περιέχουν καφεΐνη.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Το 34,5% δήλωσε ότι ο μέγιστος αριθμός ενεργειακών ποτών που καταναλώνουν σε μια μέρα είναι ένα ποτό. Αξιοσημείωτο είναι ότι περίπου το 8,1% δήλωσε ότι ο μέγιστος αριθμός ενεργειακών ποτών που έχουν καταναλώσει σε μία ημέρα είναι μεγαλύτερο-ίσο του 5.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Το 12,4% φάνηκε να προσλαμβάνει περισσότερο από 240mg καφεΐνης ημερησίως (λαμβάνοντας υπόψη και άλλες πηγές καφεΐνης όπως ο καφές, το τσάι, τα αναψυκτικά), το οποίο αντιστοιχεί σε πάνω από 3 φλιτζάνια στιγμιαίου καφέ την ημέρα.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Οι μισοί δήλωσαν ότι δεν καταναλώνουν ενεργειακά ποτά μετά από έντονη άθληση. Παρόλα αυτά, στο αντίθετο άκρο, το 13,9% αυτών που καταναλώνουν ενεργειακά ποτά ανέφερε ότι τα καταναλώνει συχνά μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Ως προς την ταυτόχρονη κατανάλωση ενεργειακών ποτών με αλκοόλ, περισσότεροι από τους μισούς (~61%) εξ αυτών που τα καταναλώνουν δήλωσαν ότι δεν τα αναμιγνύουν. Ο ένας στους 10 όμως δήλωσε ότι τα αναμιγνύει συχνά. Βέβαια οι περισσότεροι από αυτούς (64,1%) που προβαίνουν σε τέτοιου είδους τακτικές δήλωσαν ότι όταν τα αναμιγνύουν καταναλώνουν ένα ενεργειακό ποτό τη φορά. Ένα μικρό ποσοστό από αυτούς (4,8%) δήλωσε ότι όταν αναμιγνύει αλκοόλ με ενεργειακά ποτά καταναλώνει πάνω από 3 ενεργειακά ποτά τη φορά.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Αρκετοί έδειξαν σύγχυση ως προς τα χαρακτηριστικά των ενεργειακών ποτών, όπως π.χ. το θερμιδικό περιεχόμενο, τη διαφοροποίησή τους από τα ποτά για αθλητές κ.ά. Αυτό αποτελεί μία ένδειξη του ότι ο όρος «ενεργειακό ποτό» δεν έχει πλήρως διασαφηνισμένο νόημα για τη συγκεκριμένη κατηγορία καταναλωτών.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η κατανάλωση των εν λόγω ποτών από μαθητές λυκείου δεν γίνεται σε ποσότητες τέτοιες ώστε να εμπνέουν ιδιαίτερη ανησυχία, βάσει των μέχρι στιγμής επιστημονικών δεδομένων στη διεθνή βιβλιογραφία. Παρόλα αυτά, υπάρχουν σημεία που χρήζουν προσοχής, όπως για παράδειγμα το ότι υπάρχει ένα μικρό ποσοστό εφήβων οι οποίοι ξεκίνησαν να τα καταναλώνουν στο δημοτικό, το ότι οι περισσότεροι δεν φάνηκε να γνωρίζουν ότι τα ποτά αυτά περιέχουν καφεΐνη ή το ότι κάποιοι δήλωσαν ότι έχουν καταναλώσει σημαντικές ποσότητες των ποτών αυτών μαζί ή χωρίς αλκοόλ.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι υπάρχει ανάγκη για ενδελεχή ενημέρωση παιδιών, γονέων και εκπαιδευτικών σχετικά με την κατανάλωση ενεργειακών ποτών. Ο ΕΦΕΤ, έχοντας αναγνωρίσει την ανάγκη αυτή, έχει αναρτήσει στην ιστοσελίδα του ενημερωτικό φυλλάδιο σχετικά με τα ενεργειακά ποτά.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Παράλληλα, ο ΕΦΕΤ θα ξεκινήσει αναλύσεις καφεΐνης σε καφεϊνούχα ενεργειακά ποτά προκειμένου να εξεταστούν τυχόν αποκλίσεις από τις αναγραφόμενες τιμές καφεΐνης στις ετικέτες των τροφίμων (πχ. λόγω παρουσίας και άλλων συστατικών που περιέχουν καφεΐνη).</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Τέλος, σε συνεργασία με άλλους εταίρους και μετά από σχετική διαβούλευση, ο ΕΦΕΤ θα προβεί σε συστάσεις ούτως ώστε τα ενεργειακά ποτά να μην τοποθετούνται πλάι σε ποτά για αθλητές ή αλκοολούχα ποτά, με σκοπό να αποτρέψει πιθανή ταύτισή τους με τα ποτά για αθλητές και να μην ενθαρρυνθεί η ταυτόχρονη κατανάλωσή τους με αλκοόλ.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο ΕΦΕΤ στο πλαίσιο ενημέρωσης των καταναλωτών επισημαίνει:</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών δεν συστήνεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες ή γενικότερα για άτομα ευαίσθητα στην καφεΐνη.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Ενθαρρύνεται η ανάγνωση των συστατικών καθώς και όλων των επισημάνσεων στις ετικέτες των τροφίμων και ποτών, προκειμένου να γίνονται συνειδητές επιλογές τροφίμων.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Τα καφεϊνούχα ενεργειακά ποτά δεν είναι τα ίδια με τα ποτά για αθλητές και συνεπώς δεν συστήνονται ως μέσο ενυδάτωσης μετά από έντονη και παρατεταμένη άσκηση.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
- Δεν συστήνεται η ταυτόχρονη κατανάλωση αλκοολούχων και ενεργειακών ποτών.</div>
<div style="border: 0px; color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Με την ευκαιρία δημοσιοποίησης των αποτελεσμάτων της μελέτης, ο Πρόεδρος του ΕΦΕΤ, κ. Γιάννης Μίχας, δήλωσε : «Οι προσπάθειες του ΕΦΕΤ, όπως έχω επισημάνει και παλιότερα, δεν περιορίζονται στον έλεγχο. Ρόλος του ΕΦΕΤ, επίσης, είναι να διερευνά ενδεχόμενους διατροφικούς κινδύνους σε συνεργασία με ευρωπαϊκούς και διεθνείς φορείς, λαμβάνοντας υπόψη τη συχνότητα κατανάλωσης τροφίμων και να προβαίνει σε παρεμβάσεις επιστημονικά τεκμηριωμένες, όπως είναι αυτές που αφορούν στη σωστή διατροφική ενημέρωση και εκπαίδευση».</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">
Ως «ενεργειακά ποτά» θεωρούνται τα ποτά ελεύθερα αλκοόλης που περιέχουν καφεΐνη και, ενδεχομένως, άλλα συστατικά.</div>
<div style="color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">
___________________________________________________________________</div>
<div style="color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.5em;">
<br /></div>
<i><span style="color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 1.5em;">Φυσικά υπάρχουν και λύσεις που είναι πολύ πιο φυσικές. Για παράδειγμα το FAB είναι ένα ενεργειακό ποτό με βάση την Αλόη Βέρα. Χωρίς βλαβερές ουσίες, και </span><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">καφεΐνη</span><span style="font-size: 14px; line-height: 1.5em;">. </span><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">Είναι</span><span style="font-size: 14px; line-height: 1.5em;"> το </span><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">μοναδικό</span><span style="font-size: 14px; line-height: 1.5em;"> ενεργειακό ποτό που περιέχει Αλόη Βέρα, και η διαφορά του είναι ότι προσφέρει ενέργεια που διαρκεί. Η άμεση ενέργεια του προέρχεται από το γκουαρανά -ένα </span><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">φυσικό</span><span style="font-size: 14px; line-height: 1.5em;"> συστατικό που είναι πολύ διαδεδομένο στη Βαζιλία, ενώ το μακράς διάρκειας αποτέλεσμα του προέρχεται από την τεχνολογία ADX7:ένα μείγμα προσαρμογόνων βοτάνων που αυξάνουν φυσικά την αντοχή και άλλων θρεπτικών ουσιών που δημιουργήθηκε από έναν κορυφαίο Ρώσο επιστήμονα και ερυενητή για τα αθλήματα. Για να μάθετε περισσότερα για το FAB και για να το προμηθευθείτε και δοκιμάσετε <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7172092416183352874#editor/target=post;postID=8983366636099633449">ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ</a></span></span></i><br />
<i><span style="color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><br /></span></i>
<span style="color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><i>Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης</i></span><br />
<span style="color: #555555; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><i><a href="mailto:mmavrovouniotis@gmail.com">mmavrovouniotis@gmail.com</a></i></span></div>
</div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-45249872777422703102012-10-27T13:49:00.000+03:002012-10-27T13:49:20.761+03:00Σόδα: Ένα παλιό φυσικό φάρμακο για χίλιες χρήσεις <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1 class="title">
<br />
</h1>
<img alt="Σόδα: Ένα παλιό φυσικό φάρμακο για χίλιες χρήσεις" class="alignleft" height="115" src="http://www.rizaonline.gr/addons/newspaper/images/articles/46c1553380914dc1b0afd5343a744915.jpg" title="Σόδα: Ένα παλιό φυσικό φάρμακο για χίλιες χρήσεις" width="173" /><br />
Τι είναι ακριβώς η Σόδα;<br />
Πρόκειται για ορυκτά άλατα που βρίσκονται στη στάχτη των φυκιών και
των φυτών, καθώς και στο νερό που αναβλύζει σε πετρώδεις περιοχές,
πλούσιες σε ασβέστιο, νάτριο και κάλιο.<br />
<br />
<strong>ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ:</strong> Η σόδα δεν χρησιμεύει μόνο σαν χωνευτικό, αλλά μπορεί να τη χρησιμοποιήσετε <span id="more-1203"></span>για να καλμάρετε ερεθισμούς του δέρματος, τσουξίματα στα μάτια και μυϊκές κράμπες.<br />
<br />
<strong>Για το στομάχι:</strong> Μισό κουτάλι σόδας σε μισό ποτήρι
νερό ή χυμό πορτοκαλιού ή λεμονιού καταπολεμά τις ξινίλες και τις
καούρες, χωρίς να εμποδίζει την πέψη.<br />
<br />
<strong>Κολλύριο για τα μάτια:</strong> Συχνές πλύσεις με νερό και
σόδα είναι χρήσιμο γι τις φλεγμονές στα βλέφαρα και την επιπεφυκίτιδα.
Επίσης χρησιμεύει σαν αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες και αντιμικροβιακό.
Για το κριθαράκι στα βλέφαρα, η σόδα μπορεί να λύσει το πρόβλημα.<br />
<br />
<strong>Καταπολεμά την τερηδόνα, λευκαίνει τα δόντια:</strong> Πλύσεις
με νερό και σόδα,(ένα κουταλάκι σόδα σε δύο φλιτζάνια νερό),
καταπολεμούν τα μικρόβια που προκαλούν την τερηδόνα. Κάνει τα δόντια
δυνατά, υγιή και καταπολεμά την ουλίτιδα. Αν μία φορά την εβδομάδα
βουρτσίζουμε τα δόντια μόνο με σόδα, θα γίνουν κάτασπρα.<br />
<br />
<strong>Για τις ευαίσθητες περιοχές:</strong> Η σόδα έχει αντισηπτική
δράση. Εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων. Κάνοντας εξωτερικές
πλύσεις με χλιαρό νερό, που έχετε διαλύσει ένα κουταλάκι σόδα σε ένα
λίτρο νερό κατά την διάρκεια της περιόδου, 2-4 φορές την ημέρα. Το ίδιο
ισχύει και για τις ελαφρώς κολπίτιδες ή σε περίπτωση που κάνετε χρήση
ταμπόν.<br />
<br />
<strong>Για μυϊκούς πόνους και κράμπες:</strong> Αρκεί ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό για να ανακουφιστείτε.<br />
<br />
<strong>Για τις μυκητιάσεις:</strong> Για τις μυκητιάσεις των ποδιών
ανάμεσα στα δάκτυλα, φουσκάλες και φαγούρα από τσιμπήματα εντόμων,
διαλύουμε σόδα σε νερό και κάνουμε ποδόλουτρα, ή επαλείψεις στα σημεία
του τσιμπήματος.<br />
<br />
<strong>ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ:</strong> Σκόνη, βρωμιά και πουρί; Θέλετε να αστράφτουν κατσαρόλες, δάπεδα, ασημικά χωρίς κούραση και έξοδα. Υπάρχει η σόδα.<br />
<br />
<strong>Για τα σκεύη στην κουζίνα:</strong> Για τις κατσαρόλες ή
οποιοδήποτε άλλο σκεύος που έχει καεί, ρίχνουμε μέσα ένα δάχτυλο νερό
και τρία κουτάλια σούπας σόδας. Το σιγοβράζετε για 5 λεπτά και
ξεπλένετε. Για να καθαρίσετε το ψυγείο και τον καταψύκτη αρκούν τρεις
κουταλιές σούπας σόδας σε ½ λίτρο νερό.<br />
<br />
<strong>Για το πλύσιμο των ρούχων και των πιάτων:</strong> Για μαλακά
ρούχα και αστραφτερά πιάτα και ποτήρια, ρίξτε στο πλυντήριο μαζί με το
απορρυπαντικό ένα κουτάλι της σούπας σόδα. Επίσης θα προστατέψει το
πλυντήριο από τα άλατα.<br />
<br />
<strong>Για όσπρια και λαχανικά:</strong> Για να μαλακώσουν τα όσπρια
προσθέστε μια κουταλιά σούπας σόδα ανά λίτρο νερό και αφήστε τα να
μουλιάσουν για μια νύχτα. Επίσης μπορείτε να μαλακώσετε το βραστό κρέας
αν προσθέσετε μισό κουταλάκι στο νερό που βράζει. Αν την προσθέσουμε στο
νερό που πλένουμε τα λαχανικά θα απομακρύνει και θα σκοτώσει τα
παράσιτα. Αν προσθέσουμε μισό κουταλάκι στο νερό που βράζουμε τα χόρτα,
θα κρατήσουν το πράσινο χρώμα τους.<br />
<br />
<strong>Για χαλιά και μοκέτες:</strong> Για να καθαρίσετε και να
ζωντανέψετε τα χρώματα. Ρίχνετε και σκεπάζετε όλη την επιφάνεια του
χαλιού ή της μοκέτας με σόδα και την αφήνετε να δράσει 24 ώρες. Έπειτα
κτυπάτε καλά το χαλί ή την μοκέτα και σκουπίζετε με την ηλεκτρική
σκούπα. Για πολύ βρωμιά, διαλύστε σόδα σε νερό, ρίχνετε στη βρωμιά και
τρίβετε με βούρτσα.<br />
<br />
<strong>Για τα ασημικά :</strong> Βρέχοντας ένα πανί λίνό ή βαμβακερό
με λίγη σόδα μπορείτε να έχετε γρήγορα και εύκολα αστραφτερά ασημικά.
Προσοχή αν δεν είναι καθαρό ασήμι, θα καταστραφούν.<br />
<br />
<strong>Σβήνει φωτιές:</strong> Αν στην κουζίνα έχετε μια μικρή εστία
φωτιάς, απλά ρίξτε αμέσως πάνω στη φωτιά σόδα, σκεπάζοντας όλη την
εστία. Λειτουργεί σαν πυροσβεστήρας.<br />
<br />
Πηγή: <a href="http://www.rizaonline.gr/">rizaonline.gr</a></div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-2602068670036845412012-10-07T13:01:00.001+03:002012-10-07T13:01:14.909+03:00Λεμόνια … δηλητήριο στα σούπερ μάρκετ και τις λαϊκές της Κρήτης! <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /><div>
<img alt="tiabendazole dilitirio" border="0" class="alignleft" height="140" src="http://www.creteplus.gr/site_files/tn_copy.jpg" style="border: 0;" title="Λεμόνια … δηλητήριο στα σούπερ μάρκετ και τις λαϊκές της Κρήτης!" width="180" />Απίστευτο και όμως αληθινό!<br />
Λεμόνια … Αργεντινής που είναι ψεκασμένα με την τοξική ουσία
“tiabendazole” που προκαλεί ηπατικά προβλήματα σε ζώα όπως αποδείχτηκε
μετά από πειράματα, και σοβαρά προβλήματα υγείας στον άνθρωπο.<br />
Μάλιστα το Αγγλικό Wikipedia χαρακτηρίζει την δραστική ουσία ‘tiabendazole’ ως ναρκωτικό.<br />
</div>
Όλα αυτά συμβαίνουν σε μια χώρα … σουρωτήρι με ανύπαρκτους ελέγχους, και ένα ΕΦΕΤ στην Κρήτη που φαίνεται <span id="more-885"></span>για άλλη μια φορά να έχει πιαστεί στον ύπνο!<br />
Το <b>CretePlus.gr </b>δημοσιεύει σήμερα την φωτογραφία ντοκουμέντο που λήφθηκε την Παρασκευή σε σούπερ μάρκετ του Ηρακλείου.<br />
Στο ψυγείο με τα κηπευτικά όπου πωλούνται τα λεμόνια δηλητήριο από
την Αργεντινή και μάλιστα σε τιμή… 1,96 ευρώ το κιλό, υπάρχει η
ταμπελίτσα που προειδοποιεί χαρακτηριστικά με κεφαλαία γράμματα τους
υποψήφιους καταναλωτές οι οποίοι καλούνται μάλλον να αναλάβουν και το
σχετικό ρίσκο:<br />
<b>«ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΦΛΟΥΔΑΣ ΜΕ TIABENDAZOLE (ΜΥΚΗΤΟΚΤΟΝΟ). ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ, Η ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΦΛΟΥΔΑΣ ΔΕΝ ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ»…</b><br />
Βεβαίως το συγκεκριμένο σούπερ μάρκετ μάλλον φαίνεται να σέβεται τους
πελάτες του, και ενημερώνει τον υποψήφιο αγοραστή για τον κίνδυνο που
διατρέχει στην περίπτωση που προμηθευτεί τα λεμόνια αυτά και τον
προειδοποιεί να μην κάνει χρήση της φλούδας, όπως για παράδειγμα για την
παρασκευή ενός γλυκού με χρήση δηλαδή ξύσματος.<br />
Τι γίνεται όμως με τις ανεξέλεγκτες ποσότητες λεμονιών Αργεντινής που
διατίθενται στις λαϊκές αγορές της χώρας, και τα σούπερ μάρκετ, όπου
και δεν υπάρχουν οι συγκεκριμένες προειδοποιήσεις; <b>Τι γίνεται στην
περίπτωση που ένας καταναλωτής ενήλικος ή ανήλικος καταναλώσει την
φλούδα δηλητήριο κάτι που συνηθίζεται ευρέως στην χώρα μας.</b><br />
Αναρωτιόμαστε πως είναι δυνατόν να διατίθενται ανεξέλεγκτα εισαγόμενα
νωπά προϊόντα ψεκασμένα με χημικά, ενώ δεν έχει γίνει κανένας
επιστημονικός έλεγχος για την προστασία του καταναλωτή.<br />
<b>Πως είναι δυνατόν οι αρμόδιοι ελεγκτικοί μηχανισμοί -όπως είναι ο
ΕΦΕΤ παράρτημα του οποίου υπάρχει στην Κρήτη και συγκεκριμένα στο
Ηράκλειο- να πιάνονται για άλλη μια φορά κυριολεκτικά στον ύπνο; Για όλα
αυτά περιμένουμε σχετικές απαντήσεις και μάλιστα … πειστικές.</b><br />
Διαβάστε τώρα στο αγγλόφωνο Wikipedia την δραστικότητα του
φυτοφαρμάκου ‘tiabendazole’.Όπως επισημαίνεται μεταξύ άλλων η ουσία, που
χαρακτηρίζεται ως τοξική, και είναι … ψεκασμένα τα λεμόνια Αργεντινής
(μόνο;) προκαλούν μεταξύ άλλων: ανορεξία, ναυτία, διάρροια, ζαλάδα,
ίλιγγο, πονοκεφάλους, προβλήματα όρασης (!) και δερματοπάθειες!
Παράλληλα επισημαίνεται ότι σε πειράματα που έγιναν σε ζώα στα οποία και
χορηγήθηκε… το δηλητήριο παρουσίασαν ηπατικό πρόβλημα! Διαβάστε
προσεκτικά το Αγγλικό Wikipedia: <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Tiabendazole" target="_blank" title="tiabendazol">ΕΔΩ</a><br />
Safety<br />
The substance appears to have a slight toxicity in higher doses, with
effects such as liver and intestinal disorders at high exposure in test
animals (just below LD50 level).[citation needed] Some reproductive
disorders and decreasing weaning weight have been observed, also at high
exposure. Effects on humans from use as a drug include nausea,
vomiting, loss of appetite, diarrhea, dizziness, drowsiness, or
headache; very rarely also ringing in the ears, vision changes, stomach
pain, yellowing eyes and skin, dark urine, fever, fatigue, increased
thirst and change in the amount of urine.[citation needed] No mutagenic
or carcinogenic effects have been shown.<br />
<br />
<div>
<img alt="lemonia me dilitirio" border="0" height="302" src="http://www.creteplus.gr/site_files/tn_copy.jpg" title="Λεμόνια … δηλητήριο στα σούπερ μάρκετ και τις λαϊκές " width="509" /></div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-9616576931439039222012-09-20T11:41:00.002+03:002012-09-20T11:44:42.662+03:00Οι ευεργετικές ιδιότητες της τομάτας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1 class="title">
<br />
</h1>
<h3>
<img alt="" border="0" class="alignleft" height="95" src="http://downloads.naftemporiki.gr.edgesuite.net/static/12/08/08/tom1.jpg?10+1%20LOGOI%20GIA%20NA%20%C2%ABAGAPHSETE%C2%BB%20TIS%20TOMATES" style="border: 0px none;" width="168" /></h3>
<div id="post-body-7882519576537479457">
<h5>
<i>Η τομάτα είναι ευεργετική για την υγεία, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, στη δυσκοιλιότητα καθώς και στη ρύθμιση της χοληστερόλης , ενώ έχει λίγες θερμίδες και αποτελεί ιδανική τροφή για τη διαύγεια.</i></h5>
Το καλοκαίρι είναι η εποχή τη τομάτας. Αν έχετε κήπο, σίγουρα θα απολαμβάνετε με το παραπάνω αυτό το <span id="more-724"></span>εκπληκτικό λαχανικό. Αν όχι, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να σταματήσετε στην τοπική λαϊκή αγορά και να αγοράσετε μερικές. ( φυσικά προσέχετε να είναι παραδοσιακής καλλιέργειας).<br />
Κάποιοι ισχυρίζονται ότι οι τομάτες θα πρέπει να τρώγονται
μαγειρεμένες για να προσφέρουν τη μέγιστη δυνατή θρεπτική αξία. Αυτό
όμως δεν είναι απόλυτο. Αν και το λυκοπένιο απορροφάται καλύτερα από τις
μαγειρεμένες τομάτες, η βιταμίνη C και τα ένζυμα, διατηρούνται καλύτερα
στις ωμές. Έτσι, το ιδανικό είναι να τρώτε τόσο μαγειρεμένες, όσο και
φρέσκες τομάτες.<br />
Υπάρχουν δεκάδες είδη τομάτας (ροζ, τομάτες που δεν κοκκινίζουν ποτέ,
τσέρι, πομοντόρια κ.ά.). Η έρευνα έχει δείξει ότι η μορφή του
λυκοπενίου που βρίσκεται στις κίτρινες και πορτοκαλί τομάτες,
απορροφάται καλύτερα από το λυκοπένιο στις κόκκινες τομάτες. Αυτό βέβαια
δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να προτιμάτε τις κόκκινες, αλλά φροντίστε να
έχετε μια ποικιλία χρωμάτων στο πιάτο σας.<br />
<b>10+1 λόγοι για να «αγαπήσετε» τις <a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A4%CE%BF%CE%BC%CE%AC%CF%84%CE%B1">τομάτες</a>…</b><br />
<b>1.</b> Είναι γεμάτες βιταμίνη C, μια σημαντική θρεπτική
ουσία που ισχυροποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα δυο τρίτα της
ημερήσιας ανάγκης μας στη βιταμίνη αυτή, καλύπτονται από δυο μέτριες
τομάτες.<br />
<b>2.</b> Περιέχουν μια σημαντική φυσική χρωστική ουσία που
ονομάζεται λυκοπένιο και έχει αποδειχθεί ότι καταπολεμά τη γήρανση και
έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Φαίνεται να είναι ιδιαίτερα
αποτελεσματικό κατά του καρκίνου του προστάτη και του παχέος εντέρου.<br />
<b>3.</b> Το λυκοπένιο προστατεύει επίσης το γενετικό υλικό μας από τη φθορά και τις ασθένειες.<br />
<b>4.</b> Οι τομάτες διεγείρουν την παραγωγή του αμινοξέος
καρνιτίνη, ένα φυσικό θρεπτικό δομικό στοιχείο που έχει αποδειχθεί ότι
επιταχύνει την ικανότητα του σώματος να καίει το λίπος, πάνω από 30%.<br />
<table>
<tbody>
<tr>
<td><br /></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<img alt="" border="0" height="157" src="http://downloads.naftemporiki.gr.edgesuite.net/static/12/08/08/xym.jpg?10+1%20LOGOI%20GIA%20NA%20%C2%ABAGAPHSETE%C2%BB%20TIS%20TOMATES" width="277" /></div>
<div>
<b>5.</b> Η έρευνα έχει δείξει ότι το λυκοπένιο που
βρίσκεται στις τομάτες, όταν καταναλώνεται τακτικά, μπορεί να μειώσει
τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 29%.<b>6.</b> Η έλλειψη του λυκοπενίου από τη διατροφή μιας γυναίκας σε εμμηνόπαυση, έχει συνδεθεί με την οστεοπόρωση.
<b>7.</b> Οι φρέσκες τομάτες και τα εκχυλίσματα τομάτας,
έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την ολική χοληστερόλη, την LDL χοληστερόλη
και τα τριγλυκερίδια. Επίσης έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπουν τη
δημιουργία θρόμβων στο αίμα, που είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την
αθηροσκλήρωση.<br />
<b>8.</b> Οι τομάτες περιέχουν επίσης κι άλλα πολύτιμα
φυτοθρεπτικά συστατικά, όπως: β-καροτένιο, λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, τα
οποία βελτιώνουν την όραση και προστατεύουν τα μάτια από την εκφύλιση
της ωχράς κηλίδας.<br />
<b>9.</b> Είναι νόστιμες και μπορείτε να τις καταναλώσετε
με διάφορους τρόπους: σε σάλτσες ζυμαρικών, σούπες, μαγειρευτά,
σάντουιτς και φυσικά σε σαλάτες, ακόμη και σε χυμό.<br />
<b>10.</b> Η τομάτα περιέχει άφθονο φολικό οξύ, που είναι
απαραίτητο για την αναδόμηση και την αποκατάσταση των κυττάρων του
οργανισμού. Όσοι παίρνουν φάρμακα, πίνουν πολύ αλκοόλ ή καταναλώνουν
πολύ κρέας, όπως επίσης οι έγκυες γυναίκες και οι ηλικιωμένοι, είναι
καλό να καταναλώνουν πολλές τομάτες, λόγω των αυξημένων αναγκών τους σε
φολικό οξύ.<br />
<b>11.</b> Οι τομάτες αποτελούνται σχεδόν αποκλειστικά από
νερό και βιολογικές ουσίες. Είναι πολύ φτωχές σε θερμίδες και για το
λόγο αυτό, αποτελούν μια έξοχη τροφή για αδυνάτισμα.</div>
<div>
Πηγή: anoixti-matia.blogspot.gr</div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-2398713775380075142012-09-15T14:58:00.001+03:002012-09-15T15:00:27.229+03:00Η Γλουτένη μπορει να προκαλεί και ρευματοειδή αρθρίτιδα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://miastala.com/s/wp-content/uploads/2012/04/Untitled-111506.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="http://miastala.com/s/wp-content/uploads/2012/04/Untitled-111506.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η κατανάλωση
τροφών που περιέχουν γλουτένη μπορεί να οδηγήσουν και σε ρευματοειδή αρθρίτιδα</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">, μία πάθηση που δημιουργεί
φλεγμονές και πόνο στις αρθρώσεις.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η δυσανεξία
στη γλουτένη οδηγεί σε βλάβη του λεπτού εντέρου όταν γίνεται κατανάλωση αυτής.</span></div>
<a href="http://www.terrapapers.com/wp-content/uploads/2012/03/01.jpg"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 24.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; mso-font-kerning: 18.0pt; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"></span></span></b></a><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 24.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; mso-font-kerning: 18.0pt;"></span></b>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η γλουτένη
είναι μία πρωτεΐνη που βρίσκεται στα περισσότερα δημητριακά: το ψωμί και τα
μακαρόνια είναι μερικές από τις τροφές αυτές. Οι άνθρωποι που έχουν δυσανεξία
σε αυτή έχουν παρενέργειες μετά από κατανάλωσή της, δηλαδή το σώμα τους δεν
μπορεί να αφομοιώσει εύκολα δημητριακά όπως σιτάρι, κριθάρι, σίκαλη και πιθανόν
και βρώμη.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Αν δεν
αντιμετωπιστεί, αυτή η δυσανεξία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας
όπως o διαβήτης και o καρκίνος του εντέρου.<b> </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Όμως,
μερικοί από εμάς μπορεί να μην εκδηλώσουν ποτέ στη ζωή τους συμπτώματα
δυσανεξίας.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Αυτός είναι
και ένας από τους λόγους όπου μπορεί να προκληθεί και ρευματοειδής αρθρίτιδα
χωρίς να γνωρίζουν ότι φταίει η πρόσληψη γλουτένης και να νομίζουν ότι πονούν
απλά οι αρθρώσεις τους. Συμπληρωματικά, τα συμπτώματα ενδέχεται να είναι
πιάσιμο των μυών, απώλεια μαλλιών, ναυτία, πόνος στο στομάχι, απώλεια όρεξης,
στοματικές άφθες και επιληπτικές κρίσεις.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η
ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που σημαίνει ότι το
ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε υγιείς ιστούς. Ο λόγος που προκαλείται η
ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι άγνωστος. Συνήθως γυναίκες μέσης ηλικίας υποφέρουν
από αυτή, αν και ενδέχεται να εκδηλωθεί και στους άνδρες. Τα μέρη του σώματος
το οποία πλήττονται συχνότερα είναι τα δάκτυλα, ο καρπός του χεριού, τα γόνατα,
τα πόδια και οι αστράγαλοι. Οι αρθρώσεις επίσης μπορεί να γίνουν ευαίσθητες ή
θερμές σε περιόδους ακινησίας ενώ μπορεί να παρουσιαστεί και παραμόρφωσή τους.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Όταν
βακτήρια εισβάλλουν στο σώμα, το ανοσοποιητικό σύστημα αναγνωρίζει τον εισβολέα
σαν κάτι ξένο. Κάνει λοιπόν επίθεση σε αυτόν για να αποτρέψει την εκδήλωση
ασθένειας. Δυστυχώς, στους ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα, το σώμα θεωρεί
ότι οι ίδιοι οι ιστοί του είναι οι εισβολείς και έτσι τους επιτίθεται. Η
επίστρωση του εντέρου καταστρέφεται σε αυτές τις αυτοάνοσες επιθέσεις έτσι μεγάλες
ποσότητες τροφής μπορούν να περάσουν μέσα από το κατεστραμμένο τοίχωμα του
εντέρου και καταλήγουν στο σώμα.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Τα σωματίδια
της γλουτένης εισέρχονται στο αίμα και τις αρθρώσεις στα οποία κάνει επίθεση το
ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφοντας υγιείς ιστούς.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Αυτή η διαδικασία είναι που
ενεργοποιεί την αυτοάνοση αντίδραση. Σύμφωνα με τον βιοχημικό<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Robb_Wolf"> Robb Wolf</a> και
συγγραφέα του βιβλίου <i>The PaleoSolution</i> αυτή η αντίδραση
ενδέχεται να συμβάλλει στη δημιουργία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και άλλων
αυτοάνοσων νοσημάτων.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Μία θεραπεία
με βάση τη σωστή διατροφή που <b>μειώνει στο ελάχιστο την πρόσληψη
γλουτένης</b> μπορεί να ελαττώσει τα συμπτώματα της ρευματοειδούς
αρθρίτιδας, σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό <i>British Journal of Rheumatology </i>που
δημοσιεύτηκε τον Ιούνιο του 1993. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί επίσης να ανακόψει
την πορεία της ασθένειας, αλλά και να αποτελέσει ένα διαγνωστικό όργανο για την
ανακάλυψη εκείνων των τροφών που διεγείρουν τις κρίσεις δυσανεξίας. Ξεκινώντας
με τον αποκλεισμό κάθε δυνατής τροφής που μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα, όπως
μοσχάρι, αυγά, σιτάρι, πορτοκάλια, γάλα, φιστίκια, σόγια κτλ., και την
επανένταξη μίας μίας τροφής πάλι στο διαιτολόγιό του μπορεί κάποιος να
παρατηρήσει πώς αντιδρά το σώμα του σε καθετί από τα παραπάνω.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Πηγή πρώτης δημοσίευσης:<a href="http://miastala.com/s/">miastala.com</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">___________________________________________________________________________________</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-61244462870631896402012-09-14T17:19:00.000+03:002012-09-14T17:20:02.439+03:00H Ιπποκράτειος Αντικαρκινική Άμυνα και οι προτεινόμενες φυσικές τροφές <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Version>12.00</o:Version>
</o:DocumentProperties>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Κανονικός πίνακας";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-miOx3jiXoDk/UFMkeunSb8I/AAAAAAAAFe8/84XUy0fQOZk/s1600/almond.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-miOx3jiXoDk/UFMkeunSb8I/AAAAAAAAFe8/84XUy0fQOZk/s320/almond.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">3 την ημέρα, η καλύτερη πρόληψη σας</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3;">
<span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"><i><span style="color: black;">Θεωρώ πολύ σημαντικές τις παρακάτω πληροφορίες. Την πηγή την αναφέρω στο τέλος , εγώ έκανα κάποια επεξεργασία και προσέθεσα αρκετούς συνδέσμους από τους οποίους μπορειτε να αντλήσετε επιπλέον πληροφορίες.</span></i></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3;">
<span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"><i><span style="color: black;">Μην αγνοηστε αυτό το υλικό. Εϊνμαι πολύτιμο για την υγεία και την ζωή , τόσο τη δική σας όσο και των αγαπημένω σας προσώπων.</span></i></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3;">
<span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"><i><span style="color: black;">Καλή ανάγνωση και δράση</span></i></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3;">
<span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"><i><span style="color: black;">Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης </span></i></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3;">
<span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"><i><span style="color: black;">______________________________________________________________ </span></i></span></span></span><b><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Να τρώτε τρία αμύγδαλα την ημέρα και δεν θα πάθετε ποτέ καρκίνο.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥ ΑΙΩΝΑ: Το αμυγδαλέλαιο λαμβάνεται από τους καρπούς
του αμύγδαλου. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6 . Β17 και ιχνοστοιχεία.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η βιταμίνη Β17 δεν είναι βιταμίνη. Είναι η παλιά ονομασία της αμυγδαλίνης.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Η<a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%92%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%BD%CE%B7_%CE%9217"> αμυγδαλίνη </a>είναι το πικρό συστατικό των αμυγδάλων και μια πιθανή
τοξίνη αφού μπορεί να απελευθερώσει κυανίδη στον οργανισμό. Η αμυγδαλίνη
θεωρείται ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, αλλά αυτό δεν έχει αποδειχθεί
επιστημονικά.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Έχει υποστηριχθεί, ότι με τον αποκλεισμό των πικρών ουσιών – μόνο ηδονή και
ευχαρίστηση στο λάρυγγά μας είναι το σύνθημά μας – αποκλείσαμε μια από τις 4
βασικές γεύσεις: <b>αλμυρό, ξινό, πικρό, γλυκό. </b>Πολλοί έχουν απορρίψει και το ξινό
και έχουν επιλέξει το αλμυρό και το γλυκό. Έτσι έχει χαθεί η ισορροπία. Ο <a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%99%CF%80%CF%80%CE%BF%CE%BA%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B7%CF%82">Ιπποκράτης</a> τόνιζε την ισορροπία, επηρεασμένος από τον πατέρα της ελληνικής
ιατρικής τον γιατρό Αλκμαίωνα. Αυτός θεωρείται η κορυφή της ελληνικής ιατρικής
γιατί πρώτος αυτός ασχολήθηκε με την ανατομία και φυσιολογία και διατύπωσε ως
εξής τις αντιλήψεις του για την υγεία και την αρρώστια, που υιοθέτησε και ο
Ιπποκράτης: «<b><i style="mso-bidi-font-style: normal;">Εκείνο που διατηρεί την
υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (=
ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού
και του αλμυρού.</i></b></span><b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Την Αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση
του ενός (=μοναρχία). Η θεραπεία επιτυγχάνεται με την αποκατάσταση της
διαταραχθείσας ισορροπίας, με τη μέθοδο της αντίθετης από την πλεονάζουσα
δύναμη</span></i></b><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><b>»</b>. Τις <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>αντιλήψεις αυτές τις
βρίσκουμε ακέραιες στον Ιπποκράτη. Η ακριβής μείξη, η ισονομία, η συμμετρία, η
αρμονία, βρίσκονται στη βάση των δογμάτων των <a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CF%85%CE%B8%CE%B1%CE%B3%CF%8C%CF%81%CE%B5%CE%B9%CE%BF%CE%B9_%CF%86%CE%B9%CE%BB%CF%8C%CF%83%CE%BF%CF%86%CE%BF%CE%B9">Πυθαγορείων</a> και του Ιπποκράτη.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Γράφει χαρακτηριστικά ο Ιπποκράτης: « <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Μέσα στον άνθρωπο υπάρχει και το πικρό και το αλμυρό, το γλυκό, το
ξινό, το στυφό και το άνοστο και… τα συστατικά αυτά όταν αναμειγνύονται και
ενώνονται μεταξύ τους, ούτε φαίνονται ούτε βλάπτουν τον άνθρωπο. Όταν όμως
κάποιο από όλα διαχωριστεί και μείνει μόνο του τότε φαίνεται να προκαλεί βλάβη</i>»
.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Αν τρώμε πολλά γλυκά και υδρογονάνθρακες και έχει γίνει το σώμα μας
σοκολάτα και Ζαχαροπλαστείο, έχει επέλθει ανισορροπία. Η επικράτηση των γλυκών
σε βάρος του πικρού είναι κάτι που <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>θα το
πληρώσουμε και μάλιστα ακριβά. Οι όγκοι είναι γεμάτοι από ζάχαρη.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Αυτό απέδειξε ο Warburg. Το 2001 ένα ιατρικό συνέδριο στην Καρλσρούη
της Γερμανίας, επιβεβαίωσε την παροιμία: «<i style="mso-bidi-font-style: normal;">ότι
είναι πικρό στο στόμα, είναι καλό στο στομάχ</i>ι». Τονίστηκε ότι οι πικρές
ουσίες, συμβάλλουν αποφασιστικά στη συνολική διαδικασία της πέψης..</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Οι κινήσεις του στομάχου και του εντέρου εντείνονται και επιταχύνεται
η προώθηση της τροφής. Διεγείρουν την έκκριση χολής και παγκρέατος, βελτιώνουν
την πέψη των λευκωμάτων, πρωτεϊνών και λιπών.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Μειώνεται η αίσθηση του φουσκώματος και εμποδίζονται οι διαδικασίες ζύμωσης
και σήψης που συντελούνται στο έντερο. Μέσω της βελτίωσης απορρόφησης της
<a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%92%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%BD%CE%B7#.CE.92.CE.B9.CF.84.CE.B1.CE.BC.CE.AF.CE.BD.CE.B7_.CE.9212">βιταμίνης Β12</a>, οι πικρές ουσίες υποστηρίζουν την παραγωγή αίματος, προάγουν την
απορρόφηση των λιποδιαλυτών στοιχείων, όπως και του σιδήρου. Οι πικρές ουσίες
υποστηρίζουν και τη δημιουργία βάσεων (αλκαλικό υψηλό ΡΗ) στον οργανισμό. Και
δρουν με αυτό τον τρόπο ενάντια στην υπεροξείδωση του αίματος. Σε περίπτωση
συστηματικής λήψης των πικρών ουσιών:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>1) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Δυναμώνει το συκώτι.</b>Το συκώτι θέλει πικρά για να λειτουργήσει. Η
χολή που παράγεται στο συκώτι είναι πικρή. Πως λοιπόν θα έχουμε παραγωγή πρώτης
ποιότητας χολής, να διαλύει τα λίπη, αν δεν τρώμε πικρά;</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Τροφοδοτώντας με ζάχαρη το συκώτι δεν παράγουμε πικρή χολή.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>2) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Βελτιώνεται ο μεταβολισμός και με τον τρόπο αυτό μειώνεται και η
χοληστερίνη</b>. Με τα πικρά μειώνονται και οι τιμές του σακχάρου. Ο καθένας το
καταλαβαίνει. Το σάκχαρο προέρχεται από την κατάχρηση υδατανθράκων, όχι από την
κατάχρηση πικρών ουσιών και η θεραπεία γίνεται με τα αντίθετα, έλεγε ο
Ιπποκράτης. Πικρές ουσίες, όπως η Clucosonalat Sinigrin, είναι αντικαρκινικές. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Πως δρουν οι πικρές ουσίες;</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η περίπτωση του βερίκοκου. Το κέντρο για τον καρκίνο είναι το συκώτι.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Να το διατυπώσω διαφορετικά.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Το συκώτι είναι για τον καρκίνο , ότι η καρδιά για το
κυκλοφορικό. Το συκώτι είναι το κέντρο.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Δυνατό συκώτι διώχνει τον καρκίνο.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Ζαχαροποιημένο και σοκολατοποιημένο συκώτι ίσον καρκίνος. Η άμυνα και ο
τερματοφύλακας του οργανισμού εναντίον του καρκίνου βρίσκονται στο συκώτι και
το συκώτι θέλει πικρά για να λειτουργήσει σωστά, να αποθηκεύσει τις βιταμίνες.
Γιατί δεν παρουσιάζεται καρκίνος στο λεπτό έντερο;</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Ρωτήστε κάποιο γιατρό. Πολλοί δεν γνωρίζουν. Άλλοι απαντούν το ΡΗ, η μεγάλη
ποσότητα γ – σφαιρίνης ( επηρεάζεται από το σελήνιο), ή λόγω της ταχείας
διέλευσης… Η απάντηση βρίσκεται στο γεγονός, ότι – σύμφωνα με τη φυσιολογία-
στο λεπτό έντερο χύνονται οι εκκρίσεις της χολής και του παγκρέατος που κάνουν
αλκαλικό το ΡΗ του λεπτού εντέρου. Τα παγκρεατικά ένζυμα (θρυψίνη, χυμοθρυψίνη)
και η χολή, είναι βασικής σημασίας για το περίεργο γεγονός, ότι στο λεπτό
έντερο δεν εμφανίζεται σχεδόν ποτέ καρκίνος. Ο συνδυασμός και των δύο. Γιατί
και στο πάγκρεας και στο χοληδόχο πόρο εμφανίζεται καρκίνος; Να θέσω
διαφορετικά το ερώτημα. Αν είναι το ΡΗ ή η γ-σφαιρίνη η αιτία που το καρκίνου
του λεπτού εντέρου είναι πρακτικά 0, γιατί δεν αυξάνουμε τις γ – σφαιρίνες ή
δεν διορθώνουμε το ΡΗ του οργανισμού σε αλκαλικό; </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Ας θυμηθούμε τον Otto Warburg:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>1) μεγάλη κατανάλωση γλυκόζης
(γαλακτικό οξύ), </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">2) έλλειψη οξυγόνου, </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">3) χαμηλό (όξινο) ΡΗ. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η τριάδα των χαρακτηριστικών των καρκινικών κυττάρων. Πράγματι στο λεπτό
έντερο υπάρχει αλκαλικό ΡΗ. Τα ένζυμα είναι πολύ ευαίσθητα. Η θερμοκρασία
καταστρέφει τα εντελώς . Για να έχουμε λοιπόν πολλά ένζυμα, πρέπει να
καταναλώνουμε ωμές τροφές. Έτσι θα ανεβάζουμε το επίπεδο των πεπτικών ενζύμων
του εντέρου και θα έχουμε περισσότερα παγκρεατικά ένζυμα.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Κανόνας 2ος</span></b><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">: Τουλάχιστον το 50%
των τροφών ενός καρκινοπαθή πρέπει να είναι ωμές, για άριστη λειτουργία των
παγκρεατικών ενζύμων.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Πώς το κουκούτσι του βερίκοκου σκοτώνει
τα καρκινικά κύτταρα;</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η <a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%92%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%BD%CE%B7_%CE%9217">Β17</a> που περιέχεται στο κουκούτσι του βερίκοκου, στα πικραμύγδαλα και τα
αμύγδαλα, αποτελείται από δύο σάκχαρα (γλυκόζη) ένα βενζελδαύδη και ένα κυάνιο
συνδεδεμένα μεταξύ τους. Όπως ο καθένας γνωρίζει, το κυάνιο είναι υψηλά τοξικό
και σε μεγάλες ποσότητες θανατηφόρο. Όμως σ΄αυτή τη φυσική του μορφή είναι
χημικά αδρανές. Υπάρχει μία ουσία, που μπορεί να ξεκλειδώσει το μόριο της
βιταμίνης Β17 και να απελευθερώσει το κυάνιο του βερίκοκου. Η ουσία αυτή είναι
το ένζυμο beta glucosidase (βήτα γλυκοσιδάση), που το καλούμε, το ένζυμο που
ξεκλειδώνει. Όταν η βιταμίνη Β17, έρχεται σε επαφή μ΄ αυτό το ένζυμο, όχι μόνο
απελευθερώνεται το κυάνιο, αλλά και η βενζελδαϊδη, η οποία είναι πολύ τοξική
από μόνη της. Αυτές οι δύο ουσίες μαζί έχουν δηλητηριώδη ισχύ 100 φορές
περισσότερο απ΄όσο κάθε μια χωριστά. Αυτό καλείται συνεργιστικό αποτέλεσμα.
Ευτυχώς, το ένζυμο αυτό δεν βρίσκεται οπουδήποτε στον οργανισμό μας σε επικίνδυνο
βαθμό, εκτός από τα καρκινικά κύτταρα. Κάποτε δε 100 φορές περισσότερο απ΄ότι
στα περιβάλλοντα υγιή κύτταρα. Αποτέλεσμα: Το δηλητήριο που απελευθερώνεται από
το κουκούτσι του βερίκοκου και του αμύγδαλου στοχεύει στα καρκινικά κύτταρα και
μόνο και τα σκοτώνει.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Υπάρχει επίσης ένα άλλο ένζυμο, που καλείται ροδανάση. Το ονομάζουνε
προστατευτικό ένζυμο, για την ικανότητά του να προστατεύει και να ουδετεροποιεί
το κυάνιο μετατρέποντάς το σε υποπροϊόντα ωφέλιμα για την υγεία. Αυτό το ένζυμο
απαντάται σε μεγάλες ποσότητες σε κάθε σημείο του οργανισμού μας, εκτός από τα
καρκινικά κύτταρα, τα οποία δεν προστατεύονται.:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Με λίγα λόγια η ροδανάση προστατεύει τους ιστούς από το κυάνιο ενώ δεν
υπάρχει στα καρκινικά κύτταρα. Β γλυκοσιδάση απελευθερώνει το κυάνιο που σκοτώνει
τον καρκίνο. Βρίσκεται στα καρκινικά κύτταρα, δεν βρίσκεται στα υγιή. Προσοχή
εδώ. Ένα παράδειγμα από την ιστορία. Οι επιστήμονες γνωρίζουν πως το αντίδοτο
στη δηλητηρίαση από κυάνιο, είναι η ζάχαρη. Αναφέρεται στην ιστορική απόπειρα
δολοφονίας με κυανιούχο κάλιο κατά του Ρασπούτιν (μισητό πρόσωπο στην
προεπαναστατική Ρωσία). Μολονότι ο Ρασπούτιν δηλητηριάστηκε με κυάνιο, δεν
έπαθε τίποτα, διότι το κυανιούχο κάλιο είχε τοποθετηθεί μέσα σε γλυκά και σε
κρασί. Αν και η δόση ήταν μεγάλη παρουσίασε ελάχιστα συμπτώματα δευτερεύοντα
της δηλητηρίασης, όπως λόξυγκα, σιελόρροια κ.λ.π. Η ζάχαρη είχε εξουδετερώσει
τη δράση του πολύ δραστικού δηλητηρίου. Τη λεπτομέρεια αυτή δεν τη γνώριζαν οι
επίδοξοι δολοφόνοι. Ας φανταστούμε λοιπόν σήμερα έναν καρκινοπαθή που έχει
καταναλώσει μεγάλες ποσότητες γλυκών, αναψυκτικών, ποτών, πατάτας, ή που η
διατροφή του περιλαμβάνει κυρίως υδατάνθρακες, αν είναι δυνατόν να πάθει κάτι
με λίγα κουκούτσια από βερίκοκα, όπως τα παπαγαλάκια των ΜΜΕ είπαν,
ακολουθώντας τα κελεύσματα των κυρίων τους στου Μεμόριαλ. Όπως δεν έπαθαν οι Χούντζας,
όπως λέει η παράδοσή <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>με το μυλωνά, όπως
επιστημονικά το ανέλυσε ο Krebs με τη ροδανάση και τη Β γλυκοσιδάση, τα
κουκούτσια από βερίκοκα είναι απολύτως ασφαλή. Αρχίζουμε σε περιπτώσεις
διαγνωσμένου καρκίνου με 5 την ημέρα, την πρώτη βδομάδα., με 10 τη δεύτερη και
χωρίς περιορισμό στη συνέχεια. Η όρεξη, η πέψη, ο μεταβολισμός, θα βελτιωθούν.
Τα βερίκοκα είναι φρούτα εποχής και τα προμηθευόσαστε από το μανάβη της
γειτονιάς. Από αυτό το αντικαρκινικό φάρμακο όχι μόνο δεν κερδίζουν οι
φαρμακευτικές εταιρίες, αντίθετα ζημιώνουν.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Κλείστε τα αυτιά σας στα παπαγαλάκια των φαρμακευτικών εταιριών.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Τρώτε άφοβα κάθε μέρα από Λίγα κουκούτσια βερίκοκου και αμύγδαλα.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Πίνετε χυμό σιταρόχορτου που είναι πλούσιο σε αμυγδαλίνη.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Κανόνας 3ος</span></b><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">: Τα καρκινικά κύτταρα
έχουν όξινο (χαμηλό ΡΗ). Το ΡΗ το ισορροπεί το ασβέστιο η βιταμίνη D, το
μαγνήσιο, το κάλιο, το βόριο. Το λεμόνι, βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου.
Καταναλώνετε πολύ λεμόνι κάθε μέρα, όπως συστήνει η αντικαρκινική δίαιτα
Μοερμαν στην Ολλανδία. Τρώτε χέλια (τεράστια πηγή βιταμίνης </span><span lang="EN-US" style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">D</span><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">, 5000 ΙΘ (μονάδες) στα 100 γραμ. . Φρούτα , ειδικά
σταφύλι (τεράστια πηγή καλίου). Λαχανικά (μπρόκολο, λάχανο, μωβ – άσπρο)
καρότα, λαχανίδες ( τεράστια πηγή αφομοιώσιμου ασβεστίου), βλήτα (επίσης
τεράστια πηγή ασβεστίου, βορίου), μαϊντανό (ειδικά για καρκίνο του πνεύμονα,
ρόκα (ειδικά για καρκίνο των νεφρών), ραδίκια (με το ζουμί τους).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Κανόνας 4ος:</span></b><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Η υποξία (χαμηλό
οξυγόνο), είναι χαρακτηριστικό της καρκινογένεσης. H χλωροφύλλη δίνει το
οξυγόνο στα φυτά. Σύμφωνα με το μεγάλο γιατρό Max Gerson (7) που θεράπευσε τον
νομπελίστα Αλμπερτ Σβάϊτσερ και αποδεδειγμένα 50 καρκινοπαθείς σύμφωνα με τις
ακτινογραφίες τους πριν και μετά τη θεραπεία.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Οι πράσινοι χυμοί, τουλάχιστον 5 την ημέρα, δίνουν το απαιτούμενο οξυγόνο
και υγεία στα κύτταρα.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Έχουμε έτσι απόπτωση (θάνατο, κυτταρική αυτοκτονία) των καρκινικών
κυττάρων. Οι χυμοί της τσουκνίδας, φύλλων ελιάς, σέλινου, μαϊντανού και καρότου
παίζουν σημαντικό ρόλο.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Ο Gerson μάλιστα, χρησιμοποιούσε ειδικό, αποχυμωτή, για τη διατήρηση όλων
των θρεπτικών συστατικών. Όταν παρουσίασε τις ανίατες περιπτώσεις στο Κογκρέσο
με όλα τα αποδεικτικά στοιχεία που τις συνόδευαν (εξετάσεις, ακτινογραφίες
κ.λ.π.). Αντί να τον συγχαρούν, άρχισε ένα ανελέητο κυνηγητό εναντίον του. Έτσι
δρουν οι φαρμακευτικές εταιρίες. Καταδιώκουν την αλήθεια. Τα ίδια έγιναν και
στη Γαλλία με τον Μπελανσονί, γιατρό του προέδρου Μιτεράν κ.λ.π.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Κανόνας 5ος</span></b><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">: Τρώτε άφθονο σκόρδο
και κρεμμύδι μέχρι «σκασμού».</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Γιατί τεράστιες ποσότητες; Υπάρχουν πολλοί σκουπιδιάρηδες στον οργανισμό
μας που τον καθαρίζουν από τις τοξίνες και τα δηλητήρια. Το γλυκοκουρονικό οξύ,
είναι ένα απ΄ αυτά. Έχετε ακούσει κάτι για την εξέταση Β-γλυκουρονιδάση;
Ρωτείστε το γιατρό σας. Στα βιβλία της καρδιολογίας αναφέρεται ως εξέταση στο
εγκεφαλονωτιαίο υγρό και πως συναντάται υψηλή σε σε αδενοκαρκινώματα,
λεμφώματα, καρκινώματα από πλακώδη κύτταρα κ.λ.π. Τι κάνει η γλυκουρονιδάση;
Καταστέλλει τη σύζευξη μεταξύ τοξίνης και του σκουπιδιάρη γλυκουρινικού οξέως
με αποτέλεσμα οι τοξίνες να παραμένουν στον οργανισμό. Όσο περισσότερο σκόρδο
και κρεμμύδι καταναλώνουμε, τόσο περισσότερο καταστέλλεται η δράση της
β-γλυκουρουνιδάσης και αποβάλλονται οι τοξίνες από τον οργανισμό.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Το ασβέστιο παίζει επίσης σημαντικότατο ρόλο στη μείωση της δραστηριότητας
της β-γλυκουρονιδάσης. Από την άλλη μεριά το γλυκουρονικό οξύ χρειάζεται μήλα
μπρόκολα, ραπάνια, λάχανο (ειδικά μωβ), χαμομήλι. Επίσης τα κρεμμύδια μειώνουν
σημαντικά τη γλυκόζη, όσο και την απάντηση της ινσουλίνης στη γλυκόζη. Το
γλυκουρανικό οξύ συζεύγνυται με τη χολερυθρίνη από το ένζυμο UDT GT και
απεκρίνεται στη χολή. Έχουμε καλύτερη λειτουργία της χολής και του συκωτιού. Ο
γιατρός Χαβάκης έγραφε πως στην Τρασυλβανία, όπου οι κάτοικοι που στη διατροφή
τους έχουν μεγάλη θέση τα κρεμμύδια, ο καρκίνος είναι σχεδόν άγνωστος. Επειδή η
δράση των κρεμμυδιών στο σάκχαρο είναι γνωστή και στην ιατρική (βλέπε
Βιοϊατρική, Κλινική Χημεία Ευάγγελος Σπανός, τόμος Α, σελ. 9).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Είναι αδιανόητο, οι καρκινοπαθείς και οι διαβητικοί να μην τρώνε πολλά
κρεμμύδια. Ειδικά αν οι διαβητικοί τρώνε αρκετά φρέσκα κρεμμύδια, πέφτει ο
δείκτης του σακχάρου.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Επίσης αν κάθε πρωί στίβουν ξερά κρεμμύδια και πίνουν μισό φλιτζάνι
πέφτουν αισθητά η χοληστερίνη και το σάκχαρο. Ο δεύτερος ρόλος του κρεμμυδιού
είναι ότι παρεμβαίνει στην τυροσίνη κινάση. Το κρεμμύδι, το μήλο και το
γκρέιπφρουτ, περιέχουν κουερσετίνη, ένα βιοφλανοειδές. Η κουερσετίνη είναι σημαντικότατη,
γιατί σταματά τη δράση μιας κατηγορίας ενζύμων που λέγονται κινάσες της
τυροσίνης. Tα ένζυμα αυτά βρίσκονται στην κυτταρική μεμβράνη και στο εσωτερικό
της και όταν ενεργοποιούνται εντέλουν τα καρκινικά κύτταρα να διασπαστούν και
έτσι προκαλούνται οι μεταστάσεις. Για να μην δίδονται εντολές διαίρεσεις του
κυττάρου και έτσι να αποτρέπονται οι μεταστάσεις, το μήνυμα είναι: τρώτε άφθονα
κρεμμύδια. Υπάρχουν φάρμακα για την αναστολή δράσης της τυροσίνης κινάσης
(Τυροφωστίνες). Ο στόχος των φαρμακευτικών εταιριών είναι σαφής: Θαυμάζουμε το
Gleenvec ή τις τυροφωστίνες. Θαυματουργό το Gleenvec, καταπληκτική η επιστήμη!
Μπράβο! Εμείς κερδίζουμε και οι καρκινοπαθείς είναι ευχαριστημένοι.! Κουβέντα
όμως για το κρεμμύδι, που είναι το φυσικό Gleenvec. Πείτε μου!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Είχε άδικο ο Ιπποκράτης , όταν έγραφε: «<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Πιστεύω,
ότι για να ασκήσει αποτελεσματικά το επάγγελμά του ένας γιατρός, είναι ανάγκη
να γνωρίζει και μάλιστα να προσπαθήσει σκληρά να μάθει, όλα τα περί φύσης,
δηλαδή ποιά επίδραση ασκούν στον άνθρωπο, ή τροφή, το ποτό και οι διάφορες
συνήθειες σε κάθε άτομο ξεχωριστά. Δεν αρκεί να νομίζει απλά, ότι το τυρί είναι
κακή τροφή, επειδή προκαλεί πόνο σε όποιον καταναλώνει μεγάλες ποσότητες.
Πρέπει να μάθει, τι πόνο προκαλεί, για ποια αιτία και για ποιο , από όσα υπάρχουν
μέσα στο σώμα είναι ακατάλληλο. Γιατί υπάρχουν πολλές άλλες τροφές και ποτά που
είναι από τη φύση τους βλαβερά και επιδρούν στον άνθρωπο με ποικίλους τρόπους.
Κάποιοι μπορούν να φάνε μεγάλες ποσότητες τυρί, χωρίς να τους πειράξει καθόλου.
Αντίθετα τονώνει θαυμάσια όσους ωφελεί. Άλλοι όμως το αφομοιώνουν δύσκολα. Οι
οργανισμοί είναι διαφορετικοί. Η γνώση αυτών θα θεράπευε τον άνθρωπο από τις
αρρώστιες</i>». Το ερώτημα παραμένει. Έχουν σήμερα γνώσεις οι γιατροί για τη
θεραπευτική αξία των τροφών; Τι διδάσκονται για τη θεραπευτική τους δύναμη;
Έχει άδικο ο Ιπποκράτης;</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Κανόνας 6ος</span></b><span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">: Περιορίστε την Αποκαρβοξυλάση
της ορνιθίνης (ODC). Η Αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης είναι το ένζυμο κλειδί στη
σύνθεση των πολυαμινών και παίζει σημαντικό ρόλο στη διαίρεση και ανάπτυξη του
κυττάρου. Επανερχόμαστε στο μεγάλο ρόλο του συκωτιού.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η εξίσωση, συκώτι = καρκίνος και καρκίνος = συκώτι, παίζει και εδώ το ρόλο
της. Η αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης, είναι ηπατικό ένζυμο. Αν το σταματήσουμε,
σταματούμε και την ανάπτυξη των όγκων.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης κάνει πολύ παρέα με την ινσουλίνη. Είναι
στενές, πολύ στενές φιλενάδες. Επιρεάζοντας τις πολυαμίνες, προκαλούν αύξηση
των όγκων, μεταστάσεις, αύξηση του βάρους. Επίσης ο συνδυασμός ινσουλίνης με
σωματομεδίνες (IGF1 και IGF 2) είναι θανατηφόρος. Οι σωματομεδίνες (IGF1 και
IGF 2) μοιάζουν με την προϊσουλίνη και παίζουν σημαντικότατο ρόλο στη ρύθμιση
του πολλαπλασιασμού και της λειτουργίας των κυττάρων. ΣΕ υποκλυκαιμία,
σχετιζόμενη με όγκο η ( IGF1) είναι υψηλή. Ο όγκος έχει καταναλώσει, όλο το
σάκχαρο και ζητάει και άλλο. Γι΄αυτό έχουμε υπογλυκαιμία. Η IGF1, είναι ο
κύριος παράγοντας για τη διέγερση των λιποκυττάρων, επιτάχυνση της ανάπτυξης
των όγκων και πρόκλησης φλεγμονών. Η ινσουλίνη συνοδεύεται από την IGF1, που
διεγείρει την κυτταρική ανάπτυξη. Μεγάλη αύξηση της ινσουλίνης και των
σωματομεδινών, διεγείρουν την αύξηση των καρκινικών κυττάρων, αλλά και την
ικανότητά τους να κάνουν μεταστάσεις (8). Μεγάλη κατανάλωση ζάχαρης, συνδέεται
με αύξηση της ινσουλίνης με την παρέα της IGF σε μια προσπάθεια του οργανισμού
να ρίξει το σάκχαρο. Τη σκυτάλη μετά την ινσουλίνη, παίρνουν οι σωματομεδίνες
και αποκαρβοξυλάση της οπνιθίνης. Αποτέλεσμα: Μεταστάσεις, αυξήσεις των όγκων.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Ας δούμε μερικές έρευνες. Η S. Hankinson της ιατρικής σχολής του Χάρβαρντ,
απέδειξε, ότι από μια ομάδα γυναικών, ηλικίας κάτω των πενήντα, εκείνες με το
υψηλότερο IGF, είχαν εφτά φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο
του μαστού( ομάδες ερευνητών από το Xάβαρντ, το Mac Gill κ.λ.π. έδειξαν το ίδιο
αποτέλεσμα στον καρκίνο του προστάτη με 9 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα στους
άνδρες που είχαν ψηλές σωματομεδίνες (10). Άλλες μελέτες έχουν δείξει παρόμοια
αποτελέσματα στον καρκίνο του παγκρέατος, του παχέος εντέρου, των ωοθηκών
κ.λ.π.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Πως μειώνουμε την ινσουλίνη και τις φίλες της τις σωματομεδίνες; Κόβοντας
με το μαχαίρι στους καρκινοπαθείς γλυκά, πατάτες, ψωμιά και γενικά τις
επεξεργασμένες τροφές. Η εξέταση ινσουλίνης και σωματομεδινών (IGF1 και IGF2)
είναι απαραίτητες. Έρευνες έχουν δείξει, ότι η πλήρης αποχή από τροφές πλούσιες
σε υδατάνθρακες μειώνει θεαματικά τα επίπεδα ινσουλίνης και IGF.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Για την αναστολή της ODC (αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης), το σκόρδο, το
τσάι, το ρόδι ο χυμός από φύλα ελιάς, τα καρύδια, τα κρεμμύδια, τα κεράσια και
όλα τα πικρά παίζουν σημαντικότατο ρόλο.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Όταν πέσουν η ινσουλίνη και οι σωματομεδίνες, ο οργανισμός αποβάλλει τα
σάκχαρα. Το σώμα – ζαχαροπλαστείο, διώχνει τον καρκίνο πετώντας τα στοιχεία που
τον θρέφουν.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Πηγή: afipnisi.org, filosofia-erevna.blogspot.com</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3805508624561734936.post-15571833189258647432012-09-07T17:12:00.000+03:002012-09-07T17:14:42.108+03:00Προστατέψτε την όραση σας με DHA Omega-3s<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Version>12.00</o:Version>
</o:DocumentProperties>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false"
QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Κανονικός πίνακας";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.nutrimed.gr/assets/media/photos/Diaitologikes/290.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="http://www.nutrimed.gr/assets/media/photos/Diaitologikes/290.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 24.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; mso-font-kerning: 18.0pt;"><br /></span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 24.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; mso-font-kerning: 18.0pt;"></span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 24.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL; mso-font-kerning: 18.0pt;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η κατανάλωση<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>μιας μερίδας τουλάχιστον την εβδομάδα από το αγαπημένο
σας ψάρι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να χάσετε την όραση σας κατά 42% , συγκριτικά
με τα άτομα που τρώνε ψάρι μια φορά τον μήνα.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Αυτή η απλή αλλαγή
στη διατροφή σας θα μπορούσε να σας κρατήσει μακριά από τα εκατομμύρια <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ενηλίκων ανθρώπων( στις ΗΠΑ μόνο μιλάμε για 9
εκατομμύρια άτομα άνω των 40 ετών που ήδη έχουν υποστεί κάποια απώλεια όρασης λόγω
της συναρτώμενης με την ηλικία<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>εκφύλιση της
ωχράς κηλίδας (</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">AMD</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">). Τίποτα άλλο, εκτός από τη διακοπή του καπνίσματος,
δεν μπορεί να εμποδίσει<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ή να επιβραδύνει την εμφάνιση αυτού του «κλέφτη»
της όρασης . Για αυτό , καταναλώνετε ψάρια, έστω και να αυτά είναι από το
τοπικό σας ιχθυοπωλείο</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Ποιο είναι
εκείνο το σημαντικό συστατικό των ψαριών για οα οποίο μιλάμε. Αν δεν το
γνωρίζετε ήδη, πρόκειται για το </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">DHA</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">- Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Αυτά τα καλά
λιπαρά οξέα βοηθούν την όραση σας με τον ίδιο τρόπο με τον οποίον επίσης <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>σας προστατεύουν <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>από καρδιακές παθήσεις, από καρκίνου του παχέος
εντέρου, από εγκεφαλικό και από αλλεργίες.: Περιορίζουν τις φλεγμονές και<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>βοηθούν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Επίσης προστατεύουν
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>τα νεύρα των ματιών σας που είναι
αποφασιστικής σημασίας για την όραση σας.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Πώς να έχετε τα μεγαλύτερα οφέλη:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">1. </span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Επιλέξτε</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">τα</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">καλύτερα</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">.</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> T</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">α ψάρια με την
μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε υγιή Ωμέγα 3 και την χαμηλότερη σε<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>υδράργυρο, είναι ο σολομός ,γαύρος, κολιός
σαρδέλες και <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>πέστροφα. Ο τόνος σε κονσέρβα
είναι επίσης μια καλή πηγή, εύκολη και οικονομική. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">2. Σκεφτείτε
3 μερίδες:</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> Ενώ μια μερίδα
ψάρια την εβδομάδα είναι καλή, περισσότερες είναι ακόμη καλύτερα. Εμείς τρώμε τουλάχιστον
τρεις μερίδες ( τρεις φορές) ψάρια<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>υψηλά
σε περιεκτικότητα Ωμέγα 3 την εβδομάδα.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span lang="EN-US">3. </span></span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Συμπληρώστε</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">τη</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">διατροφή</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">σας</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">.</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Από τη διατροφή
μας , όμως, ίσως και να μην λάβουμε αρκετά Ωμέγα-3, για αυτό και θα ήταν καλό να
λαμβάνουμε ως συμπλήρωμα της διατροφής μας, κάποιο που να έχει την απαραίτητη
ποσότητα Ωμέγα 3 .Μια πρόσληψη 900</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">mg</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Ωμέγα 3 ημερησίως<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>θα ήταν μια
καλή λύση. Αν μάλιστα περιέχει και </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">EPA</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> ,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Ελαϊκο οξύ και <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Βιταμίνη
Ε σε μορφή </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">D</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">-</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">a</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">τοκοφερόλης, τότε είναι η καλύτερη
επιλογή .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Ζητήστε μας περισσότερες
πληροφορίες</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">2105018493</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">6938979887</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
MΙΧΑΗΛ ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΩΤΗΣhttp://www.blogger.com/profile/02241613427607862725noreply@blogger.com0