Η ΖΑΧΑΡΗ ΣΚΟΤΩΝΕΙ

Στην επίσημη ιστοσελίδα του αμερικανικού περιοδικού «Time» διαβάσαμε ότι, όπως δείχνουν οι έρευνες, οι επιδράσεις της ζάχαρης στην υγεία είναι τόσο σοβαρές, ώστε θα πρέπει να υπαχθεί και αυτή στις ελεγχόμενες ουσίες από την κυβέρνηση, μαζί με το αλκοόλ και τον καπνό και να φορολογηθεί με ειδικό φόρο κατανάλωσης, προκειμένου να μειωθεί η κατανάλωσή της παγκοσμίως. Μάλιστα, σύμφωνα με δημοσίευση στο «Journal Nature», η φράση «κενές θερμίδες» δεν θα πρέπει να αναφέρεται πουθενά διότι μόνον κενές δεν είναι οι θερμίδες που λαμβάνονται από αυτήν.

Ωστόσο, η ζάχαρη υπάρχει σε γενναιόδωρες ποσότητες στη διατροφή μας και την καταναλώνουμε ούτως ή άλλως μέσω τροφών που δεν πιστεύαμε ότι την περιέχουν. Αυτός ο απλός υδατάνθρακας βρίσκεται «κρυμμένος» ακόμη και σε τροφές που πιστεύαμε ότι είναι υγιεινές όπως:

- Σάλτσες με βάση την ντομάτα ενδέχεται να περιέχουν μέχρι 3-4 κουταλάκια ζάχαρη για κάθε μισό φλιτζάνι σάλτσας. Επιλέξετε αυτές που είτε δεν περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα είτε αυτά βρίσκονται σε πολύ μικρές ποσότητες, διαβάζοντας τη λίστα των συστατικών.

- Ντρέσινγκ σαλάτας χωρίς λιπαρά περιέχουν 8 γραμμάρια ζάχαρης (2 κουτ. του γλυκού) ανά 2 κουταλιές της σούπας ντρέσινγκ. Προτιμήστε αντί για ντρέσινγκ χωρίς λιπαρά, αυτά που έχουν ως βασικό συστατικό το ελαιόλαδο και έχουν ή καθόλου ή μικρή ποσότητα πρόσθετης ζάχαρης.

- Τα πολύσπορα δημητριακά, όσο υγιεινά και αν είναι, πολλές φορές περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα. Θα πρέπει πάντοτε να τσεκάρετε τις ετικέτες, καθώς κάποιες μάρκες περιέχουν αρκετά γραμμάρια ζάχαρης ανά μερίδα.

- Οσον αφορά τα κράκερ, πολύσπορα και ολικής άλεσης, τον νου σας και πάλι στις ετικέτες.

ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΑΡΓΑ

Ολοένα και περισσότεροι ερευνητές αναφέρουν πως τα αποτελέσματα μελετών συνηγορούν στο ότι η φρουκτόζη μπορεί να κινήσει διαδικασίες που οδηγούν σε τοξικότητα του ήπατος και να προκαλέσει διάφορες χρόνιες παθήσεις, δηλώνοντας χαρακτηριστικά ότι η μικρή κατανάλωση ζάχαρης δεν προκαλεί προβλήματα, όμως η μεγάλη σκοτώνει αργά. Συγκεκριμένα, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό μας, να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, να αλλοιώσει τα σήματα των ορμονών του οργανισμού μας και να καταστρέψει το ήπαρ, επιδράσεις που φαίνονται ανησυχητικά όμοιες με αυτές της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Άλλωστε το αλκοόλ προέρχεται από απόσταξη ζάχαρης.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, η ζάχαρη φαίνεται να ενεργοποιεί και να διεγείρει το κέντρο του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την απόλαυση και την παραγωγή ενδορφινών, των ορμονών που παράγονται όταν νιώθουμε ευχάριστα. Το ίδιο συμβαίνει και με τα παραδοσιακά ναρκωτικά, όπως η μορφίνη ή η ηρωίνη. Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι μπορεί να συγκριθεί με αυτά, η ζάχαρη δεν παύει να δημιουργεί στους ανθρώπους την επιθυμία να τη γευτούν, αλλά και σύνδρομο στέρησης όταν σταματούν να την καταναλώνουν.

Σύμφωνα με τον κ. Γιάννη Τούντα, αναπληρωτή καθηγητή Κοινωνικής Ιατρικής, διευθυντή Κέντρου Μελετών Υπηρεσιών Υγείας, προέδρου Παγκόσμιας Ενωσης Νοσοκομείων και Υπηρεσιών Προαγωγής Υγείας: «Η αντιμετώπιση του προβλήματος της παχυσαρκίας έχει εστιαστεί μέχρι σήμερα στον περιορισμό κυρίως των λιπαρών φαγητών. Ομως εξίσου, αν όχι πιο σημαντικός, παράγοντας παχυσαρκίας είναι η ζάχαρη και, μάλιστα, η “ύπουλη” ζάχαρη, δηλαδή η διαλυμένη ζάχαρη κυρίως στα ζαχαρούχα αναψυκτικά. Αρκεί να αναλογιστούμε ότι ένα κουτάκι ανθρακούχων ποτών περιέχει δώδεκα κουταλιές ζάχαρης». Σύμφωνα πάντα με τον κ. Τούντα, η ζάχαρη είναι ένας ύπουλος εχθρός και της καρδιάς: «Πρόσφατα διαπιστώθηκε ότι η ζάχαρη μειώνει την καλή -HDL- χοληστερίνη στο αίμα, άρα αυξάνει άμεσα τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά και όχι μόνο έμμεσα μέσω της παχυσαρκίας. Το 2004 ανακοινώθηκε από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ ότι οι γυναίκες που έπιναν ένα σακχαρούχο ποτό την ημέρα διπλασίαζαν τον κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ».

Οι δύο όψεις της καφεΐνης

Μελέτες έχουν δείξει ότι μια συγκεκριμένη ποσότητα καφεΐνης μπορεί να σας ξυπνάει, να βελτιώνει την πνευματικότητα και την απόδοσή σας μέσα στην ημέρα, αλλά η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διάθεσή σας, την ενέργεια, ακόμη και την υγεία σας. Η μεγάλη δόση καφεΐνης μπορεί, γύρω στο απόγευμα, να σας κάνει να νυστάζετε. Ο καφές είναι στην πραγματικότητα ένα διουρητικό το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, αυξάνοντας την ποσότητα των ούρων και έτσι να χάνετε πάρα πολλά από τα υγρά του σώματος» λέει η Amy Gross, κλινική διαιτολόγος στο Presbyterian Hospital της Νέας Υόρκης. Αν σας παίρνει περισσότερο από τριάντα λεπτά για να κοιμηθείτε το βράδυ, μπορείτε να δοκιμάσετε να κόψετε την καφεΐνη.

«Η καφεΐνη ενδέχεται να επιδεινώσει το άγχος και την κατάθλιψη, διότι παρεμβαίνει σε ένα σημείο του εγκεφάλου που ονομάζεται αδενοσίνη» λέει η Erin Palinski, διατροφολόγος. Επίσης, η καφεΐνη μπορεί να λειτουργεί ως διεγερτικό που προκαλεί τα επινεφρίδια να εκκρίνουν περισσότερες ορμόνες του στρες όπως η αδρεναλίνη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και να σας κάνει να νιώθετε περισσότερο ανήσυχοι. Τέλος η καφεΐνη χαλαρώνει και τον οισοφαγικό σφιγκτήρα και έτσι τα οξέα του στομάχου ανεβαίνουν στον λαιμό.

Η βάση των πληροφοριών  του παραπάνω άρθρου προέρχεται από το περιοδικό Times και την ιστοσελίδα madata.gr
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
Είναι σημαντικό να περιορίσετε έως εξαλείψετε την ζάχαρη και τα ακόμη πιο επικίνδυνα υποκατάστατα της από τη διατροφή σας.

• Τρώτε περισσότερα φρούτα
• Εξαλείψτε την καφεΐνη
• Προσέξτε τις ετικέτες σε ότι τρώτε,ιδιαίτερα, σε δημητριακά , σάλτσες. ντρέσσινγκ
• Βάλτε ένα τέρμα στα ανθρακούχα αναψυκτικά

 Εγώ και το Αλόη Βέρα σας προτείνουμε

• Βάλτε την αυθεντική Αλόη Βέρα στη ζωή σας. Πίνετε 60-120 ml την ημέρα από την αυθεντική Aloe Vera Gel της Forever 
• Κάντε ένα πρωινό γεμάτο με  τα σωστά μέταλλα,, βιταμίνες, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία και φυτοθρεπτικά, με το Forever Lite . Χωρίς κενές θερμίδες. Για ενέργεια, χωρίς καφεΐνη και ζάχαρη.
• Αντικαταστήστε τον καφέ, με Τσάι Αλόης, ενεργειακό ποτό με Αλόη και γκουαρανά, και με συμπλήρωμα διατροφής με τζίνσενκ και τσία

Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης
mmavrovouniotis@gmail.com

Τα αναψυκτικά λάιτ μπορεί να σε παχαίνουν

Έτσι τουλάχιστον δείχνουν 2 έρευνες που παρουσιάστηκαν σε συνέδριο του Αμερικάνικου Συλλόγου Διαβήτη (American Diabetes Association) πριν μερικές μέρες. Η πρώτη έρευνα που συγκέντρωσε πληροφορίες από 474 άτομα επί σχεδόν 10 χρόνια έδειξε ότι τα άτομα που κατανάλωναν αναψυκτικά λάιτ είχαν 70% αύξηση στη περιφέρεια μέσης σε σχέση με άτομα που δεν κατανάλωναν αυτά τα αναψυκτικά. Επιπλέον τα άτομα που έπιναν 2 η περισσότερα λάιτ αναψυκτικά την ημέρα είχαν 500% (ναι σωστά διάβασες 500%) αύξηση της περιφέρειας της μέσης σε σχέση με άτομα που δεν έπιναν αναψυκτικά λάιτ. Μια δεύτερη έρευνα που επίσης παρoυσιάστηκε στο συνέδριο και που έγινε σε πειραματόζωα έδειξε ότι η ασπαρτάμη (γλυκαντική ουσία που χρησιμοποιείται στα περισσότερα λάιτ αναψυκτικά) αύξησε τα επίπεδα σακχάρου σε πειραματόζωα που είχαν την τάση να παρουσιάσουν διαβήτη. Έχουμε αναφέρει και σε παλιότερες αναρτήσεις για τις διάφορες έρευνες που έχουν δείξει την αρνητική δράση που έχουν τα αναψυκτικά λάιτ στην υγεία μας, έρευνες έδειξαν ότι αυξάνουν τις πιθανότητες εμφράγματος, μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρο τοκετό ενώ μια άλλη έρευνα έδειξε ότι άτομα που έπιναν 3 λάιτ αναψυκτικά την ημέρα είχαν διπλάσιες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι στα επόμενα 8 χρόνια. Όσο για την ασπαρτάμη, τι να πρωτοπουμε; Έχουμε πει πολλά, πάντως προς το παρόν η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ζητά επειγόντως επανεξέταση της ασφάλειας της γιατί έχουν ανησυχίες για την ασφάλεια της. Η ερευνήτρια της μελέτης Χέλεν Χαζούντα προσθέτει ότι τα λάιτ αναψυκτικά "μπορεί να μην έχουν θερμίδες, έχουν όμως συνέπειες".
www.aloeveranet.gr 

ΚΑΡΔΙΑ, ΣΧΗΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ

Καρδία, σχήμα σώματος και δίαιτα

 

Το σχήμα του σώματος, δίνει σημαντικές πληροφορίες για τον κίνδυνο που διατρέχουμε για καρδιακές παθήσεις. Οι άνθρωποι με σχήμα σώματος που μοιάζει με μήλο, έχουν πιο πολλές πιθανότητες να προσβληθούν από καρδιοπάθειες από ότι οι άνθρωποι που έχουν σχήμα σώματος που μοιάζει με αχλάδι.

Στους ανθρώπους με σχήμα σώματος μήλου, το πάχος μαζεύεται γύρω από τη μέση. Έρευνες έχουν δείξει ότι το σπλαγχνικό λίπος στους ανθρώπους αυτούς, παράγει ουσίες με επιβλαβείς επιπτώσεις στα στεφανιαία αγγεία της καρδίας και στο υπόλοιπο καρδιαγγειακό σύστημα. 

Αντίθετα στους ανθρώπους με σχήμα σώματος αχλαδιού, το περιττό πάχος μαζεύεται στην περιοχή των γοφών. Το λίπος αυτό έχει λιγότερες αρνητικές συνέπειες στην υγεία, τουλάχιστον όσον αφορά την καρδία και τα αγγεία. Υπάρχει λοιπόν ένας πολύ απλός τρόπος που επιτρέπει στον καθένα να αντιληφθεί τον δικό του κίνδυνο να προσβληθεί από πάθηση της καρδίας.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε εάν το σώμα μας έχει σχήμα που μοιάζει περισσότερο με μήλο ή με αχλάδι. Η πρόληψη εναντίον των καρδιοπαθειών θα μπορούσε να γίνεται πιο έγκαιρα, πιο καλά με την πληροφορία αυτή που είναι εύκολο να έχουμε. Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή πάθηση είναι: Κάπνισμα,  ψηλή πίεση και κακή χοληστερόλη LDL, διαβήτης, αύξηση ηλικίας, παχυσαρκία, απουσία σωματικής άσκησης.

Πρέπει όλοι να καταλάβουν ότι η καλή υγεία δεν είναι κάτι που είναι εκεί, δεδομένη. Χρειάζονται προσπάθειες για να μην προσβαλλόμαστε από ασθένειες και ιδιαίτερα από παθήσεις της καρδίας. Πρέπει να καταβάλλουμε αυτές τις προσπάθειες και το χρόνο που απαιτείται παρά εκ των υστέρων να αντιμετωπίζουμε τις συνέπειες.

Για την πρόληψη των καρδιοπαθειών, πρέπει να συνεργαζόμαστε στενά με τους γιατρούς μας. Οι προσπάθειες είναι αναγκαίο να περιλαμβάνουν: Παρακολούθηση της πίεσης, αποφυγή καπνίσματος, οι θερμίδες που παίρνουμε κάθε μέρα δεν πρέπει να ξεπερνούν τις ανάγκες μας για να αποφεύγουμε την παχυσαρκία.

Χρειάζεται προσοχή και προσπάθεια για απώλεια βάρους στις περιπτώσεις που το σώμα λαμβάνει σχήμα μήλου, με περιττά κιλά να συσσωρεύονται στην κοιλιακή περιοχή και να μην αμελούμε να κάνουμε τουλάχιστον 30 λεπτά σωματικής άσκησης, 3 έως 4 ημέρες κάθε εβδομάδα ή καλύτερα κάθε μέρα.

ΠΡΟΠΟΛΗ

Είναι γνωστή από την εποχή του Ιπποκράτη, αλλά είναι λίγοι οι νεοέλληνες που γνωρίζουν τις εκπληκτικές της ιδιότητες, οι οποίες θωρακίζουν την υγεία.

Ο λόγος για την πρόπολη, ένα από τα σημαντικά προϊόντα της μέλισσας, μία ρητινώδης, κολλητική ουσία, που παράγεται ειδικά ως ασπίδα προστασίας για τη ζωή μέσα στην κυψέλη. Ασπίδα, που είναι το ίδιο αποτελεσματική και σε εμάς.

Ως φυσικό αντιβιοτικό, αντιικό, αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες, βακτηριοστατικό, μυκητοκτόνο, αντιπαρασιτικό, αναισθητικό και επουλωτικό ταχείας ανάπλασης των ιστών, ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος, η πρόπολη δίνει απόλυτα τη διάσταση της μαγείας της φύσης.

Το όνομα «πρόπολη» έδωσαν οι αρχαίοι Έλληνες μελισσοκόμοι αντιλαμβανόμενοι ότι με την ουσία αυτή στην είσοδο της «πόλης» (κυψέλης) τους (προ-πόλης) οι μέλισσες τη θωράκιζαν από τους ξένους εισβολείς. Με αυτήν έβρισκαν καλυμμένα τα ξένα σώματα, που κατάφερναν να εισέλθουν εντός και η αποσύνθεσή τους θα έθετε σε κίνδυνο όλο τον πληθυσμό και βεβαίως τη βασίλισσα, γύρω από την οποία περνούσαν ένα «πέπλο» προστασίας, όπως και όλα τα εξωτερικά τοιχώματα της κυψέλης, δημιουργώντας ένα αποστειρωμένο περιβάλλον.

Η πρόπολη περιέχει περίπου 55% ρητίνες, 30% κερί, 10% αιθέρια έλαια και 5% γύρη, ένζυμα, οργανικά οξέα, πρωτεΐνες, αμινοξέα, μέταλλα και περισσότερα από 30 βιοφλαβονοειδή. Όλα αυτά συνθέτουν ένα μίγμα, διαλυτό στο αλκοόλ και όχι στο νερό, με έντονο άρωμα -όσο πιο έντονο τόσο αποτελεσματικότερο- και σκούρο χρώμα. Η καθαρότητα και η ποιότητά της εξαρτάται τόσο από τη φυτική της προέλευση, όσο και από την επεξεργασία.

Από την αρχαιότητα πολλοί λαοί από τη μία ως την άλλη άκρη της γης χρησιμοποιούσαν την πρόπολη ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα. Ήταν γνωστή και ως «μαύρο κερί». Οι Έλληνες, οι Ρωμαίοι, οι Αιγύπτιοι και οι Άραβες τη χρησιμοποιούσαν για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Ο Ιπποκράτης συνιστούσε την επάλειψη με πρόπολη για την επούλωση των πληγών.

Ο Αριστοτέλης την αναφέρει στα βιβλία του «Περί ζώων Ιστορίας», ο Διοσκουρίδης «πατέρας της φαρμακολογίας», ιατρός και βοτανολόγος του ρωμαϊκού στρατού, όπως και ο Γαληνός, τη συνιστούσαν για τη θεραπεία των πολεμιστών που είχαν τραυματιστεί από τα εχθρικά βέλη, και παράλληλα ως ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο κατά των μολύνσεων και του πυρετού.

Για τους Αιγύπτιους, η μέλισσα είχε μεγάλη θρησκευτική σημασία, συμβόλιζε τη γενναιότητα και η πρόπολη χρησιμοποιόταν στη θεραπευτική από τους ιερείς για μεγάλη ποικιλία ασθενειών, καθώς επίσης και για την ταρίχευση των Φαραώ.

Αργότερα, ο Πέρσης γιατρός Αβικέννας, η σπουδαιότερη φυσιογνωμία της αραβικής ιατρικής, τον 11ο αιώνα, περιγράφει τις εκπληκτικές ιδιότητές της στους «Κανόνες της Ιατρικής Επιστήμης». Ακόμη και οι Ίνκας τη χρησιμοποιούσαν για εμπύρετες λοιμώξεις, πριν από το 1600.

Ρωσικά εγχειρίδια ιατρικής του 17ου αιώνα αναφέρουν τις πολλαπλές χρήσεις της πρόπολης. Τον 18ο αιώνα γίνεται ευρέως διαδεδομένη στη Γαλλία και την Ιταλία. Στο τέλος του 19ου αιώνα, στη Ρωσία και τη Γερμανία, η αγορά είναι γεμάτη από πρόπολη. Είναι γνωστή για τη χρήση της στη θεραπεία των μολύνσεων και την επούλωση των πληγών, όπως επίσης και ως αντιφλεγμονώδες υπό μορφή αλοιφής και εμπλάστρου. Οι σύγχρονες χρήσεις της πρόπολης στην ιατρική μεταφέρονται από γενιά σε γενιά.

Στον 20ο αιώνα η αξία της πρόπολης θα φθάσει στο αποκορύφωμά της, όταν κυρίως από το 1970 και έπειτα πολλοί επιστήμονες θα θελήσουν να την αναλύσουν και να μάθουν περισσότερα για τις βιοχημικές της ιδιότητες. Τις τελευταίες δεκαετίες εκτός από τη Δύση, στην Ανατολική Ευρώπη, Ασία και κυρίως στην Ιαπωνία, η σύγχρονη ιατρική κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η πρόπολη πρέπει να πάρει τη θέση που της αξίζει, όπως αποδείχτηκε ύστερα από πολυετή έρευνα σε αναγνωρισμένα και φημισμένα επιστημονικά και πανεπιστημιακά εργαστήρια.

Σήμερα, πλέον, πολλές μελέτες σε όλο τον κόσμο την καθιστούν πολύτιμη σε σημείο να βρίσκεται στα περισσότερα οικιακά φαρμακεία σε όλο τον κόσμο, ως ένα απαραίτητο «φάρμακο» ικανό να «μπλοκάρει» μία ίωση ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, να δράσει προληπτικά στη γρίπη, την ηπατίτιδα Β' και τον έρπητα ζωστήρα, να αναστείλει τη μικροβιακή ανάπτυξη και να εξολοθρεύσει μύκητες και βακτήρια, να επουλώσει ένα τραύμα, ή ένα κάψιμο, να ανακουφίσει από μία φλεγμονή, στο στόμα ή το λαιμό, να βοηθήσει στη θεραπεία κρυολογημάτων, πονόλαιμων, χρόνιων φαρυγγίτιδων, γαστρεντερίτιδας, κολίτιδας, ενώ η αντιοξειδωτική δράση της έχει μεγάλη επίδραση στην αναγέννηση κατεστραμμένων κυττάρων, η οποία οφείλεται στα φλαβονοειδή που περιέχει και τα οποία δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου.

Κι όλα αυτά, χωρίς να είναι χημικό φάρμακο, αλλά ό,τι πιο φιλικό μπορεί να φανταστεί κανείς, με εξαίρεση μόνον τα άτομα που έχουν εκδηλώσει αλλεργία στα προϊόντα της μέλισσας.

Την πρόπολη τη βρίσκει κανείς σε πολλές μορφές. Αν εξαιρεθούν τα προϊόντα ομορφιάς και περιποίησης σώματος, μέσω των οποίων είναι πιο γνωστή στην Ελλάδα, η πιο κοινή μορφή της είναι το διάλυμα σε αλκοόλ, το βάμμα, που βρίσκει κανείς τώρα πια σε όλα σχεδόν τα φαρμακεία, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εσωτερική και εξωτερική χρήση. Αλοιφές, σπρέι, κάψουλες, καραμέλες για το λαιμό προσφέρουν πολυμορφία χρήσεων για την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων. Φιλικά, όπως μόνο η μαγεία της φύσης, μέσω της μέλισσας, μπορεί να προσφέρει στον άνθρωπο.

Η πρόπολη της Forever Living Products είναι κορυφαίας ποιότητας και προτεινόμενη. Υπάρχει σε πολλά προϊόντα της εταιρίας.
Δοκιμάστε τα δισκια,την κρέμα αλόης με πρόπολη και την οδντόκρεμα με πρόπολη
Για τηλεφωνικές παραγγελίες καλέστε στο 2105018493
Επίσης στο 698979887
Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΟ CODEX ALIMENTARIUS KAI TOYΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ

Τα όσα διαβάσετε παρακάτω είναι μια πραγματικότητα. Ήδη ισχύει για κάθε μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης και φυσικά για τη Ελλάδα. Τα ΜΜΕ αποσιωπούν την πραγματικότητα, αφού φυσικά δεν θα ήθελαν να αποκαλυφθούν αυτές οι πληροφορίες στο γενικό κοινό. Μην ξεχνάμε ότι η «ενημέρωση» που περνάνε εξυπηρετεί και αυτή συγκριμένα συμφέροντα. Δεν πρόκειται λοιπόν για μια θεωρία συνομωσίας αλλά για μια ΠΡΑΓΑΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ. Ενημερωθείτε, ενημερώστε και αντιδράστε. Το παρακάτω κείμενο που έλαβα από email αντικατοπτρίζει την πραγματικότητα-Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης

Πολύ λίγοι είναι προς το παρόν εκείνοι που έχουν ακούσει για την ύπαρξη του Διατροφικού Κώδικα (Codex Alimentarius), ενώ και οι περισσότεροι από αυτούς δεν
είναι σε θέση να αντιληφθούν την εφιαλτική πραγματικότητα που κρύβεται πίσω από την πανίσχυρη αυτή εμπορική επιτροπή.
Σύμφωνα με την ανα¬κοίνωση στην επίσημη ιστοσελίδα του Κώδικα (http://www.codexalimentarius.net/web/index_en.jsp), αποστολή του είναι να «προστατεύσει την υγεία των καταναλωτών και να διασφαλίσει την τήρηση των κανονισμών του διεθνούς εμπορίου, προωθώντας παράλληλα τον συντονισμό όλων των κανονισμών που αφορούν στην παραγωγή τροφής και λαμβάνονται από διεθνείς κυβερνητι¬κούς και μη κυβερνητικούς οργανισμούς».
Η λειτουργία του Δια¬τροφικού Κώδικα στηρίζεται σε μία σύμπραξη ανάμεσα στον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας (Food and Agriculture Organization - FAO) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό (World Health Organization - WHO).

Η ιστορία του Κώδικα αρχίζει το 1893, όταν οι επικεφαλής της Αυστρο-Ουγγρικής Αυτοκρατορίας αποφάσισαν ότι ήταν απαραί¬τητο να δημιουργηθεί ένα σύνολο συγκεκριμένων οδηγιών, βάσει των οποίων τα δικαστήρια θα έκριναν τις υποθέσεις που σχετίζο¬ντανμε ζητήματα διατροφής και τροφίμων. Το όνομα που δόθηκε στις οδηγίες αυτές ήταν «Codex Alimentarius» και εφαρμόστηκε με επιτυχία έως την πτώση της αυτοκρατορίας το 1918. Ωστόσο, εμπνευστής του διατροφικού κώδικα σιη σύγχρονη -οργουελική- εκδοχή ιου (σύμφωνα με την εκπρόσωπο του Natural Solutions Foundation, Sp. Rima E. Laibow M.D., από ομι¬λία της στον αμερικανικό Εθνικό Οργανισμό Διατροφής - Codex and Nutricide, 2005)

Η εταιρία του derMeer παρασκεύαζε από το θανατηφόρο μείγ¬μα αερίων που χρησιμοποιούνταν στους περίφημους θαλάμους αερίων, μέχρι τον χάλυβα και τα πυρομαχικά των Ναζί (μετά τη λήξη του Πολέμου και την καταδίκη 24 από τα μέλη της από το δικαστήριο της Νυρεμβέργης, η εταιρία διασπάστηκε» σε τρεις μεγάλες φαρμακευτικές εταιρίες, τις γνωστές BASF, Hoechst και Bayer).Η ιδέα που εισηγήθηκε ο derMeer μετά την αποφυλάκιση του αφορούσε στον έλεγχο του πληθυσμού μέσα από την τροφή -η οποία έμελλε να υλοποιηθεί αρκετά χρόνια αργότερα.

Η επανεισαγωγή του Κώδικα Διατροφής αποφασίστηκε το 1962 σε μία συνεδρίαση του ΟΗΕ, προκειμένου «να προστατευθεί η υγεία των καταναλωτών». Στο σημείο αυτό αξίζει να σημειωθεί ότι η υπεύθυνη για τον Κώδικα Διατροφής επιτροπή είναι επιτροπή εμπορίου χωρίς υγειονομική αρμοδιότητα, παρόλο που χρηματοδοτείται κατά το 1/3 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Από το 2002, οπότε και οι μεγάλες βιομηχανίες επέλεξαν να στη¬ρίξουν τον Κώδικα (παρά τις εισηγήσεις για αναίρεση του από μι¬σθωμένο εξωτερικό σύμβουλο αξιολόγησης), αυτός χρησιμοποιείται με την κάλυψη πολυεθνικών εταιριών που δραστηριοποιούνται στους τομείς τόσο των φαρμάκων, όσο και των αγροτικών και χημι¬κών προϊόντων, προωθώντας την αύξηση των κερδών τους και την υλοποίηση της ατζέντας τους για έλεγχο του παγκόσμιου πληθυσμού. Στην τελευταία συνεδρίαση για την προώθηση του Διατροφικού Κώδικα, η οποία πραγματοποιήθηκε στην Ελβετία από τις 30 Ιου¬νίου έως τις 4 Ιουλίου 2008, αποφασίστηκε να τεθούν οι ΗΠΑ επικεφαλής χώρα της επιτροπής, με τη σταθερή υποστήριξη των συμμάχων τους (Αυστραλία, Αργεντινή, Βραζιλία, Καναδάς, Ινδονησία, Ιαπωνία, Μαλαισία, Μεξικό, Σιγκαπούρη και Ε.Ε.).


Συντονισμένη απειλή για την παγκόσμια υγεία

Ο Κώδικας δρα υπό την αιγίδα του Παγκόσμιου Οργανισμού Εμπο¬ρίου, έχοντας τη λογική των ναπολεόντιων νόμων - αντί δηλαδή για τη συνήθη πρακτική, κατά την
οποία αναγράφονται τα διατροφικά στοιχεία και οι ουσίες που απαγορεύονται, ο Κώδικας αναγράφει μόνο τα διατροφικά είδη που επιτρέπονται, καθιστώντας αυτομάτως
παράνομη την κατοχή, παραγωγή και εμπορία οποιουδήποτε διατροφικού είδους και στοιχείου δεν περιλαμβάνεται σε αυτόν.
Όπως εξηγεί η δρ. Ριμα Λέυμποου, από την 1η Ιανουαρίου 2010, οπότε η εφαρμογή του Κώδικα θα γίνει υποχρεωτική για τα κράτη-μέλη του Παγκόσμιου Οργανισμού Εμπορίου, αν ένα κράτος-μέλος αρνηθεί να επικυρώσει ή να τηρήσει τους όρους του, χάνει αυτομάτως οποιαδήποτε προσφυγή γίνει εναντίον του από άλλο κράτος-μέλος, όσο εξωφρενική και αν είναι αυτή.
Πολλοί κρατικοί οργανισμοί και υπηρεσίες, όπως η Διεύθυνση Θεραπευτικών Αγαθών της Αυστραλίας, επιχειρούν να κατευνάσουν τις ανησυ¬χίες του κοινού, καταφεύγοντας σε δια-βεβαιώσεις ότι οι οδηγίες του Κώδικα για την κατάργηση των βιταμινών και των μετάλλων δεν θα εφαρμοστούν στη χώρα τους. Ωστόσο, κανείς δεν γνωρί¬ζει ποιοι άλλοι συνοδευτικοί νόμοι θα θεσπιστούν εν όψει της εναρμόνισης των κρατών-μελών του Οργανισμού με τις οδηγίες του Κώδικα.
Ορισμένες από τις ρυθμίσεις που προβλέπονται από τον Διατροφικό Κώδικα, οι οποίες προτείνεται να τεθούν σε ισχύ στο προσεχές μέλλον και, θα είναι αμετάκλητες, περιλαμβάνουν τα εξής:

Ο Κώδικας θα απαγορεύει τη χρήση Θρεπτικών Ουσιών (π.χ. βιταμινών και μετάλλων για την «πρόληψη, αντιμετώπιση ή θεραπεία οποιασδήποτε πάθησης ή ασθένειας»,
χαρακτηρίζοντάς τις «τοξίνες ή δηλητήρια».

Κάθε είδος τροφής (ακόμα και τα οργανικά βιολογικά τρόφιμα) θα υποβάλλεται σε επεξεργασία με ακτινοβολία, προκειμένου να απομακρυνθούν όλα τα δήθεν «τοξικά» θρεπτικά στοιχεία (εκτός και αν οι καταναλωτές μπορού?= ? να παράγουν και να καταναλώνουν την τροφή τους σε τοπικό επίπεδο).
Μία πρόγευση της εν λόγω οδηγίας είχαν οι καταναλωτές των ΗΠΑ τον Αύγουστο του 2008, με την υποχρεωτική υποβολή των μαρουλιών και του σπανακιού της χώρας σε μαζική επεξεργασία με ακτίνες, στο όνομα της «δημόσιας ασφάλειας». Αν ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων έπραξε με γνώμο¬να την προστασία του κοινού, τότε γιατί δεν ενημερώθηκε η αμε¬ρικανική Κοινή Γνώμη;

Τα επιτρεπόμενα θρεπτικά στοιχεία θα είναι περιορισμένα σε αυτά που αναγράφονται στη λίστα του Κώδικα, η οποία θα περιλαμβάνει «ευεργετικές» ουσίες, όπως το Φθόριο_(3,8 mg ημερη¬σίως), το οποίο θα συλλέγεται από βιομηχανικά απόβλητα..Όλα τα θρεπτικά στοιχεία (π.χ. δι βιταμίνες Α, Β, C, D, ο ψευδάργυρος και το μαγνήσιο) ανακηρύσσονται παράνομα σε θερα¬πευτικές δοσολογίες και θα μειωθούν σε ποσότητες αμελητέες, με μέγιστο όριο το 15% της σημερινής συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Ακόμα και με συνταγή γιατρού θα είναι αδύνατο για κάποιον να βρίσκει τα παραπάνω στοιχεία σε μεγαλύτερες θεραπευτικές δόσεις, σε όποιο μέρος του κόσμου και αν βρίσκεται. Είναι πιθανό να ανακηρυχθούν παράνομες οι συμβουλές που δίνονται για τη διατροφή και αφορούν σε βιταμίνες και μέταλλα (συμπεριλαμβανομένων των άρθρων που θα δημοσιεύονται σε περιοδικά ή στο Διαδίκτυο, καθώς και προφορικών συμβουλών σε οποιονδήποτε). Τέτοιου είδους πληροφόρηση ενδέχεται να θεωρηθεί συγκεκαλυμμένη παρεμπόδιση του εμπορίου και ίσως να οδηγήσει σε οικονομικές κυρώσεις για την εμπλεκόμενη χώρα.

. Όλες οι αγελάδες που θα χρησιμοποιούνται για την παραγωγή γαλακτοκομικών προϊόντων σε όλο τον πλανήτη θα υποβάλλονται υποχρεωτικά σε αγωγή με τη γενετικά τροποποιημένη αυξητική ορμόνη των βοοειδών της γνωστής Μονσάντο. Όλα τα ζώα που θα χρησιμοποιούνται για τη διατροφή θα υποβάλλονται σε αγωγή με ισχυρά αντιβιοτικά και εξωγενείς αυξητικές ορμόνες, Θα επανεισαχθεί η χρήση στη διατροφή επικίνδυνων και καρκινογόνων εντομοκτόνων συμπεριλαμβανομένωνκαι επτά από τα θεωρούμενα ως δώδεκα χειρότερα (όπως π.χ.
το DDT, το εξαχλωροβενζόλιο, το αλντρίν και το , τοξαφαίνιο), η χρήση των οποίων απαγορεύτηκε στη σύνοδο της Στοκχόλμης το 1991 από 176 χώρες (συμπεριλαμβανομένων και των ΗΠΑ). Αυτό, μεταξύ άλλων, σημαίνει ότι στο εξής καμία χώρα δεν θα έχει το δικαίωμα να εμποδίσει την εισαγωγή και να προβεί σε απαγόρευση της κυκλοφορίας τροφίμων που περιέχουν τα παραπάνω -χαρακτηρισμένα ως εξαιρετικά επικίνδυνα, με μόνιμες επιπτώσεις- χημικά, καθώς αυτό θα σήμαινε παραβίαση των διεθνών κανονισμών εμπορίου, οδηγώντας σε
εξοντωτικές οικονομικές κυρώσεις.• Ο Κώδικας θα επιτρέπει τη συσσώρευση σε επικίνδυνα και τοξικά επίπεδα της αφλατοξίνης (0,5 ρρο) στο γάλα, Πρόκειται για τη δεύτερη ισχυρότερη καρκινογόνο ουσία (από τις μη σχετιζόμενες με ραδιενεργό ακτινοβολία), η οποία παράγεται σε ζωικές τροφές που έχουν αναπτύξει μήκυτες (μούχλα) κατά την αποθήκευση τους. Η χρήση αυξητικών ορμονών και αντιβιοτικών θα καταστεί υπο¬χρεωτική σε όλα τα είδη ζώων, πτηνών, πουλερικών και ψαριών που προορίζονται για την ανθρώπινη διατροφή. Θα επιβληθεί σε παγκόσμιο επίπεδο η εισαγωγή άγνωστων και δυνητικά θανάσιμων γενετικά τροποποιημένων ποικιλιών σε ζώα, ψάρια και πτηνά. Θα επιτραπούν αυξημένα επίπεδα σε κατάλοιπα από -γνωστά για τις τοξικές τους επιπτώσεις σε ανθρώπους και ζώα- εντομο¬κτόνα και φυτοφάρμακα. Όπως πολύ εύστοχα παρατηρεί η δρ. Ρίμα , βιταμί-νες, μέταλλα, ακόμα και βότανα (όπως η
εξαιρετικά ευεργετική για το ανοσοποιητικό σύστημα Εχινάτσια) πρόκειται να απαγορευτούν κατά αντίστοιχο τρόπο με τις ναρκωτικές ουσίες, αν οι πολίτες δεν αντισταθούν στην εφαρμογή των διατάξεων του νέου Διατροφικού Κώδικα.


Μαζική εξόντωση του πληθυσμού

Το γεγονός ότι, στα περισσότερα κράτη (π.χ. στις ΗΠΑ, από το 1995), ισχύουν διατάξεις που καθορίζουν ότι οι διεθνείς κανονισμοί. Υπερισχύουν των εγχωρίων νόμων καθιστά
ουσιαστικά αδύνατη την αναίρεση του Διατροφικού Κώδικα μετά την εφαρμο¬γή της «εναρμονισμένης» λειτουργίας του από τα κράτη-μέλη του Παγκόσμιου Οργανισμού Εμπορίου το 2010.

Ο Κώδικας ίσως θα μπορούσε να περιγραφεί ακριβέστερα ως ένας οικονομικά επωφελής μηχανισμό?= ? ελέγχου του πληθυσμού, μέσω του οποίου οι ΗΠΑ, καθοδηγούμενες κυρίως από τις μεγάλες φαρμακευτικές εταιρίες, αποβλέπουν στη μείωση του παγκόσμιου πληθυσμού από τα σημερινά εκτιμώμενα 6,692 δισ., Στα εκτιμώμενα 500 εκατ. - μείωση κατά περίπου 93%! Ουσιαστικά, πρόκειται για την εφραρμογή μιας μεθοδολογίας που βρίσκεται σε αντιστοιχία με άλλες πρακτικές που ήδη τίθε¬νται σε εφαρμογή για τον ίδιο σκοπό, όπως π.χ. η
εισαγωγή ουσιών και στοιχείων στα εμβόλια που καταστρέφουν το DΝΑ και αναστέλλουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος (ακόμα και στελέχη της γρίππης των
πτηνών ή του ιού του ΑΙΌ8), η γενικευμένη χρήση της ασπαρτάμης, η επιβολή των αεροψεκασμών, η χημειοθεραπεία για την αντιμετώπιση του καρκίνου κ.λπ.

Σύμφωνα με τους υπολογισμούς του Αμερικανικού Οργανισμού Τροφίμων και Προϊόντων Γεωργικής Παραγωγής (ΡΑΟ)και του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (WΗΟ), από μόνη της η οδηγία για ελαχιστοποίηση της χρήσης βιταμινών και μετάλλων εκτιμάται ότι θα επιφέρει μέσα σε μια δεκαετία τον θάνατο του¬λάχιστον 3 δισ. ανθρώπων. Από τους θανάτους αυτούς, το 1 δισ.θα προέλθει απευθείας από τη στέρηση τροφής, ενώ τα υπόλοιπα 2 δισ. θα επέλθουν ως συνέπεια"της κακής ποιότητας διατροφής από εκφυλιστικές ασθένειες που
θα μπορούσαν να είχαν προληφθεί, όπως είναι οι διάφορες μορφές καρκίνου, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο διαβήτης.
Η χορήγηση τροφής αποστραγγισμένης από κάθε είδους θρεπτι¬κές ουσίες, βομβαρδισμένης με ακτινοβολία και γεμάτης με τοξίνες, ορμόνες και φυτοφάρμακα-εντομοκτόνα, είναι πραγματικά ο ταχύτερος και πλέον επωφελής οικονομικά τρόπος για τη δημιουργία ενός κύματος κρουσμάτων από ασθένειες, για τις οποίες ηπλέον ενδεδειγμένη δράση είναι η επίσης τοξική φαρμακευτική αγωγή. Η παγκόσμια φαρμακοβιομηχανία περίμενε την επικείμενη εναρμόνιση όλων των κρατών-μελών του Παγκόσμιου Οργανισμού Εμπορίου με τον Κοντεξ Αλιμεντάριους για χρόνια...


Αντίσταση στον Κώδικα

Η επικεφαλής του ιατρικού τμήματος της δρ. Ρίμα, έχει ήδη καταθέσει αγωγές εναντίον της αμερικανικής κυβέρνη¬σης και αντιμάχεται την εφαρμογή του Κώδικα σε κάθε χώρα όπου πραγματοποιούνται οι τακτικές συνεδριάσεις της επιτροπής, ενημερώνοντας κοινό και εκλεγμένους αντιπροσώπους για τις ολέθριες επιπτώσεις.

Όπως φάνηκε και από τα εξαιρετικά ενθαρρυντικά αποτελέσματα της διεθνούς αντίστασης στα ίδια συμφέροντα, σχετικά με την επιβολή των μεταλλαγμένων τροφίμων στη σύγχρονη
διατροφή, οι μεγάλες πολυεθνικές των τροφίμων, φαρμάκων, γεωργικών και χημικών προϊόντων δεν είναι ανίκητες.
Ο αγώνας της μαχητικής αυτής ιατρού έχει ήδη αποδώσει καρπούς, καθώς όλο και περισσότεροι πολίτες παγκοσμίως ενημερώνονται, αφυπνίζονται και παίρνουν θέση ενάντια στα μεγάλα συμφέροντα που επιβου¬λεύονται το μέλλον της ανθρωπότητας... Σίγουρα αξίζει να παρακολουθήσει κανείς την βιντεοσκοπημένη ομιλία της αναφορικά με τον Κώδικα Διατροφής ή Codex Alimentarius στην ηλεκτρονική διεύθυνση :

http://video.google.com/videoplay?docid=-5266884912495233634
Η ΤΡΟΦΗ ΜΑΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ,ΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΛΑΝΗΤΗ .ΣΚΕΨΟΥ ΤΙ ΤΡΟΦΗ ΑΓΟΡΑΖΕΙΣ

ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΕΝΑΣ "ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ" ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Aκόμη και ένας «προστάτης» χρειάζεται προστασία

Δρ. Ιάκωβος Θεοδοσίου, Πτυχ. Διαιτολογίας των Πανεπιστημίων Αθηνών και Πάντοβας

Στις μέρες μας πολλοί λίγοι από εμάς προσέχουν την υγεία τους. Αν δεν νοσήσουμε ή εμφανίσουμε κάποιο ανησυχητικό σύμπτωμα, ελάχιστοι προσπαθούμε να ενισχύσουμε τη διατροφή μας με τα θρεπτικά στοιχεία που χρειαζόμαστε ή καταφεύγουμε στην άσκηση, ακόμη λιγότεροι πραγματοποιούμε προληπτικούς ελέγχους. Τι γίνεται όμως με τον προστάτη των ανδρών; Από πότε ένας άνδρας θα πρέπει να ξεκινήσει να προσέχει;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ

Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας των αρσενικών θηλαστικών, περιλαμβανομένων και των ανδρών, που βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη και περιβάλλει την ουρήθρα, δηλαδή το σωληνάκι που μεταφέρει τα ούρα στο εξωτερικό περιβάλλον από την ουροδόχο κύστη, μέσω του πέους. Το βάρος του προστάτη είναι περίπου 15gr και έχει σχήμα καρυδιού. Χαρακτηριστικό γνώρισμα του προστάτη είναι η διόγκωση του, η υποτροφία μετά την ηλικία των 40 ετών. Μετά από αυτή την ηλικία, οι άνδρες θα πρέπει να επισκέπτονται τον ουρολόγο τους σε ετήσια βάση, προκειμένου να εντοπίσουν εγκαίρως μια κακοήθεια και να την αντιμετωπίσουν. Χαρακτηριστικό γνώρισμα της υπερτροφίας του προστάτη είναι η συχνοουρία. Ακόμα και κατά τη διάρκεια της νύκτας, ένας άντρας μπορεί να σηκώνεται μέχρι και κάθε 2 ώρες εξαιτίας της συχνοουρίας, ώστε να επισκέπτεται την τουαλέτα. Άλλα συμπτώματα είναι να χρειάζεται να περιμένει αρκετά (μέχρι και 2 λεπτά) μέχρι να ξεκινήσει η ροή των ούρων (αποφρακτικά τοιχώματα).

Εκτός από τον προληπτικό έλεγχο, που πρέπει να κάνει κάθε άνδρας μετά τη κρίσιμη ηλικία, επιστημονικές έρευνες επισημαίνουν ότι η διατροφή , αλλά και η έντονη άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην καλή υγεία του προστάτη. Μιας ώρας έντονη άσκηση κάθε μέρα, έχει παρατηρηθεί ότι μπορεί να συμβάλλει στην μείωση της υπερτροφίας του προστάτη. Πότε πρέπει να ξεκινήσετε να αθλείστε;  Η άσκηση, και η σωστή, πλήρης σε θρεπτικά στοιχεία διατροφή, δεν θέτουν θέμα ηλικίας, αφού όπως πολύ σοφά λέει ο λαός μας, πρέπει να προσέχουμε γα να έχουμε. Είναι γεγονός ότι στις βόρειες χώρες η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη είναι κατά 20% υψηλότερη σε σύγκριση με την Ελλάδα, γεγονός που αποδίδεται κατά ένα μέρος στη διατροφή.

Λυκοπένιο, Σελήνιο, Βιταμίνη Ε και φυτικές ίνες

Οι παραπάνω θεωρούνται ισχυρά αντιοξειδωτικά που προωθούν την καλή υγεία του προστάτη. Το Λυκοπένιο ανήκει στην μεγάλη οικογένεια των καροτενοειδών και είναι η χρωστική ουσία που προσδίδει στην τομάτα το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα. Αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των εκφυλιστικών παθήσεων, ενώ έχει όλα τα χαρακτηριστικά για να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες.

Το Σελήνιο αποτελεί ένα συστατικό βασικό για την υγεία, η αντιοξειδωτική δράση του οποίου βοηθά στο να αποτραπεί η καταστροφική δράση των ελευθέρων ριζών έναντι των κυττάρων. Η περιεκτικότητα των τροφών σε σελήνιο εξαρτάται από το έδαφος που μεγαλώνουν τα φυτά ή από τις τροφές που τρέφονται τα ζώα.

Υπάρχει βιταμίνη πιο γνώστη για την αντιοξειδωτική της δράση από την Βιταμίνη Ε; Η Βιταμίνη Ε προστατεύει αό τις οξειδωτικές ουσίες που παράγονται από τους ζωντανούς ιστούς. Οι ελεύθερες ρίζες που προκαλούν την οξείδωση αυτή μπορούν να βλάψουν σοβαρά την δομή των κυτταρικών μεμβρανών, καθώς και το περιεχόμενο των ζωντανών κυττάρων. Μην ξεχνάτε ότι τέτοιες ελεύθερες ρίζες υπεροξειδίου βρίσκονται στο σπέρμα. Υψηλές ποσότητες τέτοιων ελεύθερων ριζών μπορεί να ευθύνονται για την υπογονιμότητα.

Από τις 21 διαφορετικές φυτοστερόλες που υπάρχουν στην φύση, η κυριότερη είναι η β-σιτοστερόλη. Εκτός από την ενίσχυση της καλής υγείας του προστάτη, πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη τέτοιων φυτοστερολών οδηγεί στην μείωση των επιπέδων ολικής χοληστερόλης στο αίμα.

PRO-6. Προστατεύει με 6 διαφορετικού φρουρούς την υγεία του προστάτη σας

Το Forever Pro-6 είναι ένα μείγμα από 6 διαφορετικά στοιχεία που ενισχύουν την καλή υγεία του προστάτη σας, προερχόμενα από μέταλλα, από βιταμίνες και από βότανα. Συνδυάζει λυκοπένιο, σελήνιο, Βιταμίνη Ε και β-σιτοστερόλη, συστατικά που αναφέρθηκαν και παραπάνω για τη σημαντική συμβολή τους. Εκτός από αυτά  όμως, είναι πρόσθετα ενισχυμένο και με εκχύλισμα από Saw Palmeto και Pygeum Africanum

Το Saw Palmeto αποτελεί ένα από τα πο δημοφιλή βότανα για την καταπολέμηση της υπερτροφίας του προστάτη, ενώ το Pygeum Africanum ‘έχει παρατηρηθεί πως μπορεί να συμβάλλει στην βελτίωση των προβλημάτων στην ούρηση ενώ μπορεί να καταπραΰνει τις ενοχλήσεις και τους πόνους μου μπορεί να αντιμετωπίζουν οι άνδρες, από την υποτροφία του προστάτη.

3 δισκία Pro 6 είναι ο καλύτερος σύμμαχος του άνδρα

Για να παραγγείλετε το Forever Pro 6 ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ

Εκείνοι που χρησιμοποιούν Pro 6  έχουν βρει συνεργιστικά θετικά αποτελέσματα και από τον Χυμό Aloe  Berry Nectar (κωδικός 34). Προσθέστε τον και αυτόν στο καλάθι αγορών σας.

Αν θέλετε να παραγγείλετε τηλεφωνικά καλέστε μας στο

2105018493 ή 6938979887

Οικολογικό απρρυπαντικό με Αλόη Βέρα

Καθαριότητα χωρίς να σας πιάνει «κρίση» MPD

Ένα σπίτι όσο πλούσιο και καλά διακοσμημένο κι αν είναι, αν δεν είναι καθαρό και περιποιημένο χάνει όλη του την αρχοντιά. Αυτό είναι κάτι που φυσικά μπορούν να σας το επιβεβαιώσουν όλες οι καλές νοικοκυρές. ΑΝ επισκεφθούμε το σπίτι μιας εξ αυτών και ανοίξουμε το ντουλάπι που φυλάει τα καθαριστικά της προϊόντα προκειμένου να διατηρήσει την πάστρα και την καθαριότητα του σπιτιού της, αμέσως θα κατανοήσουμε πόσο χρόνο και κυρίως πόσα χρήματα έχει ξοδέψει αυτή η νοικοκυρά για να αποκτήσει τόσα πολλά καθαριστικά διαφορετικού είδους. Η δεύτερη σκέψη που έρχεται σαν λογική συνέπεια της πρώτης, είναι κατά πόσον ο οικονομικός προϋπολογισμός ενός νοικοκυριού μπορεί να ανταπεξέλθει , σε αυτές τις απαιτήσεις.
Ας ακολουθήσουμε μια νοικοκυρά στα ψώνια της στην αγορά. Θα προσέξουμε πως για τον καθαρισμό του σπιτιού της, θα πρέπει να βάλει στο καλάθι της ένα καθαριστικό για τα πιάτα, ένα καθαριστικό για τα τζάμια, ένα για το πάτωμα, διαφορετικό απορρυπαντικό για το πλύσιμο των ρούχων στο χέρι, διαφορετικό για το πλύσιμο των ρούχων στο πλυντήριο, άλλο ένα καθαριστικό για τις ξύλινες επιφάνειες ,άλλο ένα για τις εμαγιέ επιφάνειες, ένα καθαριστικό για τα χαλιά, άλλο για τις κουρτίνες, διαφορετικό για το μπάνιο, ένα καθαριστικό για το αυτοκίνητο, κι αν δεν ζαλιστήκατε ακόμα, πιστέψτε μας η λίστα αυτής της «τυπικής καημένης» νοικοκυράς μπορεί να μεγαλώσει ακόμη περισσότερο και επιπλέον πρέπει να συμπληρωθεί με τα υπόλοιπα ψώνια της που χρειάζεται για τη συντήρηση και τη λειτουργία του σπιτιού της.
Ο μέσος όρος κόστους για όλα αυτά τα απορρυπαντικά σύμφωνα με τις τιμές που έχουν τα διάφορα καθαριστικά προϊόντα στην αγορά σήμερα , είναι τεράστιος, οπότε καταλαβαίνετε πως η ανανέωση αυτών των απορρυπαντικών καταναλώνει ένα σημαντικό μέρος του οικογενειακού εισοδήματος κάθε μήνα.
Η λύση για την κρίση
Τρια γράμματα είναι η συνταγή για ένα καθαριστικό σπιτιού που κρατάει σταθερή την οικονομία του και αυτά είναι MPD , δηλαδή Multiple Purpose Detergent, καθαριστικό πολλαπλών χρήσεων. Αναρωτιέστε πως ακριβώς ένα καθαριστικό σε ένα μπουκάλι χωρητικότητας 1.89 L μπορεί να αντισταθμίσει όλα τα προηγούμενα καθαριστικά που αναφέραμε και μάλιστα με ισχυρότερη καθαριστική δύναμη και με ένα κόστος της τάξης των 20,6 ευρώ (χονδρική τιμή);
Σκεφθείτε μόνο πως για μια οικιακή χρήση που περιλαμβάνει τον καθαρισμό επιφανειών, δαπέδων, μπάνιου , χαλιών και αυτοκινήτων, 60 ml από την τόσο συμπυκνωμένη σύνθεση αυτού του απορρυπαντικού, φθάνουν για να διαλυθούν σε νερό και να προσφέρουν μια ποσότητα 3,78 λίτρων καθαριστικού υγρού. Αν πολλαπλασιάσουμε αυτά τα 3.78 λίτρα με το 31.5, τις πολλαπλάσιες ποσότητες δηλαδή των 60ml μέσα στο μπουκάλι του MPD, θα δούμε πως ένα μπουκάλι συμπυκνωμένου καθαριστικού MPD ισοδυναμεί με 119 λίτρα καθαριστικού υγρού για τις περισσότερες επιφάνειες του σπιτιού σας! Ο όγκος αυτός μεγαλώνει ακόμα περισσότερο αν σκεφθείτε πως για τα τζάμια σας, χρειάζεστε λίγες σταγόνες σε νερό, το ίδιο και για τα πιάτα σας. Όσον αφορά ειδικά τα ρούχα , ένα απορρυπαντικό MPD μπορεί να προσφέρει 64 πλύσεις πλυντηρίου, ενώ είναι ασφαλές ακόμα και για ρούχα που προορίζονται να φορεθούν από τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες, όπως τα μωρά και τα παιδιά.
Μιλήσαμε αρκετά για την οικονομία που μπορεί να προσφέρει το MPD, πρέπει να επισημάνουμε όμως ιδιαίτερα την καθαριστική του δύναμη που μπορεί να αφαιρέσει γράσο, λεκέδες και βρομιά από ρούχα και κάθε είδους επιφάνεια. Επιπλέον , η περιποιητική δύναμη της αλόης που περιέχει, καθαρίζει κάθε είδους επιφάνεια χωρίς να τη φθείρει και προσφέρει ευωδιαστά και καθαρά ρούχα, διατηρώντας τα σαν καινούργια.
Οικονομία και καθαριότητα με σεβασμό στο περιβάλλον
Η κύρια βλάβη που προκαλούν όλα α χημικά απορρυπαντικά στο περιβάλλον , όταν μαζί με τα άλλα απόβλητα καταλήξουν στην θάλασσα, είναι η εμφάνιση ευτροφισμού. Αυτό σημαίνει πως οι υδάτινοι πόροι γίνονται πλουσιότεροι σε ανόργανα άλατα, αλλά πιο φτωχοί σε οξυγόνο. Έτσι η «απόλυτη» καθαριότητα που υπόσχονται τα διάφορα καθαριστικά χημικά προϊόντα, έχει ως αποτέλεσμα τη δηλητηρίαση των υδάτινων πόρων και το θάνατο ψαριών, πτηνών και ζώων. Αν δεν επιθυμείτε η συνείδηση σας να επιβαρύνετε με όλες αυτές τις ενοχές, αλλά συγχρόνως θέλετε τα ρούχα σας και το σπίτι σας ευωδιαστά και καθαρά και το πορτοφόλι σας γεμάτο, η λύση είναι για άλλη μια φορά το MPD. Με σεβασμό στο περιβάλλον , το MPD είναι βιοδιασπώμενο, δεν περιέχει φώσφορο και είναι απόλυτα φιλικό προς το περιβάλλον.
Μπορείτε να ρίξετε στον κήπο σας και να μην του προκαλέσετε κανένα κακό. Το καλύτερο; Αν είναι τόσο ασφαλές για το περιβάλλον, σκεφθείτε πόσος ασφαλές είναι για εσάς και την οικογένεια σας.
Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης
Τ. Πρόεδρος Ελληνικού Ινστιτούτου Μάρκετινγκ
Business Coach


Για αγορά ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ

ΤΟ ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ ΘΩΡΑΚΙΖΕΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η καθημερινή λήψη μικρής ποσότητας ιχθυελαίου μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό από σοβαρές ψυχικές διαταραχές, όπως είναι η ψύχωση και η σχιζοφρένεια.

Μάλιστα στο πλαίσιο της μελέτης φάνηκε πως τρίμηνη χορήγηση ιχθυέλαιου σε κάψουλες, μπορεί να μειώσει κατά 25% την εκδήλωση ψύχωσης ή σχιζοφρένειας σε άτομα υψηλού κινδύνου.

Αυστριακοί, Ελβετοί και Αυστραλοί επιστήμονες αλλά και ο ελληνικής καταγωγής Κωνσταντίνος Παπαγεωργίου, με επικεφαλής τον καθηγητή Πολ Άμινγκερ, του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βιέννης στην Αυστρία, διαπίστωσαν πως η καθημερινή λήψη ιχθυελαίων, που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε Ω3 λιπαρά οξέα, βοηθά όχι μόνο την καρδιά αλλά και τον εγκέφαλο.

Η ανακάλυψη ότι η θεραπεία με μια φυσική ουσία μπορεί να εμποδίσει ή τουλάχιστον να καθυστερήσει την εμφάνιση της ψυχωσικής διαταραχής, δίνει ελπίδες ότι πιθανώς υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις στα αντι-ψυχωσικά φάρμακα, υποστηρίζουν οι ερευνητές.

Τα ισχυρά αντιψυχωσικά φάρμακα μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες, γεγονός που κάνει ορισμένους ανθρώπους να τα αποφεύγουν.

Επιπλέον, τα συμπληρώματα διατροφής με ιχθυέλαιο γίνονται γενικά καλά ανεκτά και είναι εύκολα στη λήψη, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Η διεθνής ομάδα ερευνητών μελέτησε 81 άτομα που θεωρούνταν πως έχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης ψύχωσης, είτε λόγω οικογενειακού ιστορικού σχιζοφρένειας ή παρόμοιων διαταραχών, είτε επειδή ήδη είχαν αρχίσει να εμφανίζουν ήπια συμπτώματα.

Οι μισοί ασθενείς έλαβαν συμπληρώματα ιχθυελαίου (1,2 γραμμάρια Ω-3 λιπαρών οξέων) επί 12 εβδομάδες και οι άλλοι μισοί πήραν ένα εικονικό φάρμακο.

Κανένας ασθενής δεν γνώριζε τι χάπι έπαιρνε.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν τους ασθενείς για ένα χρόνο μετά το πείραμα για να δουν ποιοι τελικά θα εμφάνιζαν κάποιου τύπου ψύχωση.

Όπως διαπίστωσαν, αυτό συνέβη σε 11 άτομα της δεύτερης ομάδας που είχαν πάρει το εικονικό φάρμακο και σε μόλις δύο άτομα της πρώτης ομάδας που είχαν πάρει τα ιχθυέλαια/Ω-3 λιπαρά οξέα.

Όπως εκτιμούν οι ερευνητές, τα Ω-3 λιπαρά οξέα δρουν ευεργετικά, καθώς αλλάζουν τον τρόπο μετάδοσης των σημάτων μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων.
Αρχικός σύνδεσμος δημοσιεύματος
http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=9&articleID=8824&la=1

Μπορειτε να προμηθευτείτε το Artic Sea Ω3 της ForeverLiving Products ,
Καλέστε τώρα στο 2105018493 ή 6938979887

Δείτε περισσότερες πληροφορίες http://aloeveranet.blogspot.com/2009/06/artic-sea-super-omega-3.html

ΑΛΟΗ ΒΕΡΑ kai ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Το αντιοξειδωτικό σύστημα άμυνας του δέρματος και η συμβολή της Αλόης στην ενίσχυση του

Α.Παναγιωτόπουλος, Δερματολόγος, Αφροδισιολόγος, Αναπληρωτής Διευθυντής ΕΣΥ Νοσοκομείου Α.Συγγρός, Μέλος Επιστημονικού Συμβουλίου FLP

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στου σώματος με μέση επιφάνεια περίπου 2 τετραγωνικά μέτρα και βάρος περίπου 4 κιλά. Οι λειτουργίες που επιτελεί το δέρμα είναι πολύ σημαντικές διότι συμβάλλει στην προστασία από μηχανικές, θερμικές, χημικές βλάβες ,λειτουργεί ως αισθητήριο όργανο, παράγει διάφορα ένζυμα, βιταμίνες, λειτούργει ως ανοσοποιητικό όργανο, παράγει το σμήγμα και τον ιδρώτα.

Επειδή το δέρμα είναι το όριο του οργανισμού με το περιβάλλον, υφίσταται εξωτερικές βλαπτικές επιδράσεις και ταυτόχρονα και την εσωτερική φθορά του οργανισμού. Σημαντική βλαπτική επίδραση στο δέρμα είναι η συνεχής παραγωγή ελευθέρων ριζών που καταστρέφουν τα συστατικά του δέρματος.

ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΡΙΖΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ

Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια οξυγόνου και ρίζες οξυγόνου υψηλής δραστικότητας που περιέχουν ασύζευκτα ηλεκτρόνια και για αυτό γίνονται εξαιρετικά δραστικές και καταστρέφουν ζωτικά βιολογικά μόρια όπως τα λίπη, πρωτεΐνες και DNA. Όταν μιλάμε για οξειδωτικό στρες, εννοούμε τη συνολική βλαπτική επίδραση εξωτερικών και εσωτερικών βλαπτικών παραγόντων. Η παραγωγή ελευθέρων ριζών στον οργανισμό μπορεί να προαχθεί από παράγοντες όπως το κάπνισμα, την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία Α και Β, το όζον που βρίσκεται σε μεγάλες πόλεις λόγω της μόλυνσης της ατμόσφαιρας, τη λήψη αντιβιοτικών για τη θεραπεία διαφόρων λοιμώξεων και χημικοθεραπευτικών για την θεραπεία των καρκινωμάτων και στην παρουσία στο δέρμα μεγάλου αριθμού βακτηρίων και μυκήτων.

ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Το δέρμα έχει μηχανισμούς που αποσκοπούν στο να εξουδετερώσουν τις βλαπτικές ελεύθερες ρίζες. Κεντρική θέση στο αντιοξειδωτικό σύστημα παίζουν οι βιταμίνες. Ακόμα και μια πολύ μικρή έλλειψη βιταμινών στον οργανισμό μας, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα υπνηλίας, ατονίας, άγχους, εκνευρισμού, μειωμένης ενεργητικότητας, κακής διάθεσης, ευαισθησία σε κρυολογήματα, παχυσαρκία, έλλειψη συγκέντρωσης. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει μόνος του και έτσι προσλαμβάνει τις απαραίτητες για τη ζωή βιταμίνες, από την τροφή ή τα συμπληρώματα διατροφής.

Ποιες όμως είναι οι βιταμίνες που κατά κύριο λόγο παίζουν σημαντικό ρόλο στο αντιοξειδωτικό σύστημα του δέρματος;

Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ C. Ονομάζεται επίσης και αντισκορβικό οξύ. Υπάρχει από τη φύση σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Τα πορτοκάλια και οι ντομάτες είναι πλούσια σε βιταμίνη C.Η έλλειψη Βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία από σκορβούτο στα ούλα και κάτω από το δέρμα. Το ίδιο το ανθρώπινο σώμα δεν συνθέτει βιταμίνη C και για την εξασφάλιση της βασίζεται αποκλειστικά στην πρόσληψη τροφής

Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α. Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία ευρίσκεται στη φύση με δύο μορφές: Βρίσκεται σε ζωικές τροφές (έλαια ψαριών, ήπαρ) ως ρετινόλη και στα φυτά ως Βήτα- Καροτένιο ή Προβιταμίνη Α. Το βήτα-καροτένιο βρίσκεται στα φυτά και είναι η πρόδρομος μορφή της βιταμίνης Α. Το βήτα-καροτένιο μετατρέπεται στο σώμα σε βιταμίνη Α.

Ο όρος ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε αναφέρεται σε μια οικογένεια οκτώ αντιοξειδωτικών ουσιών εκ των οποίων η α-τοκοφερόλη είναι η μόνιμη μορφή της βιταμίνης Ε που διατηρείται στον οργανισμό και για αυτό βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στους ιστούς και στο αίμα. Η άλφα- τοκοφερόλη δρα στον οργανισμό ως αντιοξειδωτικό εξουδετερώνοντας τις παραγόμενες ελεύθερες ρίζες.

ΠΩΣ ΑΚΡΙΒΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ Η ΑΛΟΗ ΣΤΟ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Ακριβώς επειδή ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι τροφές που προσλαμβάνουμε δεν επιτρέπουν την επαρκή λήψη βιταμινών, η καθημερινή κατανάλωση της συνιστώμενης ποσότητα χυμού Αλόης Βέρα μπορεί να συντελέσει στην ενίσχυση του αντιοξειδωτικού συστήματος και αυτό γιατί το ζελέ της Αλόης Βέρα περιέχει μεγάλη ποικιλία βιταμινών όπως βιταμίνες C,Ε και το Βήτα- Καροτένιο, πρόδρομο της Βιταμίνης Α. Η Αλόη είναι επίσης ένα από τα λίγα φυτά που περιέχει Βιταμίνη Β12. Περιέχει επίσης μέταλλα- ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, σακχαρίτες, ένζυμα, λιπαρά οξέα και στατικά απαραίτητα για την αντιμετώπιση των βλαπτικών επιδράσεων στον οργανισμό και στο δέρμα.

Όταν όλο αυτό το μεγαλείο σας το προσφέρει η Forever , τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι λαμβάνετε ό,τι πιο αγνό και ό,τι πιο φρέσκο για το οργανισμό σας, αφού η Foreverελέγχοντας όλη τη διαδικασία παραγωγής από την καλλιέργεια ως και την κατανάλωση, και διαθέτοντας μοναδική πατέντα σταθεροποίησης προσφέρει την αγνότερη Αλόη Βέρα που διατίθεται σήμερα στη αγορά παγκοσμίως[1]

Δοκιμάστε ΤΩΡΑ τις ευεργετικές ιδίοτητες της Αλόης Βέρα της Forever Living Products
Για παραγγελίες και εγγραφή πατήστε το σύνδεσμο που ακολουθεί
http://www.megaservicenet.myflpbiz.com
Για πληροφορίες καλέστε μας
2105018493
6938979887 και 6932238336

---

ναδημοσίευση από το περιοδικό Forever , τεύχος Φεβρουαρίου 2010