Aκόμη και ένας «προστάτης» χρειάζεται προστασία
Δρ. Ιάκωβος Θεοδοσίου, Πτυχ. Διαιτολογίας των Πανεπιστημίων Αθηνών και Πάντοβας
Στις μέρες μας πολλοί λίγοι από εμάς προσέχουν την υγεία τους. Αν δεν νοσήσουμε ή εμφανίσουμε κάποιο ανησυχητικό σύμπτωμα, ελάχιστοι προσπαθούμε να ενισχύσουμε τη διατροφή μας με τα θρεπτικά στοιχεία που χρειαζόμαστε ή καταφεύγουμε στην άσκηση, ακόμη λιγότεροι πραγματοποιούμε προληπτικούς ελέγχους. Τι γίνεται όμως με τον προστάτη των ανδρών; Από πότε ένας άνδρας θα πρέπει να ξεκινήσει να προσέχει;
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ
Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας των αρσενικών θηλαστικών, περιλαμβανομένων και των ανδρών, που βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη και περιβάλλει την ουρήθρα, δηλαδή το σωληνάκι που μεταφέρει τα ούρα στο εξωτερικό περιβάλλον από την ουροδόχο κύστη, μέσω του πέους. Το βάρος του προστάτη είναι περίπου 15gr και έχει σχήμα καρυδιού. Χαρακτηριστικό γνώρισμα του προστάτη είναι η διόγκωση του, η υποτροφία μετά την ηλικία των 40 ετών. Μετά από αυτή την ηλικία, οι άνδρες θα πρέπει να επισκέπτονται τον ουρολόγο τους σε ετήσια βάση, προκειμένου να εντοπίσουν εγκαίρως μια κακοήθεια και να την αντιμετωπίσουν. Χαρακτηριστικό γνώρισμα της υπερτροφίας του προστάτη είναι η συχνοουρία. Ακόμα και κατά τη διάρκεια της νύκτας, ένας άντρας μπορεί να σηκώνεται μέχρι και κάθε 2 ώρες εξαιτίας της συχνοουρίας, ώστε να επισκέπτεται την τουαλέτα. Άλλα συμπτώματα είναι να χρειάζεται να περιμένει αρκετά (μέχρι και 2 λεπτά) μέχρι να ξεκινήσει η ροή των ούρων (αποφρακτικά τοιχώματα).
Εκτός από τον προληπτικό έλεγχο, που πρέπει να κάνει κάθε άνδρας μετά τη κρίσιμη ηλικία, επιστημονικές έρευνες επισημαίνουν ότι η διατροφή , αλλά και η έντονη άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην καλή υγεία του προστάτη. Μιας ώρας έντονη άσκηση κάθε μέρα, έχει παρατηρηθεί ότι μπορεί να συμβάλλει στην μείωση της υπερτροφίας του προστάτη. Πότε πρέπει να ξεκινήσετε να αθλείστε; Η άσκηση, και η σωστή, πλήρης σε θρεπτικά στοιχεία διατροφή, δεν θέτουν θέμα ηλικίας, αφού όπως πολύ σοφά λέει ο λαός μας, πρέπει να προσέχουμε γα να έχουμε. Είναι γεγονός ότι στις βόρειες χώρες η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη είναι κατά 20% υψηλότερη σε σύγκριση με την Ελλάδα, γεγονός που αποδίδεται κατά ένα μέρος στη διατροφή.
Λυκοπένιο, Σελήνιο, Βιταμίνη Ε και φυτικές ίνες
Οι παραπάνω θεωρούνται ισχυρά αντιοξειδωτικά που προωθούν την καλή υγεία του προστάτη. Το Λυκοπένιο ανήκει στην μεγάλη οικογένεια των καροτενοειδών και είναι η χρωστική ουσία που προσδίδει στην τομάτα το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα. Αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των εκφυλιστικών παθήσεων, ενώ έχει όλα τα χαρακτηριστικά για να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες.
Το Σελήνιο αποτελεί ένα συστατικό βασικό για την υγεία, η αντιοξειδωτική δράση του οποίου βοηθά στο να αποτραπεί η καταστροφική δράση των ελευθέρων ριζών έναντι των κυττάρων. Η περιεκτικότητα των τροφών σε σελήνιο εξαρτάται από το έδαφος που μεγαλώνουν τα φυτά ή από τις τροφές που τρέφονται τα ζώα.
Υπάρχει βιταμίνη πιο γνώστη για την αντιοξειδωτική της δράση από την Βιταμίνη Ε; Η Βιταμίνη Ε προστατεύει αό τις οξειδωτικές ουσίες που παράγονται από τους ζωντανούς ιστούς. Οι ελεύθερες ρίζες που προκαλούν την οξείδωση αυτή μπορούν να βλάψουν σοβαρά την δομή των κυτταρικών μεμβρανών, καθώς και το περιεχόμενο των ζωντανών κυττάρων. Μην ξεχνάτε ότι τέτοιες ελεύθερες ρίζες υπεροξειδίου βρίσκονται στο σπέρμα. Υψηλές ποσότητες τέτοιων ελεύθερων ριζών μπορεί να ευθύνονται για την υπογονιμότητα.
Από τις 21 διαφορετικές φυτοστερόλες που υπάρχουν στην φύση, η κυριότερη είναι η β-σιτοστερόλη. Εκτός από την ενίσχυση της καλής υγείας του προστάτη, πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη τέτοιων φυτοστερολών οδηγεί στην μείωση των επιπέδων ολικής χοληστερόλης στο αίμα.
PRO-6. Προστατεύει με 6 διαφορετικού φρουρούς την υγεία του προστάτη σας
Το Forever Pro-6 είναι ένα μείγμα από 6 διαφορετικά στοιχεία που ενισχύουν την καλή υγεία του προστάτη σας, προερχόμενα από μέταλλα, από βιταμίνες και από βότανα. Συνδυάζει λυκοπένιο, σελήνιο, Βιταμίνη Ε και β-σιτοστερόλη, συστατικά που αναφέρθηκαν και παραπάνω για τη σημαντική συμβολή τους. Εκτός από αυτά όμως, είναι πρόσθετα ενισχυμένο και με εκχύλισμα από Saw Palmeto και Pygeum Africanum
Το Saw Palmeto αποτελεί ένα από τα πο δημοφιλή βότανα για την καταπολέμηση της υπερτροφίας του προστάτη, ενώ το Pygeum Africanum ‘έχει παρατηρηθεί πως μπορεί να συμβάλλει στην βελτίωση των προβλημάτων στην ούρηση ενώ μπορεί να καταπραΰνει τις ενοχλήσεις και τους πόνους μου μπορεί να αντιμετωπίζουν οι άνδρες, από την υποτροφία του προστάτη.
3 δισκία Pro 6 είναι ο καλύτερος σύμμαχος του άνδρα
Εκείνοι που χρησιμοποιούν Pro 6 έχουν βρει συνεργιστικά θετικά αποτελέσματα και από τον Χυμό Aloe Berry Nectar (κωδικός 34). Προσθέστε τον και αυτόν στο καλάθι αγορών σας.
Αν θέλετε να παραγγείλετε τηλεφωνικά καλέστε μας στο
2105018493 ή 6938979887
